鯨の #赤身の刺身 は ちょくちょく食べるんですが #ナガス鯨 の #白皮刺身 は初めてでした！ うん、これは #酒のアテ ですね(苦笑) #男飯 #漢飯 #鯨白皮刺身 #鯨刺身 pic.x.com/DDLXuKyEiE

今日の夕飯は 埼玉名物スタカレー #本当に名物なのかは不明 #娘娘ってチェーン店らしい #喰ったこと無いから #見た目真似てみただけ #レシピもTikTokの動画の記憶から #再現できてるか分からんが #そこそこ旨いゾ #のっけ飯がマイブーム #漢飯 #スタカレー pic.x.com/RZ2AJqRmCd

36歳が作ったキーマカレーはいかが⁉️😂 #漢飯 pic.x.com/HTYJJKkrx1

バターライスオムライスだけだと寂しいからチキンガーリックステーキも作った 緑はパセリで補ったから(｀σ ･ω･´)σ ﾖｼ! #漢飯 pic.x.com/SI8e2eghe6

今日は定時で上がれたので、先日話してた料理を作ろうかと思います #漢飯

寝違えて、筋トレしたらもっと痛くなった。そんな時は、#プリズナートレーニング です。片手腕立て9回2セット、#ケトルベル でアームカール8回2セット。昼飯は400円の焼きサバ弁当…がリメークして1100円のステーキチャーハン+オレンジになりました。#漢飯 オージービーフ、我ながら上手に焼けた！うま pic.x.com/GE1gN0TvzL

昨日の会話でつい食べたくなったので肉じゃが作りました！ あとはもう少し煮込んだあと、白滝入れて煮込んで完成かな！ #漢飯 pic.x.com/fmQA5hDDkf

本日はナポリタン+サラダ🥗 ケチャップがあまりなくて、コンソメとニンニクで塩気は調整 サラダ出し忘れて写真にないけどちゃんと食べたよ 苦しい…😳 #男飯 #漢飯 #ナポリタン #癌患者家族 pic.x.com/3ymxy3cAYi

復活！ なんてお目目が痛〜です👀 取り敢えず本日の漢飯 親子丼と、鯛の釜焼きになります 釜が変な方向向いてますが😛 親子丼はオカンのリクエスト ソコソコ食べてくれたのでよかった😮‍💨 #漢飯 #男飯 #癌患者家族 pic.x.com/cjrWuq8xEq

ガーリックライス、、、だったのに結局後から卵を入れてチャーハンになったガーリックチャーハンで晩御飯( #漢飯 pic.x.com/K5wvjPLTn6

本日の #サパー は #イカのニンニクオリーブオイル炒め #フグのアラ汁 #玄米ご飯 #漢飯 #男飯 pic.x.com/6TcFORgfmE

テキトー #納豆ラーメン 作ったよ？(笑) #自炊の極意 はお腹が空ききる前に 飯を作る事！ これに尽きる！！(苦笑) #漢飯 #男飯 pic.x.com/6wYQDAMaGe

今日はいつものメンツで会うので、昨日作った煮豚と煮卵を投稿します 煮卵はちゃんと半熟になってます どうぞご査収ください #漢飯 pic.x.com/APqZZvKh0l

本日は焼きそば #男飯 #漢飯 #癌患者家族 pic.x.com/Kqq7Kv8Fgl

初めてライスペーパーを使ってみた 生春巻き的なやつ 豆腐と卵のあんかけスープ もずくとネギと岩下の新生姜まぜ サラダ その後は残り物で晩酌 完全にじーじ #ホスト #大人ホスト #オジホス #sinceyou #classic #休日飯 #漢飯 #料理 pic.x.com/tpa6NSA1bS

【キャンプ飯】自分の好きな野菜を詰め合わせた漢料理！ソロだと人の好みなどを気にしなくて良いのは良いところ👍ごちそうさまでした〜(^^) #キャンプ飯 #キャンプ男飯 #キャンプ漢飯 #男飯 #漢飯 #野菜炒め #オクラ炒め #アウトドア飯 #キャンプ好きな人と繋がりたい pic.x.com/UtlemvoFNj

