／ 材料は3⃣つだけ💡 ＼ 忙しい朝におすすめの #時短 ミルクレシピです😋🍙 給食のない日もご家庭で #牛乳・乳製品 を取り入れてみませんか🐄🥛 #食育の日 #土日ミルク #牛乳料理部 👇簡単レシピはこちら pic.x.com/6iph8jbB3C

今季初のカキフライ🐮🥛✨スーパーのお惣菜にヨーグルト入りタルタルソースをかけました😊 野沢菜の生ふりかけ×マヨネーズ×水切りヨーグルト ゆで卵も玉ねぎのみじん切りもナシ！簡単で美味しいタルタルソースです🐮💕🍴 #牛乳料理部 #牛乳でスマイルプロジェクト pic.x.com/s3nLniRg1u

今日は #豆腐の日✨ 「厚揚げの甘辛ごま焼き」をご紹介します💁‍♀️ 1⃣牛乳、みそ、みりん、白すりごまを【各大さじ1】ずつあわせて #ミルクみそ を作る 2⃣フライパンにごま油を熱し、短冊に切った厚揚げの表面に焼き色をつけ、1⃣を煮からめて完成😋 👇詳しい手順は画像をクリック #乳和食 #牛乳料理部

#さつまいも がおいしい季節になりましたね😋🍠 今日は、さつまいもの甘みに #牛乳 のコクをプラスした #乳和食 レシピをご紹介します💁‍♀️🍚 💡詳しいレシピは画像をクリック💡 毎月28日は #乳和食の日 #牛乳料理部

今日は #秋分の日🍁 秋の夜長は #ミルク でリラックスしませんか🥛🤎 約4⃣0⃣種類のホットドリンクレシピを掲載中です☕ レシピ👉j-milk.jp/recipes/list/b… 実際に作ったら「#牛乳料理部」のタグをつけて投稿してくださると嬉しいです🐮 みなさまの投稿はできる限りPickupさせていただきますね💪😊 pic.x.com/vk9ftpf9zo

←柚子胡椒とめちゃくちゃ相性が良い「リッチザヨーグルト 砂糖不使用」。マカロニに乗せて天橋立ワイナリーの赤ワイン塩をふって簡単ランチ🍴😋 →いくら漬けかけてみました！濃厚で👍もっと和食感を出すならヨーグルトに水切り豆腐を混ぜてもいいかもです #牛乳料理部 #牛乳でスマイルプロジェクト pic.x.com/fyojxaacur

最近のマイブームをご紹介です🥄✨ 1⃣グラスにジャムや果物、チョコソースなどをお好みで入れる 2⃣ヨーグルトを入れる 3⃣アイスを重ねる 4⃣1～3を好きなだけ繰り返す この日は金時豆にしてみました😋 ブルーベリージャム&バナナもおすすめです!!（パフェ感が増す気がします🥹） #牛乳料理部 pic.x.com/qcjvy5dzcr