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10/24今宵は 大根厚揚げ炒め (鶏ひき肉、小松菜入り) 冷奴納豆 油揚げと大根の味噌汁 お惣菜のエビイカサラダ 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #お惣菜のエビイカサラダ #油揚げと大根の味噌汁 #冷奴納豆 #大根厚揚げ炒め pic.x.com/0rKkDBaHKs
10/21今宵は 野菜炒め (鶏胸肉、シメジ、もやし、小松菜) マカロニサラダ(2日目) 小松菜と豆腐の味噌汁 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #小松菜と豆腐の味噌汁 #マカロニサラダ #野菜炒め pic.x.com/dUXN0sEl0t
10/19今宵は もやし鶏肉炒め オクラ納豆 小松菜と豆腐の味噌汁 海老茶碗蒸し 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #海老茶碗蒸し #小松菜と豆腐の味噌汁 #オクラ納豆 #もやし鶏肉炒め pic.x.com/uIDFiO1c8y
10/17今宵は そばめしチャーハン 千切り野菜サラダゆで卵のせ シイタケと白菜の味噌汁 松茸茶碗蒸し 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #松茸茶碗蒸し #シイタケと白菜の味噌汁 #千切り野菜サラダゆで卵のせ #そばめしチャーハン pic.x.com/eoO8h1sSeD
10/16今宵は 焼きうどん (白菜、シイタケ、ソーセージ) 千切り野菜サラダゆで卵のせ シイタケと白菜の味噌汁 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #千切り野菜サラダゆで卵のせ #シイタケと白菜の味噌汁 #焼きうどん pic.x.com/8U13uXnkPI
10/12今宵は タイ風焼きそばパッタイ (にら、玉子、豚こま肉) 玉ねぎスープ 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #玉ねぎスープ #タイ風焼きそばパッタイ pic.x.com/ZNHMIV5jG9
10/11今宵は ナポリタン 豆腐千切り野菜サラダ 玉ねぎスープ 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #玉ねぎスープ #豆腐千切り野菜サラダ #ナポリタン pic.x.com/qlrDpL5xcK
10/9今宵は 厚揚げの生姜炒め (しいたけ、小松菜、玉ねぎ) オクラ納豆 千切り野菜サラダ 牧場の朝ヨーグルト 小松菜と豆腐とえのきの味噌汁 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #千切り野菜サラダ #牧場の朝ヨーグルト #小松菜と豆腐とえのきの味噌汁 #オクラ納豆 #厚揚げの生姜炒め pic.x.com/qPvbvj3DPu
10/8今宵は あんかけ塩焼きそば (白菜、ソーセージ、しいたけ) 牧場の朝ヨーグルト 小松菜と豆腐とえのきの味噌汁 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #小松菜と豆腐とえのきの味噌汁 #牧場の朝ヨーグルト #あんかけ塩焼きそば pic.x.com/qev69cDPBc
10/3今宵は マカロニチキンライス 千切り野菜サラダ 厚揚げと小松菜の味噌汁 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #厚揚げと小松菜の味噌汁 #千切り野菜サラダ #マカロニチキンライス pic.x.com/9vyyss7DBo
10/2今宵は もやし味噌ラーメン (しいたけ、鶏ひき肉) オクラ納豆 だし巻きたまご 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #だし巻きたまご #オクラ納豆 #もやし味噌ラーメン pic.x.com/EZwsxYf3xB
10/1今宵は 舞茸もやし炒め 手羽元大根 油揚げと小松菜の味噌汁 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #油揚げと小松菜の味噌汁 #手羽元大根 #舞茸もやし炒め pic.x.com/6Ck77lksFi
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