一ヶ月程かかった堤防土手の草刈り 公園まで来て終了 #ふぉと #Photo #photography #散歩の途中 #Japan #hokkaido #doutou #北海道 #道東 #オホーツク地方 #自分の好きなように撮る pic.twitter.com/A6V6jDoogY

🍓おはようございます☀日曜(⁠•⁠‿⁠•⁠) 体も心も疲れる今日この頃、、、 のんびり、自分なりに、、、✨✨ 楽しい🎶１日になります様に🍀 #花 #散歩の途中 #出会った花たち #八重咲きジニア #マツバギク #遊歩道 pic.twitter.com/Gbo3Ow5hRM

散歩の途中、 炎天下、久しぶりに走ったよ。 最初は少しキツかったけど、割りとしっかり走れたね。 ただ、この気温と蒸し暑さでは、半端ない汗が噴き出したよ。 梅雨明けはまだ発表されてない？けど、実質的には梅雨明けだろうね。 取り敢えず、水分補給は忘れずに！ #散歩の途中　#いしやん pic.twitter.com/6BHmJQqpLJ

🍓おはようございます☀ 金曜^⁠_⁠^ 暑いですネ゙🥵歩いてますと、あちこちで、草刈り機の音が聞こえてました🌾^^; 遠くからの #PLの塔⚾もう一度見たい!甲子園　#PL学園高校野球 #空 #花 #散歩の途中 #出会った花たち #ミニバラ #ニオイバンマツリ pic.twitter.com/MPexQpMZsU

🍓おはようございます☀️木曜 良い1日になります様に🍀✨ 沢山歩いたつもりでも、 📱５０００歩 (・・;) #花 #散歩の途中 #今咲いてる花 #キンシバイ #マリーゴールド #ムラサキツメクサ pic.twitter.com/l0q6EhNcXP

散歩の途中、 念願の散髪の後に歩き足りなかったので、散歩に出発、近くの神社まで来たよ。 １日500kCAL消費を目指しているね。 後100K C A Lくらい足りないよ。 坂道を歩いてみるか！ それにしても暑いね。 取り敢えず、水分補給は忘れずに！ #散歩の途中　#水分補給　#いしやん pic.twitter.com/qk4mm2ShI7

散歩の途中、 今日は病院に行って、帰りに昼飯を食って、ダイソーで爆買い？（１３００円くらい）してバスに乗って、少し手前のバス停で降りて、歩いて自宅に戻っているところだよ。 髪の毛が鬱陶しいの散髪に行きたいところだけど、取り敢えずウチに帰ろう！ #散歩の途中　#病院通い　#いしやん pic.twitter.com/qpJe6bLJaq

🍓おはようございます🌥️水曜の朝 今日もよろしくお願いします(⁠◠⁠‿⁠◕⁠) 蝉の合唱🎶から、1日が始まりました〜🍀良い1日にしたいですね✨ #花 #散歩の途中 #今咲いてる花 #レインリリー #アスター #グラジオラス #遊歩道 何時もの散歩道🚶 pic.twitter.com/6yGfDhE4Fr

🍓おはようございます🌥️火曜の朝蝉の鳴き声で起きました^⁠_⁠^ 激しい雨、時々雷の夜中でした! 本日もよろしくお願いします✨ #花 #散歩の途中 #今咲いてる花 #ノウゼンカズラ #フヨウ #紫陽花 #カシワバアジサイ #ザクロ pic.twitter.com/oL7vQKvSDB

🍓おはようございます☁ 土曜です 今日も、良い1日になります様に🍀 #花 #散歩の途中 #PL花火 #ランタナ #シャスタディジー #アルバストラム #空 ☑️遠くにPLの塔が少し、、、 別に信者でも無いけど、今年もPLの花火中止(TT)　残念や… pic.twitter.com/MVxwTzydaD

散歩の途中、 久しぶりに走ったよ。 ガンガン照りで少しキツかったね。 さて、今日は我らがももクロのリーダー百田夏菜子様の３０歳の誕生日だよ。 おめでとうございます。 笑顔と歌声で世界を照らし出せ〜🎶 健康に気をつけて３０代も頑張ってください！ #散歩の途中　#百田夏菜子誕生日 pic.twitter.com/ssM7xpdTiF

