10/28今宵は カレー２日目 天ぷらそば 千切り野菜サラダ 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #千切り野菜サラダ #天ぷらそば #カレー pic.x.com/PDUavyabnH

10/27今宵は カレー にんじんはもちろんハート❤️ 手羽元大根 千切り野菜サラダ タマネギスープ 90分ほど台所に立っていた 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #タマネギスープ #千切り野菜サラダ #手羽元大根 #カレー pic.x.com/oghZJpZKJd

10/24今宵は 大根厚揚げ炒め （鶏ひき肉、小松菜入り） 冷奴納豆 油揚げと大根の味噌汁 お惣菜のエビイカサラダ 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #お惣菜のエビイカサラダ #油揚げと大根の味噌汁 #冷奴納豆 #大根厚揚げ炒め pic.x.com/0rKkDBaHKs

10/22今宵は 和風パスタ （ソーセージ、小松菜、シイタケ） 千切り野菜サラダ マカロニサラダ（3日目） 春雨スープ 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #春雨スープ #マカロニサラダ #千切り野菜サラダ #和風パスタ pic.x.com/URLK8Nzxzz

10/21今宵は 野菜炒め （鶏胸肉、シメジ、もやし、小松菜） マカロニサラダ（2日目） 小松菜と豆腐の味噌汁 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #小松菜と豆腐の味噌汁 #マカロニサラダ #野菜炒め pic.x.com/dUXN0sEl0t

10/20今宵は ちゃんぽん麺 マカロニサラダ作りました 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #マカロニサラダ #ちゃんぽん麺 pic.x.com/18Kik0KcaB

10/19今宵は もやし鶏肉炒め オクラ納豆 小松菜と豆腐の味噌汁 海老茶碗蒸し 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #海老茶碗蒸し #小松菜と豆腐の味噌汁 #オクラ納豆 #もやし鶏肉炒め pic.x.com/uIDFiO1c8y

10/18今宵は ちゃんぽん麺 （白菜、鶏もも肉、うずらゆで卵） うずらは2分茹で3分放置 水を入れて鍋でシャカシャカして殻にひびを入れると綺麗に剥けます 4割引のマグロ三味丼 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #マグロ三味丼 #ちゃんぽん麺 pic.x.com/FoZp8R3x1W

10/17今宵は そばめしチャーハン 千切り野菜サラダゆで卵のせ シイタケと白菜の味噌汁 松茸茶碗蒸し 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #松茸茶碗蒸し #シイタケと白菜の味噌汁 #千切り野菜サラダゆで卵のせ #そばめしチャーハン pic.x.com/eoO8h1sSeD

10/16今宵は 焼きうどん （白菜、シイタケ、ソーセージ） 千切り野菜サラダゆで卵のせ シイタケと白菜の味噌汁 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #千切り野菜サラダゆで卵のせ #シイタケと白菜の味噌汁 #焼きうどん pic.x.com/8U13uXnkPI

#釣り のお誘いを戴いた後の #晩飯記録 。 #お酒 は #生ビール → #日本酒 『#会津ほまれ』。 #おつまみ はカワハギの薄造りと天婦羅(一部トラギス)。 薄造りを肝醤油で堪能するのが最高でした❗ #晩酌 #おうちごはん #自炊記録 #ビール #ビール好き #Twitter晩酌部 #X晩酌部 #肴 #家呑み #宅飲み pic.x.com/5SFZQJ8wyH

10/14今宵は 小松菜とソーセージ オクラ納豆 豆腐レタスサラダ 小松菜と油揚げの味噌汁 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #豆腐レタスサラダ #オクラ納豆 #ソーセージ pic.x.com/1cwz1G3ZIe

10/12今宵は タイ風焼きそばパッタイ （にら、玉子、豚こま肉） 玉ねぎスープ 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #玉ねぎスープ #タイ風焼きそばパッタイ pic.x.com/ZNHMIV5jG9

10/11今宵は ナポリタン 豆腐千切り野菜サラダ 玉ねぎスープ 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #玉ねぎスープ #豆腐千切り野菜サラダ #ナポリタン pic.x.com/qlrDpL5xcK

10/10今宵は ちゃんぽん麺 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #ちゃんぽん麺 pic.x.com/Mv6RhVVPeT

10/9今宵は 厚揚げの生姜炒め （しいたけ、小松菜、玉ねぎ） オクラ納豆 千切り野菜サラダ 牧場の朝ヨーグルト 小松菜と豆腐とえのきの味噌汁 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #千切り野菜サラダ #牧場の朝ヨーグルト #小松菜と豆腐とえのきの味噌汁 #オクラ納豆 #厚揚げの生姜炒め pic.x.com/qPvbvj3DPu

10/8今宵は あんかけ塩焼きそば （白菜、ソーセージ、しいたけ） 牧場の朝ヨーグルト 小松菜と豆腐とえのきの味噌汁 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #小松菜と豆腐とえのきの味噌汁 #牧場の朝ヨーグルト #あんかけ塩焼きそば pic.x.com/qev69cDPBc

10/6今宵は フライパンで鰯の塩焼き 油揚げとキャベツのスープ 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #油揚げとキャベツのスープ #鰯の塩焼き pic.x.com/2DMxqsQc6l

10/3今宵は マカロニチキンライス 千切り野菜サラダ 厚揚げと小松菜の味噌汁 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #厚揚げと小松菜の味噌汁 #千切り野菜サラダ #マカロニチキンライス pic.x.com/9vyyss7DBo

10/2今宵は もやし味噌ラーメン （しいたけ、鶏ひき肉） オクラ納豆 だし巻きたまご 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #だし巻きたまご #オクラ納豆 #もやし味噌ラーメン pic.x.com/EZwsxYf3xB

10/1今宵は 舞茸もやし炒め 手羽元大根 油揚げと小松菜の味噌汁 美味しゅうございました #男の手料理 #晩飯記録 #油揚げと小松菜の味噌汁 #手羽元大根 #舞茸もやし炒め pic.x.com/6Ck77lksFi