今日のランチは #昭和町 #海鮮居酒屋湾 わん #豚生姜焼き定食 880円 #ご飯3分の1 で お連れ様は #銀だらの西京焼き 950円 #豚生姜焼き の横にマヨネーズがついていたので 豚肉にのっけて食べたらこれもなくなかなか良い #ご飯 が私好みで素晴らしい ご飯もっと食べたい(^-^)。。。 #糖質制限中 pic.twitter.com/QEhSNe1uul

今日のランチは #昭和町 #モスバーガー昭和町店 期間限定で地域限定の #淡路島産たまねぎバーガー チーズ入り 和風醤油ソースでした 追加も頼もうか #クラムチャウダー を飲みながら悩みましたが我慢しました 次は #新とびきり を食べてみたい(^-^)。。。 #糖質制限中 昨日はお休みしたので pic.twitter.com/xoHpBn0wBL

久々のラーメン！ だがしかし背徳感凄い… 月１位はOKにしよう🍜 #糖質制限中

ワッパーにかぶりつきたい。 サラダチキンはストレス溜まる… #糖質制限中 #肉体改造3日目 pic.twitter.com/yHn6izTic4

おもしろいということになかなかきづきませんでした。 すみません。 #糖質制限中

糖質オフのホワイトチョコレートで、ホッとリラックス🎵「抹茶ドリンク」🍵 レシピの商品はこちら▼ bit.ly/3Q4rjtD #低糖工房 #低糖質スイーツ #疲労回復 #甘いもの #糖質オフスイーツ #低糖質おやつ #糖質制限中 #糖質コントロール pic.twitter.com/mn08ZhwGOu

炒飯と白ごはん、温かいごはんと冷めたごはん、どちらが血糖値を上昇させるかわかりますか？ 答えは白ごはんと温かいごはん。 なぜなのかHPのコラムで詳しく掲載しているので、ご興味のある方は覗いてみてください。 toushitsuseigen-app.com/column/column1… #糖質制限 #糖質制限中 の #ご飯 #ごはん pic.twitter.com/G2bor5XkJf