2024/11/02 高円寺支部稽古｜渋.谷亮太 @okiken_koenji #note note.com/ryotashibuya/n… #沖縄拳法 #山城空手 #東京 #杉並区 #高円寺 #格闘技 #トレーニング #習い事

今日の稽古での突きの発力実験(◉ω◉) このくらいの動きでも腰まで効いたそうです^_^ 少しはマシになってきたかな？（╹◡╹） #沖縄拳法 #山城空手 #ナイハンチ #突き pic.x.com/rWgMQrD4Ss

本日は沖拳会山城空手根室支部では初の昇級審査でした！皆さん日頃の稽古の成果を見せて下さり、私も胸が震えました^_^ #沖縄拳法 #山城空手 #根室 pic.x.com/Kl6pArABfD

大降りの雨でしたが何とか稽古出来ました。基礎対練をしっかり出来て良かったです。 雨で写真がピンボケしてる(笑) #沖縄拳法 #沖拳会 #空手 #武術 #古武道 #護身術 #一宮市 #名古屋 #愛知県 pic.x.com/LU2VFfHTbo

今週の稽古＆審査会 伝わるものがたくさんある稽古＆審査会になりました。 ある人は、ギリギリの状況の中、型を行いながら涙が溢れそうになるのを必死で堪え… ある人は、全身ボロボロの中、それでも必死に全力で型を行い… etc… #沖縄拳法 #山城空手 #tbw #京都空手 #心斎橋空手 #京田辺空手 pic.x.com/EJJrvKxegl

稽古する人によってその時意識して取り組んでいる視点を通してみると、また違う風景があり気づきに繋がるので交流させていただけて大変勉強になりました。 本当にありがとうございました！！ #沖縄拳法 #山城空手 #空手 #泊手 #武道 #武術 #格闘技 #習い事 #武器術 #釵

今回は体験の方や瀬戸さんが来てくださり、約束組手や捕手などを行いました。 稽古後は宮戸先生のちゃんこをご馳走になりました！ 今週もありがとうございました！！ #沖縄拳法 #山城空手 #空手 #泊手 #武道 #武術 #琉球古武道 #格闘技 #スポーツ　#東京 #杉並区 #高円寺 #習い事 #初回体験無料 pic.x.com/UYUEW3SgiN

今週の稽古 日（心斎橋）、月&木曜（京都） 皆んな 試合や審査、胆力会得に熱心に稽古されています！ 黒帯の真摯で熱心な稽古に対する姿勢は勉強になります。リスペクト‼︎ 感動しながら稽古を進めました。 感謝しております。 #沖縄拳法 #tbw #山城空手 #京都空手 #京田辺空手 #心斎橋空手 #手 pic.x.com/z8lhzOHrJz

休日の外稽古。「継続は力なり」の言葉を胸に、コツコツ稽古を続けてます。 #沖縄拳法 #沖拳会 #空手 #武術 #古武道 #護身術 #セイサン #一宮市 #名古屋 #愛知県 pic.x.com/U3G589oIxM

11月体験スケジュールです。 時間：17:30〜19:30 また11/9(土)山城先生によるセミナーがございます！ 稽古および、稽古後のちゃんこをご希望の方は前日までにDMをお願いします。ちゃんこ美味しいので心からおすすめです(^｡^) #沖縄拳法 #山城空手 #空手 #釵 #泊手 #高円寺 #初回体験無料 pic.x.com/sGtfPzqzBx

JK Fan12月号 苫米地 英人 先生 山城 美智 師範 お二人の師の執筆された内容がヤバいです！ 簡単明瞭に書かれていますが、凄い情報量です。 様々な視点から、ご一読をお勧めします。 #JKfan #苫米地式コーチング #沖縄拳法 #山城空手 #空手のルーツ #手 #tbw pic.x.com/UyN0NFzgsN

