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目指せ菜食健美(才色兼備)🧘‍♀️🥗 トルティーヤに挽肉貼り付けて焼いて 野菜トッピング盛り盛りしたタコス🌮 余った野菜はスペイン風オムレツに ぶちこんで焼いて小分けして冷凍👌 大好きな辛ラーメンは切れてるカマンベールチーズ4個入れてご褒美day用( ≖ᴗ≖​) #瑠美飯 #PFCバランス pic.twitter.com/yYivcUPzhW

💐𝓡𝓾𝓶𝓲🪽@Rumi_Bounty

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『アボカドサーモンエッグトースト』🍽️ 今年もビオプロテインブロートの オープンサンドが最強なごちそう🤤 付け合わせはベビーコマツナとトマトとリコッタチーズをオリーブオイルとトリュフ塩で和えたカプレーゼみたいなサラダ🥗 #瑠美飯 #PFCバランス #食事管理 #ボナペティ #サウスポーです👈 pic.twitter.com/b0zfTBWYPs

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無印のエスニック系のレトルトカレーを 魔改造アレンジして食べるの大好き🍛ᥫᩣ #瑠美飯 #無印良品 #MUJIカレー pic.twitter.com/KqZrjwGKFe

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完全に嫁にいける減量プレート🍽️ 明日はびびことチートday⸜(* ॑꒳ ॑ )ㅅ( ॑꒳ ॑*)⸝ #瑠美飯 #PFCバランス #食事管理 pic.twitter.com/PgkuCCkurQ

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アスリートみたいなメッシ 🍠🐔🥦🫛🥒🍆 #瑠美飯 #PFCバランス #食事管理 pic.twitter.com/joHDc6u4ji

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睡眠欲以外なくて約40時間ぶりの食事🍽️ 白身魚をアンチョビで味付けして、ほうれん草のソテー.スクランブルエッグの上に盛り付け、付け合わせにズッキーニ.マッシュルーム.トマトをグリルしました🔥 #瑠美飯 #PFCバランス #食事管理 pic.twitter.com/koYsMTCpk2

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