🍓おはようございます😊木曜🌂☁️ ものすごい雨でした🌧️皆さん、被害は有りませんか? 今日も、良い1日で有ります様に🍀　 #花　#散歩の途中 #オニユリ #ヤブカンゾウ ☑️蚊🦟に３か所大事な血💉取られ、痒いので帰宅💨 💕雨上がり、仲良しカップル？🕊 ↓ pic.twitter.com/YAhLNQVZSq

🍓おはようございます☁️ 今日も、良い1日で有ります様に🍀 今日は、庭の草引きしよう！と思ったが、、、ご近所も、雑草が、、、うちだけ違うし（笑）しんどいし、辞めた❢www #散歩の途中 #空 #サルビア #サルビア・ガラニチカ　#アガパンサス pic.twitter.com/MjWhbXoiRS

散歩の途中、 久しぶりの霊園コースだよ。 山の上は涼しいかと思っていたけど、そんな事はなくかなり暑いよ。 予報では明日から天気が崩れて梅雨に戻りそうだね。 運動不足になる前に今日はしっかり歩きたいと思っているよ。 取り敢えず、水分補給は忘れずに！ #散歩の途中　#霊園コース　#いしやん pic.twitter.com/MizJGDIErj

🍓おはようございます🥵 今日も、良い1日で有ります様に🍀 #花　#散歩の途中　#ニチニチソウ #アンゲロニア　#ジニア　 #イマソラ　 夏の花が咲き始めました～🎶 蝉の鳴き声凄いです🌳 昨日よりも、暑さマシかも🦆🦆 でも、暑いので、帰宅💨 pic.twitter.com/lbW02vsW4g

散歩の途中、 今日もいい天気になったよ。 灼熱の太陽の下、走ったけど、割りと雲が出ていて助かったね。 それにしても、凄い汗だよ。 油断大敵、熱中症には気をつけないとね。 取り敢えず、水分補給はしっかりと、ムリしないことかな！ #散歩の途中　#スロージョギング　#水分補給　#いしやん pic.twitter.com/P5xeGazyts

🍓おはようございます🥵 月曜🌞 今週もよろしくお願いします #空　#花　#ヤマボウシ（友情)縁起の良い花✨#散歩の途中 暑いから、即帰宅💨 朝ご飯は、キューリ🥒白だし漬けだけ、、、 pic.twitter.com/Hpec4rkEUw

Line名前スタンプ【さちこの花の言葉▲夏2●長文】発売中 line.me/S/sticker/2702… 夏の日常挨拶用。夏の花や情景を表現 暑い夏や暑中見舞い等。他の名前や漢字名は【お名前】+【の花の言葉】で #散歩の途中 #フラワー #フラワーエッセンス #フラワーアレンジ pic.twitter.com/RUnOBjKnCG

散歩の途中、 本当は昨日、今日と雨予報だったのが、今日も晴れよ。 週間予報がずれていっている感じだね。 心構えは別として、しっかり運動できるのはいいね。 今日も少しキツかったけど、昨日ほどじゃないよ。 まあ、慣らしていくしかないか！ #散歩の途中　#スロージョギング　#いしやん pic.twitter.com/YcK02vgCzz

散歩の途中、 昨日に続いて今日も晴れだね。 久しぶりの散歩、走るのは１０日ぶりくらいになるのかな？ 正直、ちょっとキツかったよ。 気温も高いし、湿度もあるので、半端なく汗が出たね。 何はともあれ、水分補給は大事だよ。 前向いて行こう！ #散歩の途中　#スロージョギング　#いしやん pic.twitter.com/uev94ktkDu

赤く色づき始めたグスベリ #ふぉと #Photo #photography #香りゃんせ公園 #チャリで30分 #散歩の途中 #Japan #hokkaido #doutou #北海道 #道東 #オホーツク地方 #自分の好きなように撮る pic.twitter.com/r6PGTz4J51

普段そんなに見かけないのにカワウが一か所にまとまって居た #ふぉと #Photo #photography #常呂川第二頭首工 #チャリで15分 #散歩の途中 #Japan #hokkaido #doutou #北海道 #道東 #オホーツク地方 #自分の好きなように撮る pic.twitter.com/FpjbSgWrsX

