酸素吸入☘️ 1週間忙しくて、いつも天井のないところに行ってみなければならない。👀自然は本当に魅力的で、1週間疲れた心を癒してくれます🍃🍃本当にアウトドアが好きになってきました！ #山登り #山登りコーデ #山に登る #登山女子 #百名山チャレンジ #雲取山 #屋外徒歩 #登山日記 pic.twitter.com/a5OZyAGloG

鳳凰三山⛰️ 薬師小屋に泊まり、朝日を見に、観音ヶ岳へ😊 薬師岳越しの富士山🗻 南アルプスはもちろん、 富士山や八ヶ岳も近く展望良くて 本当に幸せに満ちた朝を山頂で迎えられました🥳 2023/08 #登山 #登山女子 #登山男子 #山ガール #山が好き #山歩き #山登り #鳳凰三山 #南アルプス #薬師岳 pic.twitter.com/Vd0CkR0fPG

今日高尾エリアに！ 南高尾セブンサミッツ も陣馬高尾も行ったから 何かないかなと思っていたところ… 裏高尾から南高尾を繋げてみよう！と。 #高尾山 #陣馬山 #奥高尾 #南高尾セブンサミッツ #絶景 #トレッキング #登山 #登山女子 #山好き #登山好きな人と繋がりたい #山好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/pp0ezbNr0X

山の頂上にいる人はどうして山の中腹の風景に執着するのか . . . #三床山 #登山 #里山 #里山登山 #登山女子 #鯖江の山 #福井の山 #トレイル #酒井ゆきこ pic.twitter.com/HyeOm2higL

気になってた石裂山⛰️ 梯子を登ったり降りたり鎖を登ったり降りたりして来ました🤗 隙間眺望だけど日光ファミリー見えました✨ #登山女子 pic.twitter.com/0QEOHOkANy

2024.5.5-那須連山3座縦走- 朝日岳→三本槍岳→茶臼岳 縦走してきました◎ 天気良くて気持ちよかった〜 #登山 #登山女子 #那須連山 pic.twitter.com/mA35fNpIti

登山家のオンとオフ❄️ #るなほし登山部 #登山女子 #登山好きと繋がりたい #日本百名山 #登山家声優 pic.twitter.com/ARbY5tSbur

本日は登山⛰️ うさまるさんにおすすめしてもらった自己肯定感爆上がり方法❤️近所は門司港の風師山にお友達と登ってきました😁 往復でお昼休憩含めて2時間半程度でしたー😊 脚はぷるっぷるですが風がめっちゃ気持ちよくて最高でした😆 再来週の屋久島が楽しみ😍 #登山女子 #本番は再来週 pic.twitter.com/e5uFVYLssJ

角田山 五ヶ峠コースは、ゆったり登れて、気持ち良かった🏞️ #テント泊#山ガール #登山 #登山女子 #山好き #登山好きな人と繋がりたい #山好きな人と繋がりたい #山登り #山登り好きな人と繋がりたい #mountain #mountains#山岳写真#登山#トレッキング #山好きな人と繋がりたい#山が好き#稜線 # #角田山 pic.twitter.com/r2EArqQNVm

建長寺から鎌倉アルプス 天園ハイキングコース😄 烏天狗さんかっこいいね！ いっきに山へと続くめちゃくちゃ長い階段に初っ端からバテバテ🥵 #建長寺 #鎌倉 #登山女子 #鎌倉アルプス pic.twitter.com/Oc3KxZHCN9

、 雲の平に向かう途中 日本庭園にチングルマがたっくさん咲いてた🥹 3枚目、笠がひょっこりしてるのもお気に入り🤤 2023.8 裏銀座縦走 . #裏銀座 #裏銀座縦走 #北アルプス #槍ヶ岳 #笠ヶ岳 #チングルマ #山スタグラム #山 #登山 #山登り #山女 #登山女子 #山フォト #山ガール pic.twitter.com/1RdZiciOmw

北岳⛰️ 北岳を越えて間ノ岳へ向かって振り向くと ドーンとかっこいい北岳と北岳山荘⛰️ 大きいし、圧巻だしで みんなで走って写真を撮った思い出😊 2023/07 #登山 #山 #登山女子 #登山男子 #山ガール #北岳 #南アルプス #日本アルプス #登山好きな人と繋がりたい #山好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/MWKg7n4o5K

