『 はりきって 家をとび出て るんるんとー リュック忘れて いとおかし…』 ﾎﾟﾝｺﾂｰ((・Д・))ｷﾀｿﾞｰ 朝練行くのに駅まで来たら、 何もかも持ってなかった…(哀) 今日の1部練はお休みです。 #柔術 #白帯 #朝練 #昨日ベリンボロ出来なさすぎてショック大

夜練は代々木フォレストへ あすASIA大会に出場される 石田さん(黒帯)がいらっしゃいました！ 試合前にも関わらず憧れの方に 丁寧にご指導いただいて 嬉しすぎて鼻血出そうでした((涙)) 石田さん、あす出場される皆さん、 ご武運を✨ 今日も良き練習… #柔術 #白帯 #ASIA

１ヶ月半で－6.5㎏ 大会まであと１ヶ月半あるので 順調と言いたいところだけど きのう今日と頭痛で吐きまくってたからかもしれない(笑) でもね、減ってるから良しとしよう(笑) あと－1.5㎏はバテないように食事を増やして練習で 減量していこうと思う🍙 #減量 #柔術 #白帯 #大会 #毎日チョコ pic.twitter.com/NtZUJI2if6

白帯☺ なかもりちゃんのネタ良かったなー🌠 三上くんの玉子を三角コーナーの部分ツボだったな🤣 暮花火は急きょピンだったのにサカヅメ君頑張ってたな🌠 今日も今日とて札よしの安心感が😌 #札よし #サツヨシ #札幌よしもと #白帯 pic.twitter.com/G21Ey2239l

２部練はTG東中野へ スパーリングには石井道場の石井先生が来てくださいました🥋 私ともスパーしてくださって 熱ーい夜を過ごせました😊 石井先生また来てください！ 一緒に写真を撮っていただいたので そのまま載せようと思ったのですが 足長めに工事… 今日も良き練習 #石井道場 #柔術 #白帯 pic.twitter.com/fV3sVanpwP

出稽古に和光市まで向かってる… はずだった。 電車間違えてた(白目) どこよここ… #柔術 #白帯 #電車の乗り換えスキルも白帯 #出稽古 pic.twitter.com/7DOUuqfoww

本日めでたく白帯+2になりました。いい歳したおっさんですが、成長を感じられて嬉しいものです👍この調子で頑張りますよ。 #CAVEBJJ #ブラジリアン柔術 #BJJ #白帯 pic.twitter.com/0g8cNmHoeL

毎日お昼休憩に柔術ノート書く はちわれとちいかわに励まされつつ おにぎりを頬張りながら 時々ｾﾝｾｰを登場させる 成功体験が少ないので 「出来た！良かった！」事を始めに書くようにしてから 少し自信がつくようになった🔆 良きノート #柔術 #白帯 #あのｾﾝｾｰ登場回数１位獲得 pic.twitter.com/ZJHQJX7f1O

大きなシュークリーム おいしい…(´；υ；｀) ２こ食べる 今日も良き練習 #柔術 #白帯 #神田で柔術 #がんばったシュークリーム pic.twitter.com/fuDs5rPalT

朝からビビり散らかしている。 今日始めて新しい道場のスパークラスに参加する(つもり)なのだ… もうすぐ神田に到着だけど 電車降りたくない(涙) 生きて帰ってこれたら シュークリーム食べるんだ…大きなやつ 食べるんだ(；ω；｀*) #柔術 #白帯 #スパーリング #神田

今日は同じ純白ﾍﾞﾙﾄﾀﾞﾝﾃﾞｨと 足関&打ち込みちゃんとドリル ﾀﾞﾝﾃﾞｨとは身長差が25㎝ 足関かけにくかっただろうな… だって私もﾀﾞﾝﾃﾞｨにｽﾊﾟｲﾀﾞｰする時いつも足届いてないもん(笑) いつも練習に付き合ってくれて感謝 今日も良き練習 #柔術 #白帯 #足関

