「私はいま、何を感じているのだろう？」 そんな問いが 人生の流れを 静かに 変えることもあります コーチングと瞑想がもたらす “気づき” の空間とは？ 言葉と沈黙 両方の力を味方にして lightcommunication.net/blog/c1545-202… #気づきの間 #マインドフルネス #コーチング #瞑想 #内省 #価値使い #価値組 pic.x.com/squ6TeLVPh

忙しい毎日の中 最後に「立ち止まった」のは いつですか？ コーチングは“問い”を 瞑想は“静寂”を通して 私たちに 「気づきの間（ま）」 を与えてくれる 自分と深く向き合うための時間 今日ほんの少しでも持てそうですか？ lightcommunication.net/blog/c1545-202… #コーチング #瞑想 #気づきの間 #内省 pic.x.com/iQxbgyExaN

「気づきの間（ま）」 本当に大切なのは 「何をするか」より 「どんな意図でそれをするか」 意図は、気づきからしか生まれない あなたは今日、どんな「間」を持ちますか？ その静かな問いかけが 人生を変える一歩になる lightcommunication.net/blog/c1545-202… #気づきの間 #コーチング #瞑想 pic.x.com/NQ2N3uLwbV

「気づきの間（ま）」 コーチングと瞑想 一見正反対に見えるこの2つに共通するのは 「気づき」 を中心に置いているということ ・コーチング → 問いによる気づき ・瞑想 → 静寂による気づき lightcommunication.net/blog/c1545-202… #コーチング #瞑想 #気づきの間 pic.x.com/B1VM44U8g6

「気づきの間（ま）」 良いコーチは 答えを与える人ではない むしろ、沈黙と問いを通じて あなた自身がまだ気づいていない 願いや想いを 言葉にするサポートをしてくれる lightcommunication.net/blog/c1545-202… #コーチング #気づきの間 #深い対話 pic.x.com/zqyH8KHnEa

「気づきの間（ま）」 立ち止まること それは“怠け”ではなく ときに人生を深く変える行為です 静かに「間（ま）」を取ることで 私たちは本当の“気づき”と出会える。 lightcommunication.net/blog/c1545-202… #内省 #マインドフルネス #気づきの間 pic.x.com/hAmCwgbohq

「気づきの間（ま）」 私たちはいつも 何かに追われて生きている 仕事、家事、SNS、自己実現… そんな日々の中でふと立ち止まり 「私はいま、何を感じているのだろう？」 と問いかける時間を持てていますか？ lightcommunication.net/blog/c1545-202… #気づきの間 #コーチング #瞑想 pic.x.com/79JaGA4pJb