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セロトニンも出やすくなるんです。 鎖骨や耳たぶをふわっと触って、「気持ちいい〜」を感じるだけでもOK。 ごきげんな体には、ごきげんな化学が流れてます。 #セロトニン #自律神経 #ホルモンバランス #さとう式リンパケア #朝の整え習慣 #気分の波と上手につきあう

整えマニア・のび子@さとう式リンパケア、キネシ、栄養、脳内物質@naizokankyo_lab

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