ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ 参加者１名だったのでパーソナルレッスンでした^^ マンツーでキックボクシング、ジャンプトレ、筋トレをやりました^^v 会話も楽しみながらのクラス進行でした^^ #無料体験受付中 #初心者大歓迎 #ダイエット #キックボクシング #健康 #運動不足解消 #ストレス発散 #自信を付ける pic.x.com/7tpvanhtdw

#キッズプログラミング 開講中！ お友達や兄弟、姉妹で通っている方も多いですよ♪ ただいま #無料体験受付中 ですkukikuki.jugem.jp 　#埼玉 #久喜 #加須 #栗橋 #菖蒲#羽生 pic.x.com/sddy5bt0m3

初心者クラス 先日体験に来てくれた高校生が入会してくれました! 格闘技を始める目的は心も体も強くなって自信つけたいとの事でしたが今回格闘技を始めるという一歩を踏み出せた時点で心は大きく強くなれましたね^^ これから格闘技を楽しみながら心と身体を強くしていきましょう^o^ #無料体験受付中 pic.x.com/hyubfkaduq

キッズ運動教室 低学年の子達は新しい事にチャレンジする時に『出来ない』から『やってみる!』に言葉か変わってきました^^b チャレンジ精神が身に付いてきましたね^^b　ｽﾊﾞﾗｼｲ！ #無料体験受付中 #自信を付ける #健康 #運動能力アップ #運動不足解消 #ダイエット #運動教室 #チャレンジ精神 pic.x.com/pxi3r9recz

【日記更新】 9/12「カップライス…カレーメシ♪」🍛 9/13「夏のきゅうり♪」🥒 canonica-guitar.on.omisenomikata.jp #ギター教室 #市川真間 #無料体験受付中 pic.x.com/ssqwalr01r

柔術クラス 先日体験に来てくれた男子高校生が入会してくれました^^ 空手経験者ですが総合格闘技を習ってもっと強くなりたいと入会してくれました^^ 組技寝技の難しさを経験した上で挑戦したいと素晴らしいチャレンジ精神ですね^^b これから一緒に格闘技を楽しんでいきましょう^o^ #無料体験受付中 pic.x.com/kum02y3bfs

ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ 下半身の各部位の筋力トレーニングをやって引き締めました^^ 筋トレ中心のクラスだったので明日は筋肉痛間違いなしですね^m^♪ 家だと一人で筋トレはなかなか出来ないと思うのでジムに来た時にみんなで一緒に頑張りましょう^o^ #無料体験受付中 #ダイエット #健康 #運動不足解消 pic.x.com/nuiqkfsv4n

【日記更新】 9/10「おめでとうございました❓」🤔 9/11「幻のカーネギーホール公演」 canonica-guitar.on.omisenomikata.jp #ギター教室 #市川真間 #無料体験受付中 pic.x.com/uou1i3rjmv

【日記更新】 9/8「鬼滅の刃カレー♪丸美屋」🍛 9/9「救急の日♪」🏥 canonica-guitar.on.omisenomikata.jp #ギター教室 #市川真間 #無料体験受付中 pic.x.com/pbwdroaici

9月は全営業日有人営業(10:00～16:00)となりました♪ 無料体験にぜひお越しください✨ #アダーラセルフエステ #脱毛福知山 #痩身福知山 #メンズエステ福知山 #メンズエステ京都 #メンズ美容 #ジム福知山 #福知山 #宮津 #綾部 #舞鶴 #豊岡 #ダイエット仲間募集 #無料体験受付中 pic.x.com/bnbpl7js5i

MMAクラス 男子高校生が無料体験に来てくれました^^ 最近は学生の体験や入会が多いです^^ 若いうちから格闘技に出会えるなんて羨ましいですね^^ 強くなるって最高に楽しいので是非格闘技やりましょう! #無料体験受付中 #初心者大歓迎 #ダイエット #健康 #運動不足解消 #ストレス発散 #自信を付ける pic.x.com/kujkecugad

キッズ選手クラス 小学生が１５秒ミットの持ち手に初挑戦!! 難しかったと思いますが頑張りました^^b 最初から完璧に出来る人はいないので何度も練習して上達して行きましょう^o^ 失敗は成功のもとです！ #無料体験受付中 #キックボクシング #自信を付ける #格闘技 #健康 #ダイエット #運動不足解消 pic.x.com/5y0i4ce4y9

今日も元気に✨ アダーラインストラクターのTamamiです😊 勤務日はあさイチトレーニングからのお仕事開始！ ラジオ体操も続いてますよ～☆ #アダーラ #セルフエステ #脱毛福知山 #痩身福知山 #メンズエステ #メンズ美容 #ジム福知山 #福知山 #宮津 #綾部 #舞鶴 #ダイエット仲間募集 #無料体験受付中 pic.x.com/kzozvedn0g

