午後になっても、しとしと雨。 だけど今日は、髪をまとめてちょっとおでかけ☔ 湿気が気になる季節こそ、 ひと手間のヘアアレンジで気分がぐっと変わる🌼 #看護師ママ #梅雨の気分転換 #ヘアアレンジ練習中 #自分時間

今週に入ってジメジメした日が続き始めましたね☔☔ お香を焚いて気分転換はどうでしょうか～香りで気分を変えるのもひとつの手ですよね😊 新商品の香立も入荷しているので、ぜひ合わせてご覧くださいませ😉 #織部ゆめタウン徳島店 #お香 #香立 #梅雨の気分転換 pic.x.com/9mKbfn5PBb

雨ばかりで、気持ちまで曇ってしまう日もある。 でもね、心に晴れをつくるのは、ちょっとした工夫ひとつでいい。 好きな香り、音楽、明かり、温かい飲み物。 “自分のための晴れ”を、小さく灯してみて。 #梅雨の気分転換 #自己肯定感 #おうちで整える

梅雨のどんより気分には、こんな工夫を。 ①アロマやお香で空気をリフレッシュ ②好きな音楽で気分を切り替える ③明るい照明で部屋の“晴れ感”アップ ④お風呂でゆっくり汗を流す ⑤「今しかできない雨の楽しみ」を見つける 湿気に負けず、心は軽やかに。 #梅雨の気分転換 #おうち時間 #自己ケア