返信先:@kaimin_plus戦略➎「多分割睡眠」　雑誌編集をやっていたころ、校了前はこの睡眠を実践してました。活動時間は爆発的に増えるけれど、ミスが出やすいのが難点。　#睡眠戦略 pic.twitter.com/eg3dZihPWN

SPA大手町でも、20冊完売しました！ 内容がめちゃくちゃ良いので、胸を張ってオススメ出来る書籍です〜 #睡眠戦略 #SPA大手町 #ビジネスパフォーマンス

戦略という観点から睡眠の方法を選んでみる〜睡眠戦略／角谷リョウ｜ずん @Jun_8281 #note note.com/jun_takahashi8… #睡眠戦略 #角谷リョウ

ラスト一冊やったぁ👀‼️ 睡眠改善の専門家✨ 角谷 リョウ 先生の新著📕 睡眠戦略😌🌃💤 無事にゲット😁⤴️⤴️ #角谷リョウ #角谷リョウ先生 #睡眠戦略 #睡眠改善 #睡眠 #専門家 #睡眠専門家 #睡眠改善専門家 #著書 #新著 #ラスト一冊 #ゲット #ららぽーと #ららぽーと堺 pic.twitter.com/viCt5XqJiK

SPA大手町で、スリープコーチ角谷リョウさんの 新書籍【睡眠戦略】出版記念セミナー を開催しました。 会員さんも、 ・パフォーマンスを上げる睡眠の取り方を知る ・仕事や家族のライフステージ毎に、睡眠の仕方を変えて対応する お話を熱心に聞いてくださり、感無量です #睡眠戦略 #SPA大手町 pic.twitter.com/lEoXD5cway

戦略➍「二分割睡眠戦略」　7つの戦略で個人的に一番合っていたのがこれ。「無敵の3時間」でやりたいことをやれるし、2回目の睡眠でお得感もある。定時に帰宅するスタイルが自然と身につきます。　#睡眠戦略 pic.twitter.com/5xffBDoGTb

戦❸「長眠戦略」大谷翔平選手の休息の秘訣を明かします！振り返ってみれば、部活の夏合宿は確実にこの睡眠を実践してましたね。「長眠」が広まって、当たり前のように職場で昼寝が実践されている世の中になってほしい。　#睡眠戦略 pic.twitter.com/Km0NwUaKlK

Amazonでも書店でもバズっている📕 今回はゼロを更にプラスにする睡眠戦略本だそう😴 #スキル　#睡眠戦略

昨日「キレキレ」睡眠戦略セミナーしていただいた、角谷先生の記事です。セミナーの限定録画配信準備中ですー。#睡眠戦略

【睡眠戦略　入荷のお知らせ】 SPA大手町で、何度も睡眠講座を開催頂いている角谷リョウさんの新書籍を入荷しました。 テーマは「世界のビジネスエリートが採用している７つの眠り方」 まさに大手町でハードに働いている方々にとって有益な内容間違いナシです！ #SPA大手町 #睡眠戦略 pic.twitter.com/QRHP7f1Ull

角谷リョウさん（@kaimin_plus ）の新刊『1日の休息を最高の成果に変える 睡眠戦略』を購入。「快眠」が絶対的な正解ではないこと。これは、私にとって衝撃的なことでした。7つの睡眠を使いこなすことによって、新たな世界が開ける。本書を読んで私はそう確信しました。 #睡眠 #睡眠戦略 pic.twitter.com/cpwFfrbpHH

ビジネスパーソンなら必須スキル 自分が整っていないと、人様のサポートなんぞ出来ない #睡眠　#睡眠戦略

角谷りょうさんの睡眠戦略到着❣️分厚くて、具体的な戦略多数。これで睡眠を制御したいところです。瞑想の監修もさせていただいたので、ちょっと載ってて嬉しい☺️ #睡眠戦略 pic.twitter.com/xvC49fcBQ3

SPA大手町でも、本を取り揃えました！ かつ、出版記念セミナーを行います。 角谷リョウさんご本人に登壇頂き、 最高のパフォーマンスを出せる睡眠の方法をレクチャー頂くので楽しみです〜 #健康経営 #睡眠戦略 #ビジネスパフォーマンス #大手町

明日発売の「睡眠戦略」（角谷リョウ先生）の新刊記念セミナーを明後日やりますので、是非。お申し込みは明日の21:00までです。 sleeprecovery2024.peatix.com/view #睡眠戦略 pic.twitter.com/CvjyTcgpHS

無料とは贅沢 #マインドフルネス　#睡眠戦略

来週5月23日（木）20：00無料セミナー開催🗓️ 「睡眠戦略」（角谷リョウ先生）新刊発売を記念して開催！科学に基づいた睡眠戦略と実践的な疲労回復スキルを、あなたのビジネスと日常にどう取り入れるかを具体的に解説します✨ sleeprecovery2024.peatix.com/view #ビジネスパーソン　 #睡眠戦略　 #疲労回復

身体管理がおろそかに・・・疲労が回復しないそんなあなた（私か・・）には、来週のセミナーがおすすめです。睡眠戦略＆疲労回復でパフォーマンスを改善しよう！自分が一番聞かないきゃいけないわ #睡眠改善　#睡眠戦略　#疲労回復 sleeprecovery2024.peatix.com/view

メンタル投資イベント第二弾は、睡眠戦略・疲労回復です。大人気のの角谷リョウ先生が新刊紹介もかねて登壇してくださいます。無料ですのでぜひぜひ！　#メンタル投資　#睡眠改善　#睡眠戦略 sleeprecovery2024.peatix.com/view

マインドフルネスを実践したことはあるが、「眠くなってしかたない」「疲労を余計感じてだるくなる」「頭がごちゃごちゃして仕方ない」「集中できない」そういう方は、こちらの無料セミナーを是非ご受講ください。マインドフルネスの前に、睡眠と疲労回復を実践するのがおすすめです。#睡眠戦略…