散歩の中止、 朝方明るかった空は、どんよりと暗くなってきて雨が降り始め、雷鳴とともに稲光りが走り、先程など近くで落雷があった模様。 まあ、それ程近くではないかもね。 ということで、今日も散歩は中止します。 うーん、なかなか散歩が出来ない日々。 暑い夏は続く。 #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/3Er5YPgqgU

散歩の中止、 本日も強烈な日差し、ちょっと外に出る勇気がなくなっているね。 取り敢えず、散歩は中止します。 ずっと雨が続いていて、梅雨が明けた途端のこの日差しには、正直参っています。 早く体を鳴らして走れるだけの活力が欲しいところです。 誰か元気を下さい！ #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/QR1JXPXB65

散歩の中止、 昨日梅雨明けし、今日は二十四節気の大暑、一年で最も暑いと言われています。 本当に暑いね。 さっき買い物に行ってきたけど、頭がクラクラする暑さだったよ。 さて、これからトイレの修理の業者さんが来るので、散歩は中止します。 #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/g9xk28gHSr

散歩の中止、 今日は諸事情につき、散歩は中止します。 とうとう広島も梅雨明けが発表されたね。 それにしても、灼熱の太陽がガンガン照りだよ。 しかし、この暑さ先が思いやられるね。 室内にいても、熱中症には気をつけましょう。 水分補給忘れずに！ #散歩の中止　#梅雨明け　#いしやん pic.twitter.com/xxZ1AR1nZG

散歩の途中、 炎天下、久しぶりに走ったよ。 最初は少しキツかったけど、割りとしっかり走れたね。 ただ、この気温と蒸し暑さでは、半端ない汗が噴き出したよ。 梅雨明けはまだ発表されてない？けど、実質的には梅雨明けだろうね。 取り敢えず、水分補給は忘れずに！ #散歩の途中　#いしやん pic.twitter.com/6BHmJQqpLJ

散歩の中止、 暑い日が続き、明日にも梅雨が明けるのかな？ 今朝、右の脹脛がつったので散歩は中止します。 まあ、歩くには支障はないけど、大事を取って。 昔から足がつりやすい体質で、それでも散歩を始めてからあまりつらなくなったけど、たまにあるんだよ。 #散歩の中止　#足がつる　#いしやん pic.twitter.com/5ag2AP0RXL

散歩の途中、 念願の散髪の後に歩き足りなかったので、散歩に出発、近くの神社まで来たよ。 １日500kCAL消費を目指しているね。 後100K C A Lくらい足りないよ。 坂道を歩いてみるか！ それにしても暑いね。 取り敢えず、水分補給は忘れずに！ #散歩の途中　#水分補給　#いしやん pic.twitter.com/qk4mm2ShI7

散歩の途中、 今日は病院に行って、帰りに昼飯を食って、ダイソーで爆買い？（１３００円くらい）してバスに乗って、少し手前のバス停で降りて、歩いて自宅に戻っているところだよ。 髪の毛が鬱陶しいの散髪に行きたいところだけど、取り敢えずウチに帰ろう！ #散歩の途中　#病院通い　#いしやん pic.twitter.com/qpJe6bLJaq

散歩の中止、 今は雨が降っていないけど、なんだかハッキリしない天気なので、散歩は中止します。 少し夏バテ気味だね。 このジメジメした気候は、地味に体力を奪うよ。 睡眠不足もあって、なんだか体が重いね。 気分的にも気が重いよ。 元気、やる気が不足しているかな！ #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/tcwYgRYtHn

散歩の中止、 降ったり止んだりの微妙な天気、今後も雨が降る予報もあるので、散歩は中止します。 しかし、ずっと引き篭もっていたので、食糧などを買いに近所のスーパーに行って来ようと思うね。 早くジメジメした梅雨が明けないかな！ 散歩にも行きたいよ。 #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/FeyEPbjNkc

散歩の中止、 今日は雨なので、散歩は中止します。 カープのデーゲームも中止となりました。 せっかくの連勝で、今日も勝って勢いつけたかったけど、お天道様に逆らえないから仕方ないね。 贈り物の食材があるので、買い物にも行かずに引き篭もっておこうと思うよ。 #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/VOMgraLuXI

散歩の中止、 今日はカープ中継観戦のため、散歩は中止します。 昨日、連敗が４で止まったよ。 相変わらず、チャンスに後１本が出ないし、なかなか点が取れないね。 投手陣は本当に頑張っているので、後は打線の奮起！ 暑さに負けずにガンバレ‼️ #散歩の中止　#カープガンバレ　#いしやん pic.twitter.com/ZlvarafFWw

散歩の中止、 朝方は雨だったけど、次第に曇りとなったね。 今後も曇りが続くのかな？ これから、浄水器のメンテナンスが来るので、散歩は中止します。 しかし、蒸し暑いね。 遅い梅雨はまだまだ続きそうだよ。 くれぐれも熱中症には気をつけて、水分補給を忘れずに！ #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/7rPYECpSjX

散歩の中止、 久々の雨、梅雨が戻ってきた感じだね。 これから止むのかもしれないけど、散歩は中止します。 ここのところの暑さには、ホントに参っているよ。 今日は少し気温は下がったようだけど、蒸し暑さは変わらないね。 取り敢えず、水分補給は忘れずに！ #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/ZqCGPFmYhC

散歩の途中、 久しぶりの霊園コースだよ。 山の上は涼しいかと思っていたけど、そんな事はなくかなり暑いよ。 予報では明日から天気が崩れて梅雨に戻りそうだね。 運動不足になる前に今日はしっかり歩きたいと思っているよ。 取り敢えず、水分補給は忘れずに！ #散歩の途中　#霊園コース　#いしやん pic.twitter.com/MizJGDIErj

