朝起きるのが苦手なら、起きたらすぐに朝日をあびるようにしてみて🌞 太陽の光を目から取り込むと、セロトニンが分泌されて体がお目覚めモードになります⏰ さらに、音楽をかけたり、テレビをつけたりすると、音の刺激でも徐々に目が覚めてきますよ⤴️ #朝寝坊 pic.x.com/hhyakfiqsy

部活に行く長男を起こして俺も走りに行こ〜って思って眠りについたけど、親子で寝坊。集合時間に起きた。 バタバタと長男を準備させて家を出す。10秒チャージは飲ませたけど、お腹空くやろなぁ。申し訳ない…。 父さんは次男のサッカーの合間に走ろうか。暑そう。 #朝寝坊

おはようございます🌞 綺麗な青空……🫠 そりゃあ、日光でセロトニン出るけどさ〜 眠い日には日光が暴力的だよ〜 #イマソラ #東京 #調布 #ウォーキング療法士 #ウォーキング #朝寝坊 pic.x.com/pqfm53jfej

2024/9/13:1497日目 おはようございます😃 昨晩寝落ちしてしまったママ💦夜中にサンちゃんが新しいおもちゃで遊ぼうって誘ってくれて、楽しんだ💕そのおかげで今朝は眠そう…😪💤顔が潰れてる笑 #ミニチュアダックス #愛犬サンちゃん #犬好きさんと繋がりたい #朝寝坊 #夜中に遊ぶ犬 #大好き pic.x.com/upoasfnffd

おこすなよ ぼくがフトンを ひとりじめ🈵💤(՞- -՞)ᐝ💤✨ わんこ🐶心の俳句🎵 #ポメラニアン #朝寝坊 #癒し pic.x.com/noemjysdwe

【更新：陰陽陰#1-24】 マラソン初心者のワギ、一人暮らし初心者のkio それぞれが抱える悩みを話しています。 Spotifyなど⬇️ spotifyanchor-web.app.link/e/WaTI8Z0MDMb standfm⬇️ stand.fm/episodes/66d86… #陰陽陰 #陰キャ #陰キャ女子 #神戸マラソン #朝寝坊 #今日仕事行きたくないかも #就寝

寝坊した😱 猛スピードで準備して、いつもの電車に乗ったらワープしたみたいな気分になった。 早よ寝ろ、私。 #朝寝坊 #通勤電車

おはようございます🌞 今日はお休み🎵今はこんな感じ さて何ばして過ごそかな😊皆様めよい一日を😄 #休日 #日常 #朝寝坊 pic.x.com/tk1fwe8ddp

おはようございます☁ 今日はすごしやすいといいなぁ〜 #みなさんにとって良い一日となりますように #朝食 #妻とふたり #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #朝寝坊 #妻に感謝 pic.x.com/dvg4kqgckb

返信先:@dHlPqUt212KF1Fdムクさん、おはようございます😆 朝寝坊しました😂 ぷー😂ぷー😂 #朝寝坊

おはようございます 雨の音聴きながら 四度寝ぐらいした よく寝た 夢もうつつ 🌀恐れていた風 今のところ静か レーダーではさほど雨雲も かかっていない 掃除してから パソコンつける 頼まれてた金物手配する 顔洗おう… #朝寝坊

おそようございます😊 #朝ごはん #ホットサンド #中身はアボカドチーズ #料理好き #食事記録 #朝寝坊 #お土産のキクラゲ入りスープ pic.x.com/virpyoefps

おはようございます(￣∇￣) 夜中の地震でむろくん朝寝坊です💦 という事で今日のむろくんの朝食は 100ローの焼き鳥丼ときゅうりのバカッタレ丼のタレ和え✨ 今日も元気にお仕事行ってきまーす 🏃🏻‍♀️💨💨💨 #朝食 #朝寝坊 #地震 pic.x.com/1qkruo8cro

おはようございます🐾🐶 #いぬとの暮らし #犬のいる幸せ #朝寝坊 #雑種犬 pic.x.com/nrgznkdnhz

悲報:今日のランチ #朝寝坊 pic.x.com/mcf5zjbhfv

おはようございます。朝寝しました。これからゆるりと朝家事スタートします。 #ohayomorning #おはよう #家事 #朝寝坊 #土曜日

もちろん寝ボーしそうになって、ダッシュ💨で支度して、ダッシュ💨で駅に向かいました。 今日は予定の🚃電車に乗れて良かった😇 午後にはダンスのイベントが💃踊るより食べる方が気になる！ (っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ #朝寝坊 #朝日 pic.x.com/a25rhypizk

水瓶座満月のあたりから 眠れないのが 続いていて疲れていたせ いか、今朝起きたら ８時36分！驚きました！ 😅🤣 そんな訳で今日の運勢も 遅くなりました💦 失礼しました😅 #今日の運勢 #朝寝坊