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現在の数値 37日目 特徴チャレンジ 30日目 連休でしたからね 3連休でしたから。 運動してたとは言えね、 仕事がある日に比べれば 総消費カロリーは減るでしょうよ。 その結果ですよ 大丈夫、許容範囲。 と、自分に言い聞かせて 今日からまた修行に励みます。 #ダイエット #特茶 pic.twitter.com/8DmNMqgWx2
5/7/54.0kg/27.4% 毎朝の寝起き筋トレが習慣になって調子良い。 明らかに脚痩せしてる！ 特茶と筋トレとゆるい食事制限しかしてないけど、少しずつ身体が変わってきてるの嬉しい🌱 続けることが大切だから、チリツモで頑張ろう✊ #ダイエット #特茶 #100日チャレンジ #24日目
#特茶 ファミリーマートで特茶もらえる❣️ 特茶ポイントが200P必要ですが2週間でためられます 毎日特茶のQRコードをスキャン うまく読み取れない時は... LINEトークでKeepメモ(自分専用のメモ)を選択 suntory.jp/33499/と入力・送信しリンクを開く (翌日以降はリンクを押せばOK) pic.twitter.com/I6MhoiDJIt
【ダイエット】 からだすこやか茶W・特茶どっちが痩せる？違い・効果は？ ✨ #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい #特茶 #からだすこやか茶W #美容垢さんと繋がりたい mashumarootaku.com/karadasukoyaka…
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お疲れ様です✋ 今日のお昼ご飯🎵今日は栄養バランスの取れた良い食事です✨ #特茶 #ブタめん #炒飯おむすび #レタスサラダ #シーザードレッシング pic.twitter.com/m9qeofeeq3
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現在の数値 33日目 特茶チャレンジ 26日目 微増。 まぁこんなもんでしょう。 ここ数日が減り過ぎてただけ。 明日からようやくGWに入ります。 連休は本当にだらだらしてしまうので 気を引き締めて運動を欠かさずに 頑張りたいと思います。 #ダイエット #特茶 pic.twitter.com/u6JPZazHWl
5/3/53.8kg/27.1% いつもより2時間早く起床。 からの宅トレして体重測定⚖️ 今日はキャンプ🏕️ キャンプ飯と星空がたのしみすぎる🙂↕️ #ダイエット #特茶 #100日チャレンジ #20日目
5/2/54.1kg/26.9% たぶん誤差じゃなく身体が変化し始めてる👀？ GWを楽しむために、ここ数日夜断食もしたし筋トレも楽しいし、生理前なのに調子いい✨ #ダイエット #特茶 #100日チャレンジ #19日目
現在の数値 32日目 特茶チャレンジ 25日目 昨日お通じアリ 今日もお通じアリ にしても、急に減り過ぎ。 機械の故障ではなく、 毎日の努力の積み重ねだと信じたい。 あと、特茶による身体の変化とか？ #ダイエット #特茶 pic.twitter.com/Z41ljT8X70
お疲れ様です😄 今日の昼ご飯🎵またセブンイレブンに戻る… 現場とホテルの往復生活もあと4日😅 まだまだセブンイレブンのお世話になるようかな(´д｀) #セブンイレブン #おにぎり #特茶 pic.twitter.com/hVSCmyeyOg
現在の数値 31日目 特茶チャレンジ 24日目 修行を始めてから1ヶ月経過しました。 78.8kgから76.9kgと約2kgの減量で 滑り出しはまぁ順調だと思います。 まだまだ目標には程遠いので 頑張りたいと思います。 #ダイエット #特茶 pic.twitter.com/ChA7dqLqZm
こんにちは🎤 今日は #緑茶の日 です🫖 博多バスターミナルでは 2階の #ローソン 地下１階 #レガネットキュート にて 販売されてます🍵 #緑茶 を飲んでホッとしませんか？☺️ #何茶派 #おーいお茶 #特茶 #綾鷹 pic.twitter.com/K1ffgrNCM4
現在の数値 30日目 特茶チャレンジ 23日目 飲み会があった事を考えれば まだ取り返せる範囲の増量で良かった。 世間はGWだけど 私は普段通り仕事なので 今週も1週間頑張ります。 #ダイエット #特茶 pic.twitter.com/yGlKYZ84PB
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これは義父が孫たち(いずれも両親がガチャガチャにお金を出さない)とお出かけした時に、スマートな感じでガチャガチャで小銭を出せるようにと準備しているやつ。 義父、可愛くない？？？？？笑
生田斗真ってこんな人間だったのか
レーザー照射で岩間邸の監視カメラが破壊されたのまだ面白い
#こどもの頃怖かったもの 歳がバレるが圧倒的にこれ
これは金を盗んで逃げた女を追いかけてたら、女の魅力で石化させられたけど気合いで跳ね返して女を追い詰めるシーン
機械音痴の姉、メッセージでお金送れてると思ってたのまだ面白い
