#躁鬱大学 躁鬱大学読んですごく心が軽くなった 今までどんな本読んでもダメだったのに。 読んでよかった

#双極性障害 #今日の診察 #坂口恭平 さんの #生きのびるための事務 という本を「面白かったよ」とおすすめされた。 坂口恭平さん、双極性障害をお持ちでガンガン波来るのにお薬使わず暮らしてるんだって😳 #躁鬱大学 って本も良かった。 双極性障害の人のバイブルだよ。 pic.x.com/u26lCAYT8Z

#双極性障害 #今日の診察 #坂口恭平 さんの本を「面白かったよ」とおすすめされた。 坂口恭平さん、双極性障害をお持ちでガンガン波来るのにお薬使わず暮らしてるんだって😳 #躁鬱大学 って本も良かった。 双極性障害の人のバイブルだよ。 pic.x.com/UvSpPqZc0k

坂口恭平さんの「躁鬱大学」、とても良かったです。私は躁鬱病ではありませんが（多分）、思い当たるフシや参考になることが多々ありました。全人類のみなさまにぜひオススメです！#躁鬱大学 #心理学 #親切 pic.x.com/LWVjpx71xa

双極症のための神田橋語録より 「気分屋的生き方をすると気分が安定する」という法則を大切にしましょう。 ブログ毎日更新しなきゃ！って思ってたけど、気分屋的に更新しても良いのかな…？🤔 #双極症　#双極性障害　#躁鬱病 #神田橋語録　#躁鬱大学

躁鬱の本はたくさん読んで来たけど知れば知る程「なんでこんな病気と一生付き合わないといけないんだ😇𝐓𝐇𝐄 𝐄𝐍𝐃」ってなるんよね #躁鬱大学 は 躁鬱って悪い面ばかり注目されるけどそんなことなくて魅力的なんだよ とか、躁の時に破産しないようにする方法 とか書いてあって救われた #坂口恭平 pic.x.com/qadiu3yerq