連載『双極性障害と私』 今回は、比較的安定が多かった社会人になってからのお話です☺️🍀 やっぱり、自分に環境って大事🤔 『双極性障害と私　いい環境は波を穏やかにする(社会人) 』 #双極性障害 #双極症　#躁鬱病 #躁鬱大学　#神田橋語録 ameblo.jp/reika108102/en…

ちなみにこの本の最後の方に、神田橋先生のお言葉も載っていました😳‼️ なんだかご縁を感じました🤭🍀 #双極性障害　#双極症　#躁鬱病 #神田橋語録 x.com/dr_ohkido10810…

連載『双極性障害と私』 今日は学生時代のお話です🙌 神田橋語録『躁鬱病は病気というよりも、一種の体質です。』の通り、その気質は持ってたんだと思います🤔 『双極性障害と私　生きづらさを感じ始めた学生時代』 #双極性障害　#双極症　#躁鬱病 #神田橋語録　#躁鬱大学 ameblo.jp/reika108102/en…

みなさんおはようございます☺️☀️ 20時半就寝、4時起床、7時間半睡眠🍀 今日も素敵な1日になりますように☺️❤️ 『双極性障害には"超"早寝早起きが効く…？』 #双極性障害　#双極症　#躁鬱病 #神田橋語録　#躁鬱大学 ameblo.jp/reika108102/en…

みなさんおはようございます☀️ 20時半就寝、4時起床、7時間半睡眠🍀 今日はオフモードにすると決めた🤭 いい1日になりますように✨ 『双極性障害には"超"早寝早起きが効く…？』 #双極性障害　#双極症　#躁鬱病 #神田橋語録　#躁鬱大学 ameblo.jp/reika108102/en…

アメブロを投稿しました。 『双極性障害と私　はじめに』 #双極性障害　#双極症　#躁鬱病　#躁鬱大学　#神田橋語録 ameblo.jp/reika108102/en…

みなさんおはうございます🙌 21時就寝、3時起床、6時間睡眠🍀 (子供がなかなか寝なくて😅) 今日も1日よろしくお願いします✨ 『躁鬱には、"超"早寝早起きが効く…？』 #双極性障害　#躁鬱病 #双極症 #神田橋語録 #躁鬱大学 ameblo.jp/reika108102/en…

アメブロを投稿しました。 『躁にも鬱にも10分間だけ目をつぶってみる』 #双極性障害　#躁鬱病 #双極症 #神田橋語録 #躁鬱大学 ameblo.jp/reika108102/en…

何度もシェアさせていただきたい記事です☺️ 私は『毒親』と言う言葉がしっくりこず、『薬親』と言う表現があっているなと思います✨ 親(薬)とはいい距離感で付き合いましょう☺️ 『毒親ではなく、薬親』 #双極性障害　#躁鬱病 #双極症 #神田橋語録 #躁鬱大学　#毒親　#薬親 ameblo.jp/reika108102/en…

アメブロを投稿しました。 『気分の波と睡眠の関係』 #アメブロ #双極性障害　#躁鬱病 #双極症 #神田橋語録 #躁鬱大学 #早寝早起き ameblo.jp/reika108102/en…

アメブロを投稿しました。 『双極性障害とスマートウォッチ』 #アメブロ #双極性障害　#躁鬱病 #双極症 #神田橋語録 #躁鬱大学 ameblo.jp/reika108102/en…

不安神経症は自分の素質、生まれながらに持っている能力と今行っていること(仕事など)に乖離がある場合に起きる 神田橋條治先生のありがたいお言葉 #神田橋條治　#神田橋語録　#不安神経症

アメブロを投稿しました。　 『感謝！！100記事達成！』　 #アメブロ #双極性障害　#躁鬱病 #双極症 #神田橋語録 #躁鬱大学 ameblo.jp/reika108102/en…

#神田橋語録　の神田橋條治先生に何か伝えられるとしたら、なんとお伝えしたいですか？✨ みなさんのお言葉聞いてみたいです🤭🍀 #双極性障害　#双極症　#躁うつ病

アメブロを投稿しました。 『ちょっと躁寄りな時の対処法』 #アメブロ #双極性障害　#躁鬱病 #双極症 #神田橋語録 #躁鬱大学 ameblo.jp/reika108102/en…

アメブロを投稿しました。 『薬がピタッと合った話』 #アメブロ #双極性障害　#躁鬱病 #双極症 #神田橋語録 #躁鬱大学 ameblo.jp/reika108102/en…

アメブロを投稿しました。 『企画書出しました！＆2冊目執筆開始！』 #アメブロ #双極性障害　#躁鬱病 #双極症 #神田橋語録 #躁鬱大学 ameblo.jp/reika108102/en…