昨日のスパーは ﾌﾞﾗｯｸﾍﾞﾙﾄ(ｾﾝｾｰ・ﾌﾟﾛ優しき人・たぶん仙人)3人と 総合ﾌﾟﾛ選手2人の 豪華過ぎるお相手でした(ヨダレ洪水警報発令) 手も足も出ず丸めてポイされて もう…サイコーです そして… 一年中毎朝この美味しいやつ食べられるのもサイコーです🥰 #柔術 #白帯 #黒豚まん pic.twitter.com/Vz0nD05JCH

６/１７大学少林寺拳法部訪問 今年入部した白帯拳士が熱心でやる気に満ちています ３か月後、半年後の成長が楽しみです 一般の方は、#埼玉蓮田道院 で #少林寺拳法 の #無料体験・#見学、が出来ます。お気軽に参加下さい。 #大学体育会、#駒澤大学、#新入生、#白帯、#やる気、#元気、#満々、#明るい pic.twitter.com/6LSvyziRaC

朝 すれ違いざまに キムラを 極められる街 吉◯寺。 センスの塊に嫉妬する 朝… #柔術 #白帯 #朝からキムラ

練習のあとは 最近好きな「高速片足逆エビ」で ロッカールームまで帰るのが ルーティンです。 実際スパーでは片足で連続して逆エビする事なんて無いのかもしれませんが あぁ楽しい…逆エビ好きなんです 今日も良き練習 #エビアレルギーじゃ #逆エビ #柔術 #白帯

みんながなかなか来ないので この子達とイチャつくことにする #柔術 #白帯 #打ち込みちゃん pic.twitter.com/3xpekSlXdi

練習環境について どこに重きを置くかでそれぞれだと思いますが ・他人に練習の妨げをされない (格下の人とは練習したくない発言とか) ・えこひいき無くちゃんと指導して頂ける (会費払ってますので…) ・仲間をリスペクト (試合とかでなくても頑張ってるなら) 私はこの３つです #柔術 #白帯

昨日のケガで今日も２部練だったけど、痛くて練習出来なかった(悲) ので、スーパーマット職人になりました スパーで衝突しないよう どんな技をかけていて相手がどう動こうとしているのか判断して 組の間にマットを挿す マット職人(自称) 勉強なった 今日も良き練習 #柔術 #白帯 #マット職人

やっぱり、まぼろしだったようです 今日は ぐるぐる丸められて ころころ転がされて びろーんびろーんに伸ばされて やっぱりこうでないと。 やられて伸びる子ですから(涙) 今日も良き練習 #柔術 #白帯 #調子良すぎるスパーは不安になるのなぜ #バチクソロール

あれだけやったベリンボロ、もう出来ない 肩固め、コツ忘れた 昔の自分の柔術スパーリング動画見て目が点でした。なんコレ 5分で３回極められてるし #白帯

こんなに上手くいく日があっていいのか… ちょっと信じられない。 スパー パスってスイープしてサブミッション 引き込んでスイープして ｶﾗﾌﾙﾊﾟｲｾﾝからも一本 こんなこと、あってはならない(喜) 今日は２部練 今日も良き練習… #柔術 #白帯 #２部練 #スパー #越えられない脚

アドバイスいただける有り難さ。 今日も良き練習… ﾌﾞﾗｯｸﾍﾞﾙﾄﾊπｾﾝに打ち込み付き合っていただける贅沢さ。 ごちそうさまでした!! #黒帯パイセン #白帯 #柔術 #草刈れない草刈り

１ヶ月で－4, 2㎏ 順調に行けば －8㎏ …の予定 「今の柔術っぽい」って言われた スパーで初めて 「今の柔術っぽい」って言われた！！ (嬉) 今日も良き練習 #柔術 #白帯 #減量 pic.twitter.com/9iDpR6lNFW