グラップリングクラス 勝負形式で罰ゲーム有りのペアトレをやりました! ゲーム性があるのでやっている時は楽しくて夢中になれますが運動量はかなりのモノです^^b 気付いたら汗だくでヘトヘト^m^♪ 半分遊んでいるみたいですが格闘技に通ずる動きで体の使い方をしっかり学べます^^ #無料体験受付中 pic.x.com/kfmy8kwdrl

ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ キックボクシングだけでなく、総合格闘技や寝技のトレーニングもやりました! 普通のスポーツジムでは味わえない格闘技ジムならではのトレーニングを楽しんでもらえたでしょうか(^m^)?? 普段使わない筋肉を使ったので全身のシェイプアップに効果大です^^b #無料体験受付中 #健康 pic.x.com/xjizg5aulp

キッズ運動教室 高跳び＆幅跳びで跳躍力アップ! より高くより遠くへ跳べるように体のバネを鍛えていきましょう^o^ 後半はボールを使って自分の身体以外の道具を思い通りにコントロール出来るようにトレーニングしました^^ #無料体験受付中 #自信を付ける #健康 #運動能力アップ #運動不足解消 #新潟 pic.x.com/5axvtta1qh

柔術クラス 隼吾プロから得意のテイクダウン技術を教えてもらいました! プロのリングでも使っている実用的なテクニックなのでスパーでも失敗を恐れずにどんどんチャレンジして是非習得しください^o^ ひとりひとりが自分の得意技を作って相手と戦う武器を作って行きましょう(^o^)／ #無料体験受付中 pic.x.com/fqxtgnsdiu

ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ 打つより持つ方が難しいフリーミットですが皆さんとても上手に持てるようになりましたね^^b コンビネーションのレパートリーも増えています^^b ペアでお互い愛情をもって追い込みあっていました♡笑 追い込めあえる練習仲間がいるって幸せですね(^m^)♪ #無料体験受付中 #健康 pic.x.com/8blfwfg8hj

先週から高山校も夏休みが明け再開しました🌻⚽ 元気な姿を見せてくれてコーチも嬉しかったです😄 また、たくさんの事を学び、楽しみ上達していこうね💪 #FC岐阜 #FC岐阜サッカースクール #無料体験受付中 pic.x.com/kj02lc2ob7

第21回西三河・知多空手道選手権大会 @keishinkan_kobushi #敬信館 #習い事 #お稽古 #空手 #KARATE #東浦町 #大府市 #刈谷市 #阿久比町 #幼稚園 #保育園 #小学生 #中学生 #刈谷市空手道連盟 #防具付空手 #形 #青少年育成 #空手キッズ #空手女子 #伝統派防具付空手道® #無料体験受付中 pic.x.com/dmuteszsft

第21回西三河・知多空手道選手権大会 見学・無料体験実施中！ 申込・問い合わせはDMまたはHPから♪ @keishinkan_kobushi #習い事 #お稽古 #空手 #KARATE #東浦町 #大府市 #刈谷市 #阿久比町 #幼稚園 #保育園 #小学生 #中学生 #防具付空手 #青少年育成 #空手キッズ #空手女子 #無料体験受付中 pic.x.com/hrf3dsokg7

【岡本校】【六甲アイランド校】 8月最終週はTEST DAY！スポーツテストは跳躍力とボールコントロール⚾️ #神戸市 #東灘区 #岡本 #摂津本山 #六甲アイランド #灘区 #芦屋市 #西宮市 #グローツ #子ども英語 #英語教室 #スポーツ教室 #体操教室 #英語でスポーツ #幼稚園児 #低学年 #無料体験受付中 pic.x.com/ntmqjn6xzo

今日、iPhone16が発表されましたね。 違いはやはりカメラ機能。 必需品とはいえ、高価なお買い物となりますので 下調べしてから行きたいものですね。 スマホ・パソコン はじめの一歩に困ったら ハロー！へご連絡ください(^^)/ #無料体験受付中

#キッズプログラミング 開講中！ お友達や兄弟、姉妹で通っている方も多いですよ♪ ただいま #無料体験受付中 ですkukikuki.jugem.jp #小学生 #習い事 初めてなお子さんも大歓迎です #イトーヨーカドー久喜 #埼玉 #久喜 #白岡 #加須 #羽生 #宮代 pic.x.com/oiz5iy4nu6

キックボクシングクラス ラダーを使ってステップの練習をやりました^^ 皆さん楽しそうに取り組んでくれていました^^ 格闘技は下半身と上半身を上手く連動させないといけないのでステップからしっかり練習して行きましょう^o^ #無料体験受付中 #ダイエット #健康 #運動不足解消 #ストレス発散 #自信 pic.x.com/k1vwee6s22