みんなの休暇を楽しんでください😂 #高尾山#登山#山 #山に登る #登山女子 #高尾山グルメ pic.twitter.com/uvTUAIhhbT

日本百名山の赤岳に登った時の写真❣️ 初めての1泊2日、念願の八ヶ岳に挑戦した時の達成感は格別✨ファンの皆様と一緒に登頂しました！ 赤岳鉱泉での夕ご飯ステーキ𓌉𓇋 🥩は絶品だったなぁ～🤤❤️ #るなほし登山部 #登山女子 #登山好きと繋がりたい #日本百名山 #登山家声優 pic.twitter.com/mvDiB71IWP

ずーっと見てられる夕焼け🌆🥰 海×sunset贅沢すぎる景色☁️❤️ #山登り #登山女子 #山が好き #私の山フォト #山旅フォト #山 #登山 #トレッキング #クライミング #アウトドア #登山女子 #山が好き #私の山フォト #山好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/2IGqgoj88f

動画公開しました！ 尾瀬の日本百名山「至仏山」残雪期限定ルートです 2024年は5月6日までの期間限定ルート！ 尾瀬の残雪や最新情報が気になる方はぜひご覧ください #尾瀬 #至仏山 #登山女子 #登山 youtube.com/channel/UClztR… pic.twitter.com/RF2GqpdU2I

恵山はいい山。 異世界に来たみたいな景色が広がってます！ 天気良いと青森、羊蹄山まで見えます🏔️ 山頂まで約1時間でお手軽に登れて 絶景✨ #恵山 #北海道の山 #登山女子 pic.twitter.com/3XfChNDg0e

筑波山登頂しました〜！ つくばうどん美味しうどん🤤 #登山女子 #日本百名山 #筑波山 #つくばうどん pic.twitter.com/TZa5dgqQ7y

日本百名山の西吾妻山へ！ 地元山形のお山を登れて嬉しい✨ 湿原も幻想的だったし、 ミヤマリンドウ・イワオトギリ・シャクナゲなどお花がいっぱいで癒されました~☺️❤️ #るなほし登山部 #登山女子 #登山好きと繋がりたい #日本百名山 #登山家声優 pic.twitter.com/zJ1W9u9Nsp

ゴールデンウィークの日も楽しく趣味を楽しんでね。 充実した生活は何よりも価値がある。 #登山女子 #山大好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/qB7BpSBlYb

先日日本百名山の安達太良山登りました！ 登頂後になんとか晴れ間が差して、一望することができたんです😭✨ お父さんの実家が福島なので、ホームマウンテンを登れたのは感慨深かった☺️❤️ #るなほし登山部 #登山女子 #登山好きと繋がりたい #日本百名山 #登山家声優 pic.twitter.com/Ys3IyuSYHV

えりものルチシ山へ🏔️ 橋本竜平さんのツアー🥾 登山道がないワイルドな急登を トラバース！ ズタボロになりながら登頂(笑) 黄砂の影響？なのか霞んでましたが 海も山も見えた✨ #北海道登山 #えりも町 #登山女子 pic.twitter.com/V5BXFAOEIX

#石井スポーツ新潟店 です！ ⛰THE EARTH⛰ 【山遊びの総合カタログ】 ／本日より配布スタート✌️＼ #登山 の基本装備❗️便利グッズ❗️ #キャンプ飯 レシピ❗️ などなど… あらゆる #山 情報や楽しみ方が詰まった一冊🙋‍♀️ 道具選びで迷った際には是非参考にしてみて下さい☺️📖 #登山女子 #ul #キャンプ pic.twitter.com/gzbTInRrCW

その後はスイーツ＆温泉♨️予定だったので、下山は楽々ロープウェイを利用😊紅葉が少し残っていたので、上から紅葉🍁を眺められ素敵な空の旅でした🎵 #太郎平小屋 #夏山登山 #xt4 #fujifilmxt4 #fujifilm_xseries #今日もx日和 #登山 #登山女子 #山登り #爬山 #mountains #outdoorlife #trecking pic.twitter.com/7E6TInH2SX

日本百名山の美ヶ原(うつくしがはら)⛄️⸜❄️⸝ 天気にも恵まれ、雪道をザクザク歩くのが気持ちよかった～✨☺️✨ アイゼンでも登れるので雪山初心者にもオススメの山です❣️ 大絶景のパノラマをおすそわけ𓂃𓈒 ❅ * #るなほし登山部 #登山女子 #登山好きと繋がりたい #日本百名山 #登山家声優 pic.twitter.com/a3BLFdRBH4

登り始めから 中央、南アルプスの大絶景✨ 槍穂まで見えた 登り返しはキツいけど こんな景色見れたから大満足 全然残念ではない恵那山⛰️ 神坂峠登山口より〜 #日本百名山39座目 #日本百名山 #恵那山 #岐阜は遠い #山大好き #登山 #登山女子 pic.twitter.com/kReP0mMBaO

