#栄養と料理　8月号　連載　#登坂アナウンサー　お料理ドリルの講師を担当してます。 今月号はアジの南蛮漬け　野菜は炒めてたっぷりと。こちらは写真、スタイリング、レシピを担当してます。夏ですねぇ。 詳しくはこちらから　eiyo21.com/nc/ pic.x.com/byABMdFCFf

【#新着資料紹介 雑誌】 『#栄養と料理 2025.8』 夏こそ、鉄活！ 『#アニメージュ 2025.8』 アイドリッシュセブン 『#サライ 2025.8』 あたらしい｢仏像｣の見方 『#PHP 2025.8』 心と体の休ませ方 『#料理王国 2025.8』 ビストロの気分 『#群像 2025.8』 等、あわせて27点の最新号がはいりました📚

親の代からの「#栄養と料理」(女子栄養大学出版の月刊雑誌)の読者だからか、#あすけん にすんなり馴染めました😇1ヶ月で4kg減りまして体脂肪率も減少、でも筋肉量は増えたのでホッ。 #カロミル も試してみようと数日前登録したけれど無料だとできる事少な過ぎて試しようがありませぬ。

『うまい！#減塩めし』 #本田よう一 料理　『#栄養と料理』編　#女子栄養大学出版部 #税別 1400円 女子栄養大学出版部 eiyo21.com/book/978478951…

しいたけと しめじで作った甘煮 #栄養と料理 の連載の材料の残りを 活用しました！ pic.x.com/vH7uJcxtTP

#栄養と料理　7月号 連載　登坂アナウンサーのお料理ドリル 講師を担当してます。 今回は初のお菓子！手作りミルクアイス🍨をご紹介してます。 手でもみもみするアイスは自家製ならではの濃厚さ。冷凍果実でソースも電子レンジで。 詳しくはこちらを eiyo21.com/nc/ 他の企画も素晴らしいわー pic.x.com/JqOi7rTptX