大濠🙌🏻ｲﾔﾎｲ 他の練習会が速くて嫉妬する😤 とっとこ走っ太郎🐹⁼³₌₃ 自分を追い込んだ分だけあの走りが出来るなら とっても価値のあるランだと思う。 走りは軽やかタイプだけどダッシュ力憧れる🤤 お待ちを!! 『#走りに魅せられて 』 そいぎんたー👋🏻👴🏻 #挑戦は続く #GARMIN #やれば出来る子 pic.x.com/XLLJApdkYg

遅走🙌🏻ｲﾔﾎｲ たまにはペース落としてみる🦔… とっとこ走っ太郎🐹⁼³₌₃ 何となくじっくりゆっくり走ってみることに。 純度100%汗の濡Tの完成。 走る度にノースリーブTが欲しい🎽 北斗七星に撃ち抜かれて💫 『#あたたたたたたたーっ 』 そいぎんたー👋🏻👴🏻 #挑戦は続く #GARMIN #やれば出来る子 pic.x.com/3WNhxENX9i

皆様のおかげで #クラウドファンディング 無事に SUCCESS!! 心より感謝申し上げます🙏✨ 👉 詳細はこちら👇 makuake.com/project/asta-7… 皆様の熱い応援・ご支援・拡散があってこそ成し遂げられました！ 引き続き、熱い応援をどうぞよろしくお願いいたします🔥🙌 #感謝 #ありがとう #挑戦は続く pic.x.com/QDieqYsUg3

雨天🙌🏻ｲﾔﾎｲ 2回に分けて休日ラン🦔… とっとこ走っ太郎🐹⁼³₌₃ シャツのじゅっくいなって汗もだーだーだー🙄 そんな時は！スポビタC✨ 飲みやすくてとても良き👏🏻 AirPods洗濯してしまってピィピィピィいうてる。 『#いつだって長渕 』 そいぎんたー👋🏻👴🏻 #挑戦は続く #GARMIN #やれば出来る子 pic.x.com/ZIcP0vCc42

惜走🙌🏻ｲﾔﾎｲ あと1秒🥴 とっとこ走っ太郎🐹⁼³₌₃ 走る時、心の中には 自分の走りが出来るよう 鼓舞するメディカルトレーナーと 自分に負けない走りをするよう げきを飛ばす鬼コーチがいてる。 決してドMではない。 『#機嫌の取り方 』 そいぎんたー👋🏻👴🏻 #挑戦は続く #GARMIN #やれば出来る子 pic.x.com/5zut5BvfSA

敗走🙌🏻ｲﾔﾎｲ しまえた🫠 とっとこ走っ太郎🐹⁼³₌₃ 今日は全然上がらない日🤦🏻‍♂️ いつまでも身体がヘビー級。 距離も欲しいけど こんな時のジョグは 身になるのか？てことで終了← これにも完全にしてやられた🤷🏻‍♂️ 『#こみやの肉うどん 』 そいぎんたー👋🏻👴🏻 #挑戦は続く #GARMIN #やれば出来る子 pic.x.com/RJmgXwZRyo

空腹🙌🏻ｲﾔﾎｲ 控えめに言って唐揚げ食べたい🍖 とっとこ走っ太郎🐹⁼³₌₃ 雨でも20㌔走るなら水分無いとバテそ🚰 こんなんだけど中学の時は2年まで 部内の外周タイム最下位争いしてた🐢 気持ちで負けた時が 『#自分に負けたとき 』 そいぎんたー👋🏻👴🏻 #挑戦は続く #GARMIN #やれば出来る子 pic.x.com/DIMXAwxvg8

継続🙌🏻ｲﾔﾎｲ 朝ランする方まじ尊敬🏃 とっとこ走っ太郎🐹⁼³₌₃ 年齢性別関係なく継続してる方達の ほとんどが結果を出してる👏 目指したいものが目に見えて 刺激になり頑張ろうと思える🔥 心の中で称えてあげてほしい。 『#己が誉れ 』 そいぎんたー👋🏻👴🏻 #挑戦は続く #GARMIN #やれば出来る子 pic.x.com/tLsLwkBhm4

息子が「パパは夢叶えたの？」と聞くので 「今も叶えてる途中だよ」と答えました。 最強のリマインドです。 #夢は今も進行形 #挑戦は続く #宮田亮

#武田信玄(#軍人) 💂‍♂️🎖️ 勝敗にこだわりすぎず 失敗から得られる教訓を 大切にしましょう☺ 何かを達成する過程は 必ずしも順調とは限りませんが 挫折や失敗が成長の糧です💪 結果を恐れず 学びの姿勢を持ち続ければ どんな結果も次のチャンスにつながります🎉 #名言 #がんばるあなたへ #挑戦は続く pic.x.com/oMCpoIBJda