キッズクラス ボクサー跳びを大縄跳びに変えてスタートしました^^ 1人で跳ぶボクサー跳びとは違って大縄跳びはチームの連係が大切になるのでみんなで声を掛け合って協力していました^^ 楽しく格闘技練習出来ました^^ #無料体験受付中 #キックボクシング #自信を付ける #ダイエット #運動不足解消 pic.x.com/ogit53zkba

【日記更新】 9/6「あっ❗️食べてない…❗️」🍉 9/7「新しいヘアスタイル☆」💇‍♀️ canonica-guitar.on.omisenomikata.jp #ギター教室 #市川真間 #無料体験受付中 pic.x.com/h1s9dd2khy

【日記更新】 9/4「電車が遅延…(>_<)」🚃 9/5「コンビニのアプリは便利☆」🏪 canonica-guitar.on.omisenomikata.jp #ギター教室 #市川真間 #無料体験受付中 pic.x.com/jgk0mhbcwb

【日記更新】 9/2「久々の美容院♪」✂️ 9/3「残業…(>_<)」💰 canonica-guitar.on.omisenomikata.jp #ギター教室 #市川真間 #無料体験受付中 pic.x.com/22puvlcg7i

【日記更新】 8/31「8月の終わり…(^^)／~~~」🌻 9/1「もう9月ですね🍂」 canonica-guitar.on.omisenomikata.jp #ギター教室 #市川真間 #無料体験受付中 pic.x.com/myu4qrqcnz

【日記更新】 8/23「お味噌汁♪」🍲 8/24「肩書きの変化👗」👩‍⚕️ canonica-guitar.on.omisenomikata.jp #ギター教室 #市川真間 #無料体験受付中 pic.x.com/mroquwzhst

ラジオ体操は健康維持にもダイエットにも効果アリ❓ 一緒にしませんか～♪ #アダーラセルフエステ #脱毛福知山 #痩身福知山 #メンズエステ福知山 #メンズエステ京都 #メンズ美容 #ジム福知山 #福知山 #宮津 #綾部 #舞鶴 #豊岡 #ダイエット仲間募集 #無料体験受付中 pic.x.com/b2as8ljsaw

MMAクラス 男子高校生が無料体験に来てくれました!^^ 空手経験者でしたが総合格闘技にチャレンジしたいとの事でした^^b 若いうちから新しい事にどんどんチャレンジしていて素晴らしいですね^^ #無料体験受付中 #初心者大歓迎 #ダイエット #健康 #運動不足解消 #ストレス発散 #自信を付ける #格闘技 pic.x.com/6zczod21jp

キッズ選手クラス 中学生が小学生のミットを持って優しく丁寧に指導してくれていました^^ 頼りになる中学生達で本当に助かってます^^ 小学生も強くて優しいお兄ちゃん達みたいになれるように練習頑張って行きましょう(^o^)／ #無料体験受付中 #キックボクシング #自信を付ける #格闘技 #健康 #新潟 pic.x.com/w5t8wsqgqd

グラップリングクラス 脇差しの技術をやりました! ただ技の練習をやるのではなく体の骨の作りから学びました^^b 人体の構造を知ることで技の理解が大きく深まりますね^^b とても良い勉強になりました! #無料体験受付中 #ダイエット #運動不足解消 #健康 #格闘技 #ストレス発散 #自信を付ける #新潟 pic.x.com/etvimd1wqg

ﾚﾃﾞｨｰｽｸﾗｽ ラダートレーニングで新しいステップを沢山やりました^^ ラダーは頭も使うので頭と身体をフル回転!! 難しいステップもみなさん上手に出来ました^^b 最後の筋トレもハードだったので明日は筋肉痛間違いなし!! 心地よい身体の痛みを堪能してください^m^♪ #無料体験受付中 #健康 pic.x.com/g5z49x7dre

夏休み明け🌻サッカースクール本巣校も元気いっぱいでした😁⚽️ コーチもみんなに会えて嬉しいです✨ #fc岐阜 #fc岐阜サッカースクール #サッカースクール #無料体験受付中 pic.x.com/ght2vk1hvm

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初心者クラス 男子高校生が無料体験に来てくれました^^ 格闘技を始める目的は心も体も強くなって自信を持ちたい！との事でした^^b 格闘技は自分に自信を付けるのにはうってつけのスポーツです^^b 格闘技で自信を付けて強くて優しい男になってください^o^)／ #無料体験受付中 #自信を付ける #格闘技 pic.x.com/n09f80mifq