#Okinawan #Kenpo “Basic Techniques” Seminar by #Yoshitomo #Yamashiro #沖拳会 ・ #山城美智 の #沖縄拳法「#基本術」セミナー -考え方と使い方、体得すれば技と成る- #CHAMP youtube.com/shorts/aYB4DpL…

日曜日は沖縄拳法山城空手基礎セミナーでした！僭越ながら関東、関西統括とともに講師を務めさせて頂きました！初めて参加される方も少なくない中、少しでも沖縄拳法の楽しさと奥深さを感じていただけていればと思いますσ(^_^;) #沖縄拳法 #山城空手 #基礎セミナー pic.x.com/cmiuiWDF7Z

土曜日は東京にて山城美智師範による三段直伝稽古でした！約2年前は山城先生とマンツーでしたが、今年は7人も仲間が増えて賑やかな雰囲気。稽古は武器と捕手。沖縄拳法はここからが本当の技。山城先生の絶技の入り口を4時間みっちりご指導いただきました！＼(^o^)／ #沖縄拳法 #山城空手 pic.x.com/9TyEzJwTub

型や対練の中で夫婦手の原理が共通して用いられている事を確認しました。組手もそれぞれ研究した事を試す事が出来て楽しかったです☺️ #沖縄拳法 #沖拳会 #空手 #武術 #古武道 #護身術 #組手 #一宮市 #名古屋 #愛知県 pic.x.com/21Fvaxpx0P

理想と現実👁️ メディシンボールデート❤️ ありがとうございました🙇‍♀️ デート相手常時募集中です🫶 EBISU K'sBOX🥊 ebisu-ksbox.com 沖拳会【沖縄拳法】🥋 okinawa-kenpo.com #減量 #トレーニング #古武術 #コーチング #マインド #沖縄空手 #沖縄拳法 #沖拳 #沖拳会 #boxer #boxing… pic.x.com/nsR43lhi3L

武器の部 棒同士の捕手や棒と釵の約束組手を行いました。 #沖縄拳法 #山城空手 #空手 #泊手 #琉球古武道 #武道 #武術 #格闘技 #武器術 #棒 #釵 #高円寺 #習い事 #初回体験無料 pic.x.com/ZGk56bePm1

ここ1ヶ月ほぼ基礎鍛錬のみという余りにも硬派なメニューすぎたので今回は投げやディフェンスの稽古なども行いました。 稽古時間2時間のうち、1時間押し合いを実施しました。 #沖縄拳法 #山城空手 #空手 #泊手 #琉球古武道 #武道 #武術 #格闘技 #武器術 #棒 #釵 #高円寺 #習い事 #初回体験無料 pic.x.com/BWPzvRKFsu

雨降りでしたが元気良く稽古しました。ご参加ありがとうございました‼️ #沖縄拳法 #沖拳会 #空手 #武術 #古武道 #護身術 #一宮市 #名古屋 #愛知県 pic.x.com/Dou3SsGhYs

今週の稽古 捕り手からスタート 握手落としをいくつかのバージョンで 続いて両手を抑えられてからの捕り手 いろいろな原理を重ね合わせると達人風になり皆楽しそう😊 基本稽古後は、サイの振りと捕り手… 沖拳最幸！ #沖縄拳法 #山城空手 #TBW #京都空手 #京田辺空手 #心斎橋空手 #伝統武術 #護身術 pic.x.com/dj8J20o66D

先生自ら防具を付け、打ち方や受け方、最後には自由組手まで胸を貸してくださり本当に素敵な先生でした。 與儀先生、機会を作ってくださった波平先生、そして出稽古を快く許してくださった山城先生、本当にありがとうございました。 #琉成會総本部 #コンテンツラボレキオ #沖縄拳法 #琉球古武道

本日の稽古は何故か対ナイフ。 簡単ではないけど、簡単ではないことを意識しながら。 捕手で制圧。 人の反射と予測を利用。 最後は突き体験で死ぬほど手加減しても痛いので御免なさい。 #沖縄拳法 #泊手 #水曜稽古 #山城空手 #対ナイフ pic.x.com/OYZuUNabzg