2秒🙌🏻ｲﾔﾎｲ ㌔1秒縮める重要さと大変さ🏃 とっとこ走っ太郎🐹⁼³₌₃ フルになると㌔1秒縮めるだけで42秒 2秒で1分24秒。 ある程度行くとこれが難しい🧎 PB出せるうちは伸び代🤟🏻 目指したいのはその先！ 『#やっぱり肝心なのはここから 』 そいぎんたー👋🏻👴🏻 #挑戦は続く #GARMIN #やれば出来る子 pic.x.com/ZdLAtD7Hx3

定走🙌🏻ｲﾔﾎｲ サブ3は4:15/㌔なんです🏃 とっとこ走っ太郎🐹⁼³₌₃ スタート重たくて、こりゃダメだと 思ったけど何とか4:17/㌔まで🤷🏻‍♂️ 本番はペース落ちる要因多いから 余裕が欲しいねー🥴 分かっちゃいるけど 『#肝心なのはここから 』 そいぎんたー👋🏻👴🏻 #挑戦は続く #GARMIN #やれば出来る子 pic.x.com/51k4NxIfD1

【感謝と再会──ご縁は続いていく】 日曜日、昨年お世話になった皆さまと再会のひととき 時を越えて変わらぬ温かさに、心から感謝です ご縁が次の挑戦の力になる また新たな一歩を、ご一緒に #感謝の再会 #ご縁に感謝 #挑戦は続く #人のつながり pic.x.com/4bVHBBoq5J

雨走🙌🏻ｲﾔﾎｲ これから梅雨なんでね、雨でもｶﾞﾝﾊﾞﾙ… とっとこ走っ太郎🐹⁼³₌₃ シャツもじゅっくいなってから☔ とはいえ距離は程々に。 できれば10㌔35分程で いきたいお気持ち🦍 シャツはどうせ濡れる！ 『#気持ちの持ちよう 』 そいぎんたー👋🏻👴🏻 #挑戦は続く #GARMIN #やれば出来る子 pic.x.com/emmZ1SgrhE

【EXE PREMIER Round.2 結果】 GAME.1 vs BEEFMAN.EXE 17-19 ⚫️ GAME.2 vs EPIC.EXE 14-19 ⚫️ 予選敗退。悔しい。 Round.1に続いて結果が出ない。 勝ちたい。でも勝てない。 実力がないわけじゃない。 でも何かが足りない。 それが何なのか？ #3x3 #挑戦は続く @3x3league

夕暮🙌🏻ｲﾔﾎｲ 19時でも明るさ夕方🌆 とっとこ走っ太郎🐹⁼³₌₃ 陽が長くなってきてる☀ 夏だねぇ🥴 今日は疲労感残ってて 軽めのジョグだけ🏃 たまには気楽にいきたい😗 夜中ラーメン最高でした🍜 『#替玉までが1セット 』 そいぎんたー👋🏻👴🏻 #挑戦は続く #GARMIN #やれば出来る子 pic.x.com/CcN2PjLJAU

試合後、全選手で一枚📸 多くは語らずとも、この一瞬にすべてが詰まっています。 次の挑戦へ、一歩ずつ。 #スリストム広島 #3x3EXEPREMIER #チームショット #広島発信 #挑戦は続く pic.x.com/LobAWs7se4

晴天🙌🏻ｲﾔﾎｲ LSDから耐久へ🏃 とっとこ走っ太郎🐹⁼³₌₃ 今日はLSDって決めてたのに🤦🏻‍♂️ いつもよりちょい遅めの2h耐久ランに😗 とっても晴れてて焼けるけど ノースリーブのウェア欲しい🎽 ラン後のアイスたまらん🍦 『#クールダウン 』 そいぎんたー👋🏻👴🏻 #挑戦は続く #GARMIN #やれば出来る子 pic.x.com/fmSjHlsLwW

貪欲🙌🏻ｲﾔﾎｲ 最近諦めた事ある？ とっとこ走っ太郎🐹⁼³₌₃ 目標に近づくために努力は必要🌱 人より努力するは正直簡単じゃない。 それと同じくらい人よりも 諦めない事も大事やと思う👌🏻 努力の種類。 『#やってやれないことはない 』 そいぎんたー👋🏻👴🏻 #挑戦は続く #GARMIN #やれば出来る子 pic.x.com/Jt894B8XmX

🇸🇬シンガポールオープン750 ✨フクマツ初戦突破‼️ 福島由紀・松本麻佑ペアが快勝で2回戦へ！笑顔での勝利ショット📸次戦もこの勢いで突き進め🔥 #フクマツ #シンガポールオープン #バドミントン #TeamJapan #挑戦は続く #ほねごり　#ほねごり相模原 pic.x.com/DFGub6sSqb

