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人が健康を保つためにはどのくらいの睡眠が必要か? interphoenix.com/wp/2024/04/05/… #リカバりータイム #睡眠サイクル #睡眠時間 #睡眠習慣 #良質な睡眠 #適切な睡眠量 pic.twitter.com/Wkxq2RLX4u
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夜ごとに繰り返される睡眠サイクルを大切にしましょう。軽い眠りから深い眠り、そしてREM睡眠への移行を理解することで、睡眠の質を向上させることができます。 健康的な生活のために、自然な睡眠リズムを守りましょう。#睡眠サイクル #快眠ライフナビ pic.twitter.com/Zh0AncrDZQ
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公共の場で撮る女もやばいし ゴムマスクの女がいるのもやばい
