少しだけ時間があったので「#淀川サイクリングロード」 関西医大前まで行ってきました そろそろサイクルジャージが欲しいかも 今日もBBQしている方かなり多かった 来た時よりも美しく！ ナイスバーベ pic.twitter.com/pD92NIyNOK

はまけんさんとティナちゃんとの"究極のゆるぽた"ライド、めーっちゃ楽しかった！お別れがすごい寂しかったよ〜ぅ😂 #はまけんPark #ひろたまちゃんねる #淀川サイクリングロード pic.twitter.com/qNndwJ4qJy

今日は淀サイ☀️ すでに暑い🥵 #アレックスモールトン #モールトン #淀川サイクリングロード pic.twitter.com/3BUqoyTWlE

屋久島へ行ってきました（笑） #淀川サイクリングロード pic.twitter.com/Y6Fv6M78Ek

#mmp #朝練 #淀川サイクリングロード #コーナリング mmpでは、強さだけでなく、自転車を操る上手さも重要視しており、このように基礎的な練習も頻繁に行ってます。 地味な練習だけど、モノにすればそれだけでライバルに差をつけられる！ pic.twitter.com/9MUdCWkzgn

ロードバイク日和🚴 久々にさくらであい館ログインです。 #ロードバイク #ロードバイク最高 #cannondale #CAAD13 #淀川サイクリングロード #さくらであい館 #関西医大 pic.twitter.com/ezeKMl4nvp

今日は体が重くて足が回らない😥 長距離無理なので、引き返します。 #淀川サイクリングロード pic.twitter.com/IjF0dDIl1J

順調です #グス党 #淀川サイクリングロード pic.twitter.com/bdHSuqz9YD

ここから発信。 今日も撮影のつもりが、到着してみたらマイクのアダプターを忘れて音声撮れず。ずっと音声でこんな事ばっかりなっている。とりあえず撮影なしでスタートします😂 #自転車YouTube潮時 #グス党 #淀川サイクリングロード #毛馬閘門 pic.twitter.com/bpe5VqdtJ3

明日はグスト納車して2回目のライドw クランクも当初の170mm→160mmとなったので、平坦で本格的にシェイクダウンといきます。 #グス党 #納車 #シェイクダウン #淀川サイクリングロード pic.twitter.com/TAJVhpCpug

今日の淀川は風が強いわ～😀 頑張って走ります😀 #淀川サイクリングロード pic.twitter.com/Rwk5XWmBXP

SPF50+は真夏よりむしろこれからの時期に必要そう。 #淀川サイクリングロード #アグレッシブで行こう pic.twitter.com/WaqVCHwCS2

#淀川サイクリングロード はサイクリングロードでない区間が大半ですからね(´・ω・｀) メタルクワガタのせいで...

#mmp練 #背割堤 #淀川サイクリングロード #朝練 #岡山エンデューロ 今朝はレース前の最終調整。 アゲアゲでは踏まず、基本はL2〜L3でペース走。数周に一度、ホームストレートで速度を上げる。 コンディションは悪くない。あとは天気だけ。てるてる坊主に全てを託す！ pic.twitter.com/sHE91eCECA

#mmp #淀川サイクリングロード #高速ローテ #さくらであい館 #岡山エンデューロ 今朝の朝練はレース前のため軽めにローテ練。折返しと車止めの立ち上がりだけダッシュ。 追い込み期間も終わり、疲労も回復してきて、体のキレが戻ってきた。 どんどん体を軽くしていく。 pic.twitter.com/6nFcQOFXUN

春の思い出🌸 大阪から京都・宇治にボンド・フォージャで行きました。 麦茶で喉を潤しながら往復約90km走破だぜ💪🚴 #CIPOLLINI #京奈和自転車道 #淀川サイクリングロード #ロードバイク好きとつながりたい pic.twitter.com/xVMeK62MiY

何とか濡れずに走れてます😀 #淀川サイクリングロード pic.twitter.com/P63ZvGY3Me

#mmp練 #淀川サイクリングロード #朝練 #クリテリウム 今朝は岡山エンデューロに向けて、最終仕上げ期間に突入のため、ダッシュと高速巡行を1.5hひたすらに。 まさかのIFが1を超えるほどの強度で周回。 おかげで仕事は上の空ですww pic.twitter.com/yA3sY4fSiH

結局、さくらであい舘まで行ってしまった。さくら祭り？で駐輪できないのでそのまま帰ってきたw 昨日雨だったので泥はねやばい。週末は洗車だー #gusto #グスト #淀川サイクリングロード pic.twitter.com/esNGqcb4tv