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伸展と屈曲を引き出す。 不安定なポジションでやる事で より機能的な体の使い方を身につける。 ケガの予防にも繋がっていく! #発達運動学 #競輪選手 の動きがヒントに  #サッカー #止まる動き #止まれるから動ける #ペアトレーニング pic.twitter.com/IAY3Y8JimC

後藤太一@楽しさと正しさが融合した体づくり@okagesama0912

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こういうトレーニング! 本人達は楽しい!が前面に出てくるから #積極的#試行錯誤 する。 その裏で何が起こっているのか キッチリ見ておいて、それぞれの動きのパターンを見る。 でもやっぱりこういう場面ではアレが出る。 #動き作り #効率的な動き #発達運動学 #サッカー #姿勢 pic.twitter.com/YxdyewCcGb

後藤太一@楽しさと正しさが融合した体づくり@okagesama0912

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