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日曜日の大会で、2.5㎞コースを足の痛みを無理して走っていたので、昨日はランオフ🛌💤 休み明けは、痛みを確認しながらの、リハビリジョグ4㎞🏃➰️ 痛みはありましたが、思っていたより感覚は良かったので、このままゆっくりと状態が上向くように、頑張ってみます😄 #タケノコ #筍 #炊き込み pic.twitter.com/cuOv3dVKyx
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日曜日の大会で、2.5㎞コースを足の痛みを無理して走っていたので、昨日はランオフ🛌💤 休み明けは、痛みを確認しながらの、リハビリジョグ4㎞🏃➰️ 痛みはありましたが、思っていたより感覚は良かったので、このままゆっくりと状態が上向くように、頑張ってみます😄 #タケノコ #筍 #炊き込み pic.twitter.com/cuOv3dVKyx