今日の晩ご飯 唐揚げと白身魚のフライ #漢飯 pic.x.com/Blgtj8qVCY

朝ごはん ウインナーのみ #漢飯 pic.x.com/IhR7EesJT7

#漢飯 レタスチャーハンとレンジ茶碗蒸しとハッシュポテトと本麒麟 ハッシュポテトは前回ポロポロRG並にポロリしましたが今回はかっちり😆 pic.x.com/Imhp8PdUTP

#漢飯 ハッシュポテト食べたくなりまして… ハイボール呑みながら下準備 pic.x.com/1uAT3C9rQb

刺身が食いてーとのオカンからのリクエストだったので海鮮丼作ったよ 美味しくいただけたようなので良かった良かった👍 #漢の料理 #男の料理 #男飯 #漢飯 #癌患者家族 pic.x.com/dAjls3CLNT

明日休みだし、よだれ鶏で乾杯するわ お疲れ！ #漢飯 pic.x.com/XYEHCNdUtq

キッチンドランカー 親子丼 妻が味が濃いめと言ったら、子供ら全員で呑みながら作るからだとハモる秋の夜 #漢飯 pic.x.com/tgmXHuqFKp

そーいえば、本日は鰻丼、ニラと卵のお吸い物作ったよ 帰りに買い物寄らずに戻って、あるものでなんとか夕飯になった #男飯 #漢飯 #癌患者家族 pic.x.com/iQUCR9QiNK

自家栽培の #生落花生 を 頂いたので ゆがいてみました！！ #男飯 #漢飯 pic.x.com/Xt2kLllw9j

#漢飯 角煮 Verリブロースと大蒜のホイル焼きお塩を添えて 今日は角ハイボールと… おニクはほろほろやわやわで… 大蒜はホクホク ハイボールと合わないわけがないですね〜 pic.x.com/FfvyYrePE7

肉屋の…良いか？美味いウインナーってボイル焼きにすると更に鬼美味えんだぜ♪そして不味いウインナーもボイル焼きにすると多少は食えるモンになるんだぜwww #漢飯 pic.x.com/hx27LeglE3

返信先:@ai_reon2024この間美味く作れたっす🍝 #漢飯

晩飯は肉屋の山盛りベーコンナポリタン、半熟卵乗せ‼️いらっしゃいませ〜♪ #漢飯 pic.x.com/FteKWxqMFx

#お昼ごはん #リアル飯 #漢飯 麺類の中でも冷やし中華が1番好きなのだが、お店の冷中に不満がある為ほぼ外食で注文することが無い。 麺が食べたいのに圧倒的に量が少なく、トッピングに力を入れる始末😵‍💫 ただ冷たい麺と酸味の効いたスープで食べたいだけなのに😑 故に自ら究極を作るのみ🫡 pic.x.com/bnO30DcpfH

おまちかね... ささっちの漢飯の時間だ👊 今回は厳かにカレーだ。 えぇえぇ... 漢は黙ってバーモントぉ‼ ”ド”じゃなくて”ト”だぜ？ 漢ささっちたるもの... 間違いは正していくぜ？ #ダイナム #漢飯 pic.x.com/p6Us0dOxyF x.com/dynam_00229/st…

#アオリイカ の #テキトーパスタ(#麺少なめ)作ったのら(笑) #漢飯 #男飯 pic.x.com/lj3Qz1TjDu

ささっちの漢飯🚹👨ついにシリーズ化決定！！ おひとり様男子による優雅（❓）な 野郎飯に刮目せよ！ 野郎飯フリーカーの皆様、 あんまり期待しないでお待ちください！ 野郎飯ライバルも募集中ですよ～ #ダイナム #五城目 #ささっち #漢飯 pic.x.com/064uuumso7