沖縄拳法山城空手千葉支部の鶴谷さんの指導風景です😃 #沖縄拳法 #山城空手 #泊手 youtu.be/zXfOyXbzSXo

打撃・投げ・捕手の全てが同じ原理の応用である事を実感して頂けました。楽しかったです❗️ #沖縄拳法 #沖拳会 #空手 #武術 #古武道 #護身術 #一宮市 #名古屋 #愛知県 pic.x.com/SmWb8MtzkH

行われた直伝稽古の内容を改めておさらいしみんなで研究しました。 #沖縄拳法 #山城空手 #泊手 #武道 #武術 #琉球古武道 #格闘技 #トレーニング #ダイエット #フィットネス #習い事 #高円寺 #初回体験無料

本日は沖拳山城空手根室支部の稽古でした。前半はナイハンチ二段の突き、後半は小手返しを。どちらも重心移動と遠心力。橋がかかって重さの変化が相手に影響する感覚を意識して稽古しました！ #沖縄拳法 #山城空手 #根室 pic.x.com/Un1o2ef3hm

参加者が全員弟子だったので、武器術を長めに稽古しました。棒対棒の防具付組手にも取り組んでいます。 #沖縄拳法 #沖拳会 #空手 #武術 #古武道 #護身術 #組手 #一宮市 #名古屋 #愛知県 #棒術 pic.x.com/cTuecp5w07

#Okinawan #Kenpo “Basic Techniques” Seminar by #Yoshitomo #Yamashiro #short #CHAMP #沖拳会 ・ #山城美智 の #沖縄拳法「#基本術」セミナー -考え方と使い方、体得すれば技と成る- youtube.com/shorts/G81PZAz…

先週の稽古 沖縄拳法 山城空手 捕り手 皆んな身体の反応を楽しんで稽古しています。 上手くなると達人風になれるので、皆んなワクワク🤗 #沖縄拳法 #山城空手 #京都空手 #京田辺空手 #心斎橋空手 pic.x.com/4wCikEaimI

型の動きを一つ一つ確認させて頂きました。非日常的な動きを身に付けるには、普段の癖が直るまで繰り返し稽古するしかありません。 頑張りましょう❗️ #沖縄拳法 #沖拳会 #空手 #武術 #古武道 #護身術 #一宮市 #名古屋 #愛知県 pic.x.com/Yf2BzkYNtK

本日は沖拳山城空手根室支部稽古でした^_^今日は自分から手を出してペースを作ることがテーマ。見過ぎずに相手を動かして先手と中心を取るをキーワードに。 #沖縄拳法 #山城空手 #根室 #格闘技 pic.x.com/GKh8AtnkvD

2024/10/05 高円寺支部稽古 #沖縄拳法 #山城空手 #琉球古武道 #泊手 #武道 #武術 #高円寺 #初回体験無料 pic.x.com/0IDv5SFaCC

沖拳ステップを使っての投げと3種の受け #沖縄拳法 #山城空手 #泊手 #琉球古武道 #武道 #武術 #高円寺 #初回体験無料 pic.x.com/pHUFAR5MWn

拍子を合わせて外す。触れながら皮膚感覚を騙す。自分と相手の重心を揃えて動かす。色んな要素を使う稽古をしました。 #沖縄拳法 #沖拳会 #空手 #武術 #古武道 #護身術 #棒術 #釵 #一宮市 #名古屋 #愛知県 pic.x.com/7KoEuC1zKJ

ナイハンチ、セイサンの型を繰り返し、手(てぃー)の最古の型に想いを馳せて繰り返す。師匠の名前を堂々と言えることは誇り。 #沖縄拳法 #山城空手

八重山そばジュネのソーキそば。 八重山そばらしく、細切りのかまぼこと丸麺。 懐かしい、いつもの沖縄そばという感じ。 ソウルフード感の強い沖縄そば。 #八重山そばジュネ #沖縄拳法 #沖縄 pic.x.com/JnObfgWOOl