本日5月8日 すいすい進め水曜日✨✨ ＼ぐんぐん気温上昇💦の季節に／ 『食品長持ち保存術』 #沼津りえ #冷凍 #食材保存術 まとめ買いしたお買い得品も 残りがちな食材も上手に保存👏👏 ぜひチェックしてくださいね👇 prtimes.jp/main/html/rd/p…

【グルテンフリー麺で体に優しいアジアン麺】エビとレモングラスで爽やか風味！「ZENBヌードル」で「トムヤムヌードル」レシピ。トムヤムクンとラーメンをコラボさせた料理のレシピは要チェック！ #ourage #myage #ZEBヌードル #トムや無ヌードル #レシピ #沼津りえ さん ourage.jp/food/forties-r… pic.twitter.com/xpNe1Xe7aJ

【グルテンフリー麺レシピ】大豆100％の「SOY DOLE（ソイドル）」で「香港焼きそば」レシピ 香港にもさまざまな焼きそばがあります。今回はしょうゆとオイスターソースでさっぱり仕上げた焼きそばレシピをご紹介！ #ourage #myage #ソイドル #香港焼きそば #沼津りえ さん ourage.jp/food/forties-r… pic.twitter.com/XCdm1CsVgf

【グルテンフリー】中国の豆の麺といえば、豆腐を乾燥させて細切りにした「豆腐干」、または「豆腐干絲」。これを使った「担々麺」を、グルテンフリーに詳しい料理研究家の沼津りえさんに教えてもらいました！ #ourage #myage #豆乳 #味噌 #豆腐干 #担々麺 #沼津りえ さん ourage.jp/food/forties-r… pic.twitter.com/OtkZSfTRbz

マレーシアやシンガポールを代表する麺料理で、魚介のスープや発酵調味料、香辛料が味の決め手になる「ラクサ」。今回は栄養価の高い玄米麺を使ったアレンジレシピを、料理研究家の #沼津りえ さんに提案してもらいました。 #ourage #myage #グルテンフリー #ラクサ ourage.jp/food/forties-r… pic.twitter.com/H30JiWLbIk