#今日のダイエット報告 前回比　やらかしたとこから-0.4キロ 今日はリハビリ自転車通勤 昨日特定健診で「あと少しで肥満ね」と言われ←知ってる 股関節よくなってきて少しだけ歩き 午後から友人と久しぶりのお茶をしてきました フレンチトースト美味🍞 #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/iQ10f4xVst

#今日のダイエット報告 前回比　大幅プラス中 やっと足が良くなったのでまもなく運動復活 多くは語りません← たくさん食べた三連休だったということだけお伝えしておきたいと思います（一応ALT入れておきますｗ #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/nk67z8wEIG

#今日のダイエット報告 前日比　-0.4キロ 今日も足の不調で運動はお休み 昨日は夕方からバタバタと用事があったので、丸美屋の麻婆豆腐とスーパーのお惣菜に助けてもらいました🙏 でもﾜﾀｼはダイエット中なので木綿豆腐にいか昆布をのせて← #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/lAsINqnAGY

#今日のダイエット報告 前日比　+0.4キロ 左股関節負傷のため運動は見合わせ中（痛いの← 昨日食べるつもりじゃなくて買った北極🍜 長男が喜んで食べ始めたけど3分の2で断念したのでお裾分けをもらう🤤 セブンさんのビリヤニ天才🍛 クッキーも美味🥰 #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/YP9GO0mhw1

#今日のダイエット報告 前回比　-0.4キロ 今日はウォーキング出来るかな ﾜﾀｼは食べられないポテサラ、🥔7個も使って盛大に作りました🥰 このところ食べたかった平山豆腐店さんの薄揚げ🤤ｳﾏｰ あとは甘いもの…← #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/GJn6pPT1T8

#今日のダイエット報告 前日比　-0.4キロ 今日は夕方フィットボクシングかウォーキング 今年初めて、そしておそらく今年最後のヤングコーン🌽 皮ごと焼いて髭も一緒に食べるのが好き… 今季は無理かと思ってたので見つけて嬉しい🤤 #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/ywbxKOQ5OX

返信先:@_aokimasato_アオキマサトさんおはようございまーす✨ はいー！もうここ1年くらい #絶賛リバウンド中 ですー😂 （懲りてない食事内容ですみませんｗ

#今日のダイエット報告 前回比　+0.2キロ 今日はフィットボクシング スタグルは前回投稿してるんで省略← 昨日は五泉のエスマートさんの揚げたてカレーパンに旨辛冷麺 三男が誕生日だったのでくら寿司いきました🍣🍻 皿は最後まで入れないスタイル← #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/uMYVGZxpQr

#今日のダイエット報告 前日比　±0キロ 今日はサッカー観戦← 昨日は用事のためにわざわざ新津まで出かけたのに1週間勘違いと判明← 手抜きでカレー作れる準備して行ったのにな🍛 ふわっとはあっという間に消えました #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/eetY8K1zSE

#今日のダイエット報告 前回比　-0.6キロ 今日はフィットボクシング 鈍器のからしせんべい、辛いけど美味しい癖になる味 禁断のぷにとろ食感はもちもちが美味しいし ゴンチャのピーチティーエードも パン屋さんのフランスパンもみんな美味🤤 #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/kiGWizW17F

#今日のダイエット報告 前日比　+0.6キロ 今日はフィットボクシング 写真に撮ってないけど、天かすがもったいなくてご飯にかけて食べてたんです← 三幸さん @sanko_mamakari の黄金ままかり 地味に漬物部分が大好きです🍻 #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/N3AIlrFLIk

#今日のダイエット報告 前日比　±0キロ 今日は夕方ウォーキング予定 健康的な夕食を食べていると見せかけて← はなちゃん @hanasora_hana が送ってくれたダイエット補助食品をいただく← オタルトめちゃめちゃ美味しいんだけど！！ #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/KjpMbmPLsm

#今日のダイエット報告 前回比　+0.4キロ 今日はフィットボクシング 炭水化物を食べるとやっぱり増えますねぇ← 自覚あったので昨日は一人で1時間くらい歩きました 一日5000歩は絶対に確保したい🚶 #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/vdu3jlYRH9

#今日のダイエット報告 前日比　±0キロ 今日はフィットボクシング予定 帰り道に河川敷を散歩して、商店街を戻っている途中で菜工房ヤマダさんのレバフラ発見👀 てことでゼロと共に食べました🤤 ｽﾃﾗおばさんのクッキーも大事に食べてる🍷 #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/9uHR4vHBiy

#今日のダイエット報告 前回比　±0キロ 今日はあとで少しウオーキング あんまり甘いものとか食べてないので普段の食事を← 基本的にはたくさん食べるようにしてるんですが、なにか余計な缶が紛れ込んでるのが痩せない原因か🤔 #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/BGjJdZq3yG

#今日のダイエット報告 前日比　+0.4キロ 昨日は結局ウオーキング 帰ってフィットボクシングしようと思ったらswitchを長男に取られてましたｗ 彼も運動したくてリングフィットをプレイ中← ちょっと増えたけど全然先週より痩せてるから大丈夫🥰 #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/SDvE3o0zuN

#今日のダイエット報告 前回比　±0キロ 今日は夕方できたらフィットボクシング 土曜日ビッグスワンでした⚽ また勝てませんでした← 悔しいので帰り道にサイゼリヤに行きました🥩 最後の写真は自宅で作ったヤツ（青豆のｱﾚっぽいやつね #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/08tkQKOtBt

#今日のダイエット報告 前日比　-0.8キロ 今日はアルビの試合観戦（それってダイエット？ ハイプレさん @hpsupport_web のご飯がたくさん届いたので十種穀物のご飯を早速いただいて🍚 せんじ揚げは歯ごたえ抜群🍻 ｽﾃﾗおばさんは詰め放題したの← #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/pxqfbvr6n5

#今日のダイエット報告 前日比　+0.2キロ 今日は夕方フィットボクシング 写真は昨日の夕飯ですが左下に謎の食べ物を錬成してしまいました← ホントは長芋と豆腐のフワフワ焼き（崩れた🥹 たんぱく質多めを心掛けてます💪 #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/eDCPi4FWmI

#今日のダイエット報告 前回比　±0キロ 今日はストレッチ予定 一昨日はポテナゲ食べ比べ🍟🐓 昨日は友人と買い物からのパスタランチ🍝 季節限定の翠ジンソーダめちゃめちゃ美味しい🍻 #企業公式ダイエット部 #絶賛リバウンド中 pic.twitter.com/wy1gKoyd42