散歩の途中、 年金手続きが早く済んだので、歩いて自宅まで帰ることにしたよ。 梅雨の合間の晴れ間というか曇り空だけど、今日はカープもサンフレも地元開催だから、雨が降らなければいいけど・・・。 取り敢えず、水分補給忘れずに、両チーム応援しよう！ #散歩の途中　#いしやん pic.twitter.com/AAETgURi2c

うどんのかず！！！にて、塩分摂取〜 #肉うどん #美味すぎる #散歩の途中 #太めパフォーマンス #YAIZOO #YAIZOO福岡 pic.twitter.com/OX2h4kKW3K

散歩の途中、 予報に反して晴れたね。 今日は年金手続きで年金事務所を予約しているので向かっているところだよ。 ちょっと時間があるので、手前のバス停で降りて歩くことにしたよ。 最近、まともに散歩も出来ていないので、気休めの運動不足解消だね。 #散歩の途中　#年金手続き　#いしやん pic.twitter.com/vlIcKHx9yE

散歩の途中、 今日は歯科の定期検診に行ってきたね。 今はその帰りに少し歩いてあるところだよ。 特に悪いところはないけど、年々衰えていくのは仕方のないことなので、美味しい物を食べるためにも、現状維持で予防していきたいね。 #散歩の途中　#歯科の定期検診　#いしやん pic.twitter.com/quxxos72UT

カルガモ⑤ #ふぉと #Photo #photography #常盤公園 #チャリで5分 #散歩の途中 #Japan #hokkaido #doutou #北海道 #道東 #オホーツク地方 #自分の好きなように撮る pic.twitter.com/rmO8QzMlIA

カルガモ④ #ふぉと #Photo #photography #常盤公園 #チャリで5分 #散歩の途中 #Japan #hokkaido #doutou #北海道 #道東 #オホーツク地方 #自分の好きなように撮る pic.twitter.com/NbNTU7uo95

カルガモ③ #ふぉと #Photo #photography #常盤公園 #チャリで5分 #散歩の途中 #Japan #hokkaido #doutou #北海道 #道東 #オホーツク地方 #自分の好きなように撮る pic.twitter.com/OdTgQ6gnpe

カルガモ② #ふぉと #Photo #photography #常盤公園 #チャリで5分 #散歩の途中 #Japan #hokkaido #doutou #北海道 #道東 #オホーツク地方 #自分の好きなように撮る pic.twitter.com/D6ImwbPXzK

多分野生化したミンク 今までこの場所で３回見かけて撮影は１回だけ この先に餌場あるみたい この前は魚咥えて逆方向に走ってた #ふぉと #Photo #photography #常呂川第二頭首工 #チャリで15分 #散歩の途中 #Japan #hokkaido #doutou #北海道 #道東 #オホーツク地方 #自分の好きなように撮る pic.twitter.com/TvM1i5aNSw

フセしている🐶とお座りしている🐶 落ちている🐶と起きるのを待つ🐶 #ダックス #散歩の途中 #歩道 pic.twitter.com/d1pktvpXAJ

カルガモ⑤ 一羽だけしか残ってないので無事に成長してほしい #ふぉと #Photo #photography #常盤公園 #チャリで5分 #散歩の途中 #Japan #hokkaido #doutou #北海道 #道東 #オホーツク地方 #自分の好きなように撮る pic.twitter.com/qH7PoBO2sf

カルガモ④ それだけここが安全なんだろうな #ふぉと #Photo #photography #常盤公園 #チャリで5分 #散歩の途中 #Japan #hokkaido #doutou #北海道 #道東 #オホーツク地方 #自分の好きなように撮る pic.twitter.com/RSIIc2nKaa

カルガモ② 見つけてから10日目 完全に池に居付いてる #ふぉと #Photo #photography #常盤公園 #チャリで5分 #散歩の途中 #Japan #hokkaido #doutou #北海道 #道東 #オホーツク地方 #自分の好きなように撮る pic.twitter.com/xvEgLuofq6

カルガモ④ #ふぉと #Photo #photography #常盤公園 #チャリで5分 #散歩の途中 #Japan #hokkaido #doutou #北海道 #道東 #オホーツク地方 #自分の好きなように撮る #ファインダー越しの私の世界 #キリトリセカイ pic.twitter.com/hCWpxxYzkw