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#テストステロン の値は、20歳から30歳で最も高く、その後は年間約0.4%から1.0%ずつ減少していくと言われています が、テストステロンが減少しても #男性更年期障害 の症状が全くでない人もいます それはなぜ? pic.twitter.com/GGLj0L5MGF
超高齢社会のニッポン! #男性更年期障害 のリスクが急上昇中! 原因となる #テストステロン は、加齢とともに少しずつ減少していきますが、症状は突如として現れることが少なくありません 普段から筋トレをしてテストステロンを増やしてください 加齢にまけないでください pic.twitter.com/Sv4qnmQpTb
#男性更年期障害 の予防改善では、間食選びも大切 糖質や脂質の多いスナック菓子やスイーツよりも、ビタミンEやマグネシウムなど、テストステロン生産に役立つ栄養素が豊富に含まれ、身近なコンビニでも手に入るアーモンドがお勧め ただし、カロリーも高いので、1日20粒程度にしておきましょう pic.twitter.com/fqoSukFqXd
#勃起 4つの要素 ✔勃起反応力:性刺激に反応するか ✔勃起硬化力:十分に硬くなるか ✔勃起持続力:中折れしないか ✔射精力:射精までたどり着けるか #男性更年期障害 ケアの観点からも知っておくべき要素です。 pic.twitter.com/h1kITIlbeG
#男性更年期障害 の予防改善には睡眠が欠かせません。 最近は「睡眠の質」がフォーカスされていますが、やはり「睡眠の長さ」が基本。 アメリカの研究では、5時間の睡眠を1週間続けると、10時間の睡眠を1週間撮り続けた場合に比べて、#テストステロン が15%低下するという結果が示されています。 pic.twitter.com/3P6qL5SzjF
実際には効果のない偽薬でさえも、肯定的な信念(思い込み)があれば症状を改善することができるという #プラセボ効果 この驚くべき心理現象は、日々のポジティブな思考が健康に良い影響をもたらすことを示唆しています もちろん、#男性更年期障害 の予防改善にも効果を超発揮します!☺ pic.twitter.com/VuBZLl9Qa2
#男性更年期障害 の予防には、日々のストレス管理が鍵ですが、驚くべきは、ユーグレナ(ミドリムシ)が持つ可能性! この微生物は、59種類の栄養素をバランス良く含み、男性ホルモンの減少に対抗する力を秘めています。 生活習慣見直しのお供に、ユーグレナを取り入れて、更年期を乗り越えましょう!🌿 pic.twitter.com/lX7WOw84p1
陽の光は自然な #ビタミンD の最良の供給源です。 #テストステロン の生成を促進し、男性更年期障害の予防改善に効果があるのはもちろん、骨の健康もサポートしてくれます。 曇りでも、外に長くいることで生成されます。 日光浴が難しい時もあるので、サプリも利用しましょう🌞🌿 #男性更年期障害 pic.twitter.com/v7ZIQY6wRX
4/5 最短12:30~ 〇西村・大沢出勤 #男性更年期障害 男性ホルモンの減少、さらには不規則な生活によって自律神経が乱れることでもそのリスクが高まります #カルサイネイザン は自律神経を整える施術法 デリケートなそのお悩みご相談ください ご予約は▶karsai.net/?page_id=497 #ジャップカサイ pic.twitter.com/13isq5CXSP
4/2 最短12:00~ 〇水野・三浦出勤 #男性更年期障害 男性ホルモンの減少、さらには不規則な生活によって自律神経が乱れることでもそのリスクが高まります #カルサイネイザン は自律神経を整える施術 男性機能低下、気力低下等デリケートなお悩みご相談ください ご予約は▶karsai.net/nagoya/reserva… pic.twitter.com/nL2RvBwnCI
4/2 最短12:30~ 〇小山・大沢出勤 #男性更年期障害 男性ホルモンの減少、さらには不規則な生活によって自律神経が乱れることでもそのリスクが高まります #カルサイネイザン は自律神経を整える施術法 デリケートなそのお悩みご相談ください ご予約は▶karsai.net/?page_id=497 #ジャップカサイ pic.twitter.com/8K4ICx0X7e
なんとなくだるい、やる気が起きない…それ「男性更年期障害」かもしれません テストステロン療法の効果と値段 《辻村 晃,森 祐一》 #男性更年期障害 #テストステロン jbpress.ismedia.jp/articles/-/801…
おはようございます。 ゆっくり休んで、何とか回復。 今日からまた頑張れそうです。 ご心配お掛けしました… #GT7 #GT7Livery #男性更年期障害 #loh症候群 pic.twitter.com/Oo3eMxMP5U
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