NB🙌🏻ｲﾔﾎｲ サコッシュにもなるポーチ貰った🌱 とっとこ走っ太郎🐹⁼³₌₃ 練習会で6キロジョグして 個人で12キロラン🏃 皆と走るのは楽しいけど 自分を追い込むのは自分← 今年どのマラソン応募するか迷う🙃 『#ちょっくら旅がてら 』 そいぎんたー👋🏻👴🏻 #挑戦は続く #GARMIN #やれば出来る子 pic.x.com/dY2K9DlRdG

応援してくださった皆さん、本当にありがとうございました🙌 フェルメンターレ様、ありがとうございました！ #区リーグ #挑戦は続く #西谷AFC #東川島診療所 #かわしまホーム #ダスキン筑波嶺 #comodoz pic.x.com/mmguOZihbm

新規事業、始動！ FDJ2✖️チームZERO ついにスタート。 仲間とともに、まだまだ加速します！ #新規事業 #FDJ2 #チームZERO #走り続ける #挑戦は続く #一歩ずつ #仲間とともに #新しい始まり #水野俊彦 pic.x.com/SDaU6i6uhU

先週の鈴鹿ツインサーキットでの熱戦、 水野俊彦、魅せてくれました！ 次なる舞台は福島、TEAM ZEROの挑戦は続きます！ 熱い応援、よろしくお願いします！ #水野俊彦 #TEAMZERO #鈴鹿ツインサーキット #ドリフト #ドリフト走行 #挑戦は続く #ZEROから頂点へ #車好きな人と繋がりたい #ドリフト好き pic.x.com/BA6cbO2GB5

定走🙌🏻ｲﾔﾎｲ そこそこやな🤔 とっとこ走っ太郎🐹⁼³₌₃ 15㌔はせめて走っておきたいお気持ち🌱 できればavg20㌔いきたいね😗 30overも入れていかないと🙌🏻 PayPayドーム終わりはチキン南蛮しばいた。 『#お腹はぺんぺこりん 』 そいぎんたー👋🏻👴🏻 #挑戦は続く #GARMIN #やれば出来る子 pic.x.com/rSbSn0BBjh

応援していた #西内としかず さん、惜しくも落選。 でもこの挑戦は、きっと誰かの心に火を灯したはず。 ここからまた始まる。 正しいことを言うだけでは、世の中は変わらない。 それでも言い続ける人がいる限り、希望は消えない。西内さんお疲れ様でした。 #さいたまの未来 #挑戦は続く #声は届く pic.x.com/JSILSlQ1xt

村上彩選手 結果は残念でしたが… ご一緒に戦えたこと、本当に光栄でした。 ここからです。 ここからまた、共に進んでいきましょう。 これからもよろしくお願いいたします。 #村上彩 #BJJ #柔術 #挑戦は続く #540project 🥋🔥🙏 pic.x.com/aRAOoEVLuT

【てんちょのひとり言】 休日来れないお客様へ。 🌸明日も🌸ご来店🌸お待ちしております🌸 #アバサー 約4000枚🐡(ΦωΦ)bﾅｲｽ✨ 明日からの #オススメ機種 掘り堀り隊も募集ｼﾃﾏｽ(ΦωΦ)🔎 #アバサー全台8000回転以上 #挑戦は続く pic.x.com/Ubk7njyOm1

森保監督のコメント、心に響く…！**「ミスを犯した選手を社会から葬り去るのではなく、再チャレンジの道を与えることが大切」 佐野海舟選手の努力と反省を評価し、新たなスタートを後押しする言葉が本当に感動的！🔥これはまさに日本代表の誇り #佐野海舟 #日本代表 #森保監督 #挑戦は続く pic.x.com/zF4fOIYAYv

結果はすぐに出なくても、努力は必ず力になる。 自分を信じて、毎日を積み重ねろ。 今日の一歩が、未来の勝利に変わる。 #アスリート魂 #挑戦は続く #信じる力

脱水🙌🏻ｲﾔﾎｲ 水分補給無しじゃ走れない気温に🧎 とっとこ走っ太郎🐹⁼³₌₃ 15㌔の予定で走ってたのに10㌔で 無理！なって 粘ったけどバテました🙃 皆さんは走ってる時、水分どうしてます？ ライムソルト出てた🍋‍🟩 『#世界の台所から 』 そいぎんたー👋🏻👴🏻 #挑戦は続く #GARMIN #やれば出来る子 pic.x.com/NAS8AywsEI

どんなに苦しくても、あの日の「勝ちたい」という気持ちを忘れるな。 一歩一歩が夢への道。止まるな、自分を超えろ。 #アスリートの誇り #挑戦は続く pic.x.com/yVoBmF9qFP