散歩の途中、 今日もいい天気になったよ。 灼熱の太陽の下、走ったけど、割りと雲が出ていて助かったね。 それにしても、凄い汗だよ。 油断大敵、熱中症には気をつけないとね。 取り敢えず、水分補給はしっかりと、ムリしないことかな！ #散歩の途中　#スロージョギング　#水分補給　#いしやん pic.twitter.com/P5xeGazyts

パディスコみたいなラジカセで聴きたい。 石田長生「ラ・ジ・カ・セ」1992年 #石田長生　#いしやん youtu.be/SbIqeRTnkFw?si…

散歩の中止、 今日も晴れというか、灼熱の日差しだね。 梅雨の合間の晴れ間が続いているよ。 まだまだ夏バテ、気力が出ない感じで散歩は中止します。 そういえば、今日は七夕だね。 一年に一度の邂逅、晴れて良かったよ。 取り敢えず、水分補給忘れずに熱中症に気をつけて！ #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/8w4XHj5ucP

散歩の中止、 今日もいい天気、真夏日、もう少しで猛暑日だね。 ちょっと夏バテかな？脹脛に張りがあるので、大事を取って散歩は中止します。 まあ、この時期の予報は難しいのかもしれないけど、日々週間予報が変わっているよ。 ともかく早く梅雨が明けて欲しいね。 #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/LFCyCLkRU9

散歩の途中、 本当は昨日、今日と雨予報だったのが、今日も晴れよ。 週間予報がずれていっている感じだね。 心構えは別として、しっかり運動できるのはいいね。 今日も少しキツかったけど、昨日ほどじゃないよ。 まあ、慣らしていくしかないか！ #散歩の途中　#スロージョギング　#いしやん pic.twitter.com/YcK02vgCzz

散歩の途中、 昨日に続いて今日も晴れだね。 久しぶりの散歩、走るのは１０日ぶりくらいになるのかな？ 正直、ちょっとキツかったよ。 気温も高いし、湿度もあるので、半端なく汗が出たね。 何はともあれ、水分補給は大事だよ。 前向いて行こう！ #散歩の途中　#スロージョギング　#いしやん pic.twitter.com/uev94ktkDu

散歩の中止、 梅雨の合間の晴れ間というか、凄いガンガン照りだよ。 今日は午前中に病院に行ってきたよ。 歩き足りないので、散歩に出掛けようと思ったけど、あまりの日差しにクラクラするので、散歩は中止します。 まあ、結構（約8400歩、5・８キロ）歩いてはいるんだよ。 #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/yCCuGzwak5

散歩の中止、 今日も雨、本当に梅雨なんだなあと実感する長雨だよ。 近年で珍しい感じ、大概、梅雨入りを発表すると晴れの日が続いたりするんだけど、今年は違うね。 しかし、遅い梅雨入りだったけど、７月に入ってこんなに雨が続くのは、どうなんだろう？ 散歩に行けない！ #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/GWxeVnWz71

散歩の中止、 今日も雨、散歩は中止します。 なんだか、長雨って感じだね。 ここ一週間くらいカラッと晴れた日ってないよね。 洗濯物は外（ベランダ）に干せないし、困ったもんだよ。 今日から７月、今年も後半戦スタート、運動不足気味ではあるけど、元気にいきましょう。 #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/wt3hHPqHSi

散歩の中止、 今日も雨、散歩は中止します。 ただ、食料が尽きてきたので、近所のスーパーに買い物に行きます。 部屋に閉じ籠もってばかり、運動不足だね。 今は小雨なので、大降りにならない前に帰って来よう。 カラッと晴れて欲しいよ。 #散歩の中止　#お買い物　#いしやん pic.twitter.com/3eLOVm8BMb

散歩の中止、 梅雨の合間の晴れ間というか、曇り空だけど、三日前に吊った右脹脛の痛みが取れないので、散歩は中止します。 まあ、普通に歩くには支障はないんだけど、カープもデーゲームだし、テレビ観戦でもしますか。 昨日は悔しい負け方だったから、今日はリベンジだ！ #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/jPLXTMls6j

散歩の中止、 雨が上がったら散歩に出掛けようと思っていたけど、タマネギをスライスしている時に指先を切って出血したので、大事を取って中止します。 まあ、大した事はないんだけれど、雨も止むかどうか微妙なので、早めの決断です。 気をつけないと、油断したかな！ #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/xERqtxgHCv

散歩の中止、 今日は雨です。 まあ、梅雨だからね。 ということで、散歩は中止します。 まだ、発表されていないけど、今晩のヤクルト戦開催できるかな？ お得意様のスワローズ、マツダでは負けなし、勝って首位固めしたいところだけどね。 ともかく怪我だけはしないように！ #散歩の中止　#いしやん pic.twitter.com/nskvuYT6q3

散歩の途中、 年金手続きが早く済んだので、歩いて自宅まで帰ることにしたよ。 梅雨の合間の晴れ間というか曇り空だけど、今日はカープもサンフレも地元開催だから、雨が降らなければいいけど・・・。 取り敢えず、水分補給忘れずに、両チーム応援しよう！ #散歩の途中　#いしやん pic.twitter.com/AAETgURi2c

散歩の途中、 予報に反して晴れたね。 今日は年金手続きで年金事務所を予約しているので向かっているところだよ。 ちょっと時間があるので、手前のバス停で降りて歩くことにしたよ。 最近、まともに散歩も出来ていないので、気休めの運動不足解消だね。 #散歩の途中　#年金手続き　#いしやん pic.twitter.com/vlIcKHx9yE