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今日は腹筋50回、スクワット20回。 腹筋は30回のつもりが、考え事してたら回数を数え忘れててカウントし直しての結果ですw 今夜はこの夏初の冷麺です! #筋トレしないとマリコに怒られる #筋トレしないとちあにも怒られる #冷麺男 pic.twitter.com/GZLbXGfqJ9
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今夜は腹筋30回💦これしかできずモヤるけど、今週締切の書類があってバタバタ気味。今夜はホルモン炒めにニラと生卵でスタミナ回復だ! #筋トレしないとマリコに怒られる #筋トレしないとちあにも怒られる pic.twitter.com/uZ9frBFgr3