今日は #世界観光の日🌎📸 世界の国々にはどんな #牛乳・乳製品 を使った料理があるのでしょうか👀💡 ミルクと一緒に世界をめぐる旅に出かけましょう 🥛(∩´∀｀)∩🚩 ✈いざミルクの魅力を再発見する旅へ👇

／ 連休も #牛乳・乳製品 を🥛 ＼ 給食のない日、子どもの1日に必要な #カルシウム は不足しがちに💦 #牛乳 1杯(200ml)で、1日に必要なカルシウム量の約1/3が摂取できます💡 今回は、和田明日香さん(@askawada_staff)考案の #土日ミルク レシピをご紹介🍝 👇レシピは画像をクリック #食育の日

／ #たんぱく質 摂れてますか❓ ＼ たんぱく質は一度にまとめて摂るより、1日3回【#20g程度】ずつ摂取することで、効率よく筋肉をつけることができます💪🐮 （※摂取量の目安は年齢、体重などによります） 朝食に #牛乳・乳製品 をプラスすると、栄養バランスを整えることができますよ😊🥛 pic.x.com/iguaqwpt0w