今日の稽古 水曜日の稽古は週末からちょうど2日づつ空いてる間隔でちょうど良いタイミングの稽古です。 #沖縄空手 #空手 #剛柔流 #泊手 #千代田区空手 #秋葉原空手 #運動不足解消 #親子で空手 #健康増進 #剛泊会 #剛泊会総本部東京千葉支部 #会員募集中 gohakutokyo.jp pic.x.com/D0dI9QuFnP

高円寺支部のメンバーで自主練。 動画は釵の物打ちと先日棒を介して行った感覚稽古を徒手で行いました。 #沖縄拳法 #山城空手 #泊手 #琉球古武道 #武道 #武術 #釵 #高円寺 #初回体験無料 pic.x.com/93voffj324

動画は負荷を掛けての立ち移動と強い押し合いという鍛錬です。 相手と橋をかけて重心移動を行う、相手の弱いところを探す、誘い込んで返す、などなど戦いの中で大切な要訣を丁寧に学ぶための鍛錬です。 #沖縄拳法 #山城空手 #沖縄空手 #空手 #高円寺 #琉球古武道 #武道 #武術 #泊手 #初回体験無料

今日の稽古 白帯と黄帯の子達も元気に頑張りました！ #沖縄空手 #空手 #剛柔流 #泊手 #江東区 #深川道場 #運動不足解消 #親子で空手 #健康増進 #剛泊会 #専武館 #沖縄剛柔流泊手空手道協会 #総本部東京千葉支部 #会員募集中 gohakutokyo.jp pic.x.com/ficgybsg39

広報用にと動画を漁っていたら2年前の捕手が出てきました。 そんなに上手くないですね〜。 #沖縄拳法 #山城空手 #沖縄空手 #空手 #泊手 #高円寺 #古流古武道 #武道 #武術 #初回体験無料 pic.x.com/xumtvpolpc

10月前半の稽古予定です。 #スポーツの秋 #空手にチャレンジ #沖縄空手 #剛泊会 #沖縄剛柔流 #泊手 #空手教室 #空手道場 #高槻で空手 #親子で習い事 #親子で空手 #家族で空手 #沖縄空手は面白い #空手は楽しい #空手でボケ防止 #空手でアンチエイジング #空手バカ pic.x.com/0pll8jemkb

今日の稽古 めちゃくちゃ蒸し暑い日ですね。 足の幅がちょっと広すぎますね… #沖縄空手 #剛柔流 #泊手 #新小岩 #瑞江 #運動不足解消 #健康増進 #親子で空手 #剛泊会 #専武館 #沖縄剛柔流泊手空手道協会 #総本部東京千葉支部 #会員募集中 gohakutokyo.jp pic.x.com/muwrn6hhsp

今日は愛知県東海市民体育館で東海地区・関西地区合同合宿が行われ、高槻道場からは3名参加しました。小1から60代まで、基本・転進・小手鍛え・カキエー・型・分解と、この夏一番の汗をかきました。 #沖縄空手 #剛泊会 #沖縄剛柔流 #泊手 #空手バカ #NoKARATENoLIFE #クセになる空手 pic.x.com/w05znabebq

今日の稽古 まだまだ残暑厳しいですね。 引手の親指が緩い… #沖縄空手 #空手 #剛柔流 #泊手 #江東区 #深川道場 #運動不足解消 #親子で空手 #健康増進 #剛泊会 #専武館 #沖縄剛柔流泊手空手道協会 #総本部東京千葉支部 #会員募集中 gohakutokyo.jp pic.x.com/fqlur9jjca

今日の稽古 個人的にはめちゃくちゃ腰落としてるつもりなんですけどね。普通な感じ。もっと落とそう… #沖縄空手 #空手 #剛柔流 #泊手 #秋葉原空手 #運動不足解消 #親子で空手 #健康増進 #剛泊会 #専武館 #沖縄剛柔流泊手空手道協会 #剛泊会総本部東京千葉支部 #会員募集中 gohakutokyo.jp pic.x.com/bmfgasuzse

今日の稽古 引き手の脇が甘い…かな？ #沖縄空手 #剛柔流 #泊手 #新小岩 #瑞江 #運動不足解消 #健康増進 #親子で空手 #剛泊会 #専武館 #沖縄剛柔流泊手空手道協会 #総本部東京千葉支部 #会員募集中 gohakutokyo.jp pic.x.com/xr2g9apgoq

今日の稽古 シルバーウィークの初日！ みんな稽古頑張りました！ #沖縄空手 #空手 #剛柔流 #泊手 #江東区 #深川道場 #運動不足解消 #親子で空手 #健康増進 #剛泊会 #専武館 #沖縄剛柔流泊手空手道協会 #総本部東京千葉支部 #会員募集中 gohakutokyo.jp pic.x.com/shnsak7asq

9月後半の稽古予定です。 お休み、非常に体験会と変則的になりましたので、ご注意ください。 #無料体験会 #空手体験会 #無料空手体験会 #体験レッスン #沖縄空手 #剛泊会 #沖縄剛柔流 #泊手 #高槻で空手 #親子で空手 #沖縄空手は面白い #空手は楽しい #空手でボケ防止 #空手でアンチエイジング pic.x.com/0bxufooar1

昨日今日の稽古 深川道場と新小岩道場の昇級審査でした。 審査後にあった先生方からのお話をしっかり聞いて成長してもらいたいです。私も頑張ります。 #沖縄空手 #剛柔流 #泊手 #深川 #新小岩 #剛泊会 #専武館 #沖縄剛柔流泊手空手道協会 #総本部東京千葉支部 #会員募集中 gohakutokyo.jp pic.x.com/qkwcj0ocgd