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階段登り 31分 635kcal ウォーク 9分 66kcal 合計701kcal消費 アンチヒーローと共に 5480歩から本日スタートです 今日も皆さまに沢山の素敵なことが訪れますように🙏✨✨ #仕事にスイッチ #毎日運動 pic.twitter.com/dCuD86TIcE
毎朝ノートに書いた後、弁当を作る時にテルグ語動画の「タミル語版」を聴く↓ youtu.be/w4uB-YF9BIQ?si… タミル語に触れる時間をもう少し増やす 通勤時もイヤホンで聴く テルグ語に抵抗感が薄いのは、こうしたことの積み重ねだから、タミル語も近い将来きっと😊 #毎日タミル語 39 #毎日テルグ語 79
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階段登り33分 705kcal 初耳学 ウォーク 23分 181kcal ボクらの時代 合計886kcal消費 7193歩から本日スタート 今日も皆様に沢山の素敵なことが訪れますように🙏🌈 #毎日運動 pic.twitter.com/VTCzCYqITQ
నాకు బీర్ ఇష్టం లేదు なーく びーる いしゅたむ れーどぅ 私はビールが好きではありません チャランさんのダンスの歌で耳に入る「れーどぅ」のスペルが లేదు というのが😊 #毎日テルグ語 65 名前を書いてみた。テルグ語は縦に重なる時があり、タミル語は横に長くなるなあと思う #毎日タミル語 35
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階段登り30分 ウォーク40分 #アンチヒーロー と共に 9155歩から本日スタート 今日も皆様に沢山の素敵なことが訪れますように🙏✨✨ #老化防止 #毎日運動 pic.twitter.com/QUeKpZiDKS
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階段登り30分 ウォーク6分 #光る君へ と共に 本日4908歩からのスタートです😊 週末肥えたので、また運動をコツコツと👟👟 #仕事にスイッチ #毎日運動 pic.twitter.com/IwNqGjTs5o
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階段登り 30分 700kcal ウォーク 17分 132kcal合計832kcal消費 🌟アンチヒーロー と共に 6193歩から本日開始です #仕事にスイッチ #毎日運動 pic.twitter.com/JDSCYw9zmK
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今日はウォーク22分 with タミル語テキスト＆音声 ズンバ45分 ウォーク55分 with おいハンサム‼︎2 ウォーク15分 ズンバ45分 合計 18882歩でした😊 #毎日運動 pic.twitter.com/dUvXS59sPG
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↓写真を撮ったつもりが 階段登り30分 710kcal消費しました #新プロジェクトX と共に もう少し歩きます #毎日運動 pic.twitter.com/RWL9A8SIQf
今日の朝ごはんを食べてジムへ移動します😊 昼食は近所の公園で花見をしながらどう🌸？と 同僚に誘われて、小さめの弁当箱に詰めました。 肌寒いですね。日中暖かくなるといいなあ🙏✨✨ 今日も皆様と共に、最高の1日を🌈
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階段登り 31分 650kcal消費 #おいハンサム‼︎2と共に 4514歩から本日スタートです😊 #仕事にスイッチ #毎日運動 pic.twitter.com/v7rEqMQFMt
筋肉痛が取れないのは タンパク質が足りないのかも、という記事を見かけて、昨夜は煮干しをトースターで軽く焼いたのをつまみ、今朝はヨーグルト、バナナ、アイスにプロテインパウダーを追加。お腹と相談して、もう少し食べるかも😊いただきます🙏 #今日の朝ごはん
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医学生なら誰もが一度は自分自身で球海綿体反射を試したことある説。
下のお口じゃなくて、上のお口に入れてあげて！って言ったら、旦那に「下のお口なんてものはありません」て冷静に注意されてこちらが動揺してる🫨🫨🫨
2歳の俺が冷蔵庫に足突っ込みながらリンゴを見てる写真
いつか絶対怒られるよな
親にこのレモンスカッシュ美味かったよーって言ったらこれで鬱
いいかい学生さん 電車で座らせてくれる女の子と結婚するんだよ
実績ではなく勤務年数の長さで店長になってしまった人 #せつない人モノマネ
松屋は学生の頃に通い過ぎて、何となく避けてたんだけど「世界の味」シリーズは以前から気になってて、ポーランド風ミエロニィハンバーグ定食を食べに訪れたのだが、コレがマジで美味すぎた。930円でこのクオリティは反則やで。
なぜだか歯を出して笑っちゃいけないと 思ってた七五三の時の写真を…😂 #こどもの日 🎏
こういう手のツイートでパクツイじゃないことあるんだ