着いたら、あまりにも大きくて 立派な小屋でびっくり！！！ この日は日帰りだったので 次は泊まって朝日、夕日見たいな～～！⛰🙆‍♀️ #登山 #登山女子 #山 #山が好き #山登り #山歩き #西穂高岳 #西穂山荘 #西穂ラーメン #北アルプス #登山好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/BQg2gzY3Bl

日本百名山の巻機山❣️⛰ 新潟県でライブをした次の日に強行突破した思いで...💪✨見晴らし最高だったし行ってよかったなぁ～！ 4枚目のこれは名物ニセ巻機山🐌 #るなほし登山部 #登山女子 #登山好きと繋がりたい #日本百名山 #登山家声優 pic.twitter.com/WSHB9ZAjkF

坂戸山、いろんなお花咲いてて楽しかったぁ✨ 最後のスミレはなんだろ？ スミレの種類はムヅい💦 #登山女子 pic.twitter.com/wpLYFsMGgG

4/21に走ってきた南高尾、大急ぎで編集して（珍しい←）YouTubeアップしました！ 初のトレラン動画です☺️ といいながらけっこう歩いてるけど…よかったら覗いてみてね👀✨ #トレラン #トレラン初心者 #登山女子 \動画はここから/ youtu.be/uDQ96rLjoyI?si… pic.twitter.com/xYjhvA4MYF

日本百名山である長野の四阿山（あづまやま）と花の百名山、根子岳（ねこだけ）の写真📸 ✨ この日は天気も見晴らしも最高でアルプスも一望できる最高の登山日和✨🗻 ヤマツツジもイワカガミも鮮やかで綺麗だったなぁ🌼 #るなほし登山部 #登山女子 #登山好きと繋がりたい #日本百名山 #登山家声優 pic.twitter.com/YVp6L2rnbB

天狗山⛰️ カタクリ と ニリンソウ が 咲き誇ってて、楽園かと思いました👼 4.5.8枚目 photo by: @ito.k 2022/04/16 #登山 #登山女子 #登山男子 #山ガール #山女 #天狗山 #カタクリ #ニリンソウ #行くぜ東北 #山歩き #山登り #山が好き #登山好きな人と繋がりたい #山好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/Wk2E13JYCI

日本百名山の立山とみくりが池✨ 湧き水も凄く美味しくって自然の宝庫なんです⛰✨ #るなほし登山部 #登山女子 #登山好きと繋がりたい #日本百名山 pic.twitter.com/dseD3IX8su

西穂山荘🏡 着いたら、あまりにも大きくて 立派な小屋でびっくり！！！ この日は日帰りだったので 次は泊まって朝日、夕日見たいな～～！ 2023/07 #登山 #登山女子 #山 #山が好き #山登り #山歩き #西穂高岳 #西穂山荘 #西穂ラーメン #北アルプス #登山好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/HMa6mxWjPd

金峰山⛰️ 樹林帯抜けるとドーンと現れる ビクトリーロードが最高～～！ その前の週に登った瑞牆山も 八ヶ岳も南アルプスも展望はなまる💮 2023/05/03 #登山 #登山女子 #山ガール #山女 #登山男子 #金峰山 #瑞牆山 #百名山 #八ヶ岳 #南アルプス #私の山フォト #みんなの登山記 #登山記録 #登山記me pic.twitter.com/kQm4A1051I

西穂高岳独標⛰ 登りはガスガスだったけど、 下山中は焼岳を眺めながら歩けて 良かった～～🙆‍♀️ #登山 #山が好き #山登り #登山女子 #北アルプス #西穂高岳 #焼岳 #西穂高岳独標 #みんなの登山記 #登山記me #登山記録 #私の山フォト #登山好きな人と繋がりたい #山好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/xGHFh5h91n

まるで海外！ 恵山の景色、本当凄い。 #恵山 #道南 #北海道の山 #登山女子 pic.twitter.com/FRC288OQCb

恵山カッコ良すぎる。 最近、帰省したら恵山と函館山登ってます🏔️‼︎ 汐首山も久しぶりに登りたいなぁ🐴 #函館 #登山女子 #恵山 #北海道の山 pic.twitter.com/LAtqxGP0fu

【恵山】 約1時間ほどで異世界のような 絶景に出会える恵山登山🥾 風強かったけど素晴らしい景色に 感動✨ GLAYも恵山で演奏したなんて凄い‼︎ #函館 #恵山 #コンデジ持って函館散歩 #登山女子 pic.twitter.com/Wf8GEnI9EI