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9月18日(水)、リフレッシュカレッジの第3回は「体幹ストレッチ」を実施しました😀 夜間の講座だったので、一日の疲れをケアできる疲労回復と快眠につながるストレッチを体験‼️ 心地よくなり、お布団に直行したくなったようです✨ #江尻 #女性学級 #リフレッシュカレッジ #体幹ストレッチ pic.x.com/w9k16ar9j4
9/17(火)「ヨガで歪み改善」(全3回)講座 最終回を行いました。皆さん、3回とも全員出席で がんばりました! これからも生活にヨガを取り入れて心も身体もリラックスしてくださいね🍀 #江尻 #ヨガ pic.x.com/cc3auxdbrc
江尻交流館では「家族も地域も役立つ介護支援」講座を開催します😀 9月26日(木)10:00~ 電話か窓口で申込み受付😉 たくさんのご応募、お待ちしています♪ #江尻 #介護講座 pic.x.com/h5npaaoacm
9/11(水)「高齢者学級 いきいき教室」では『薬との付き合い方』講座を行い、薬剤師さんにより薬の大切さと正しい使い方を学びました。皆さん真剣に耳を傾けていました🧏 #江尻 #薬剤師 #薬 pic.x.com/w3mnvswus7
9/10(火)第2回目の「ヨガで歪み改善」講座を行いました。今回もゆったりと呼吸をしながら行い、「上手になりましたね✨」と褒められ、リラックスできていました🌟 #江尻 #ヨガ pic.x.com/agaywbauig
9月10日(火)午前10時30分~11時「おはなしあのね(全10回)」の第4回目を開催しました👦👧 8月がお休みだったので2か月ぶりでしたが、みんな元気に参加してくださいました✨ 次回は 📢10月8日(火)午前10時30分~11時📢 ご参加をお待ちしています😀 #江尻 #読み聞かせ #パネルシアター pic.x.com/c4lgjtti2w
9月のロビー展示は、清見潟大学塾「書とあそぼう」作品展です✨ 思い思いの表現で、書と向き合った作品を展示しています。9/29(日)まで展示しています。(15日、16日22日、23日は休館日です。) ぜひご来館ください。 #江尻 #書道 pic.x.com/jgneac9grk
9/7(土)「ChatGPT講座」を行いました🥰 ChatGPTと対話形式で質問したり、 アドバイスをもらい楽しい時間を過ごしました。 今後、活用していくのが楽しみです。 #江尻 #ChatGPT pic.x.com/4nq0skqkvz
9/3(火)に「ヨガで歪み改善(全3回)」講座の第1回目を行いました🥰「吸って~はいて~」の講師の掛け声に合わせて足先から首までゆったりほぐし、背筋が伸びてすっきりした様子でした🫠 #江尻 #ヨガ pic.x.com/xxe9ecmroj