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先日、牡蠣鍋を食べて来ました😋 ダイエット中でも牡蠣は食べられます 低脂質、高たんぱくな食材で亜鉛を多く含んでいるので筋肉をつける上でとても効果的です！ #牡蠣 #亜鉛 #パーソナルトレーニング #東京パーソナルジム #新宿パーソナルジム #新宿ジム #レンタルジム #レンタルジム東京 #歌舞伎町 pic.twitter.com/bCV8KUQqXA

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