ひたすら薄底Eペース10kmジョグ🏃💦💨 あと185日 ポジティブにアクティブにほどほどに 継続あるのみ #神戸マラソン #還暦サブ330 #甲子園は夢ではなく目標 pic.twitter.com/chxQvUCvQd

ひたすらEペース10kmジョグ🏃💦💨 6週目 あと186日 まずは行動そして継続 #神戸マラソン #還暦サブ330 #甲子園は夢ではなく目標 pic.twitter.com/4jKLKlZqMH

ひたすら薄底Eペース10kmジョグ🏃💦💨 5週目完遂 薄底の接地感と軽さが心地よいですね👍 ̖́-あと188日 継続あるのみ #神戸マラソン #還暦サブ330 #甲子園は夢ではなく目標 pic.twitter.com/wmnAxj0pRz

今日は厚底で10マイルゆるジョグ🏃💦💨 節度あり礼儀正しい高校球児達から多くを学びました ありがとうございます🙇‍♀️ あと189日ひたすら継続あるのみ #神戸マラソン #還暦サブ330 #甲子園は夢ではなく目標 pic.twitter.com/qUsaFksxou

今日は野球観戦⚾ 近畿大会大阪府準決勝 履正社 桐蔭に勝った大阪学院が決勝進出！ご存知でしょうか あの江夏豊の母校です 目指すは日本一 #高校野球 #近畿大会 #甲子園は夢ではなく目標 pic.twitter.com/3pJFZ6p5DC

ひたすら薄底Eペース10kmジョグ🏃💦💨 今日も気持ち良く走りきりました 感謝🙏✨ あと190日 継続あるのみ 皆様良き週末を👍 ̖́- #神戸マラソン #還暦サブ330 #甲子園は夢ではなく目標 pic.twitter.com/mR38NwzRKx

ひたすら薄底Eペース10kmジョグ🏃💦💨 朝ランから夕方ランに変更して距離を伸ばして5週目になりました 疲労回復はこちらの方が良き ペースも上がります 薄底の接地感に嵌っております👍 ̖́- あと191日 継続あるのみ #神戸マラソン #還暦330 #甲子園は夢ではなく目標 pic.twitter.com/SaoTam39bV

ひたすら薄底Eペース10kmジョグ🏃💦💨 何故か寒かった今日です Kix泉州国際マラソンONLINEの抽選で月化粧当たりました どれも美味しい👍 ̖́- あと192日 土台構築から継続 #神戸マラソン #還暦サブ330 #甲子園は夢ではなく目標 pic.twitter.com/ho3DjEwlSH

ひたすらEペース10マイルジョグ3days Day.2🏃💦💨 浜寺公園駅旧駅舎迄往復 子供の頃よく来ました 懐かしい駅舎 保存して頂けて有難いです🙏✨ ほぼ夏ですね 3daysあと1日明日もランばろう🏃‍♂️ 焦らず慌てず土台構築 笑顔と感謝🙏✨ #神戸マラソン #還暦サブ330 #甲子園は夢ではなく目標 pic.twitter.com/Hag3AHoQDg

ひたすらEペース3days 10マイルジョグ🏃💦💨 𝐃𝐚𝐲1 ワタワンちゅう複合施設がオープン やたら犬だらけ ワタ🐶ちゅう意味なんかな？じじぃにはあまり魅力的では無いです💦明日もランばろう あと197日 慌てず焦らず土台構築 笑顔と感謝🙏✨ #神戸マラソン #還暦サブ330 #甲子園は夢ではなく目標 pic.twitter.com/gNJ3juRAwP

ひたすら薄底Eペース10kmジョグ🏃💦💨 いつもとは違う600mの周回を右回りで 何故かオーバーペース気味でした 連休中はRUNを楽しみましょうー あと198日 笑顔と感謝🙏✨#神戸マラソン #還暦サブ330 #甲子園は夢ではなく目標 pic.twitter.com/9e9b6CXAyV