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「腿裏をほぐして立ち姿勢を整える🦵」腰の力みは腿前に負担をかけがち💦股関節からしっかり曲げ、膝を垂直に保つと、腿裏まで効かせて腰もリラックス!簡単なエクササイズでスッと立てる姿勢を目指しましょう😊 #股関節ケア #腰をほぐす #立ち姿勢

ティーチャーと弟子の社交ダンスブログ@vu7x8931192

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🤗🌸春駒🌸です 私が施術をしている動画です 股関節は、全身のバランスを支える大切な部分です✨ 柔軟でスムーズに動くことで 姿勢や体の調子が整い、ケガの予防にもつながります😊💕 股関節を意識してケアすることで、日々の生活がより快適になります✨ #股関節ケア #柔軟性 #姿勢改善 pic.x.com/y5fZEVJ3YP

🌸春駒スクールサロン🌸前アカウント🧊凍○中✨カルサイネイザン講師・施術歴8年/ジャップカサイ@harukomakarusai

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【2024年10月号】はじめ鍼灸整骨院の最新健康情報をチェック!寒露の季節にピッタリの健康管理法や膝・股関節のケア方法を紹介中。10月3日までの特別キャンペーンもお見逃しなく!詳細はブログで👇 hajime-hariq.com/news2410/ #健康管理 #膝ケア #股関節ケア #寒露 #秋の健康 #東洋医学 #体幹バランス pic.x.com/NeGb1niKcl

はじめ鍼灸整骨院@hajime_hariq

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股関節エクササイズで歩行改善!下肢疾患には股関節の可動域が重要です。骨盤の動き、軟部組織の問題に着目した運動療法で、より効果的な改善を目指しましょう。 詳しくはこちら👇 podiatry.tokyo/hipex/ #運動療法 #下肢疾患 #股関節ケア pic.x.com/mydjvaubur

日本足病学協会JPA@ashika_kyoukai

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🌟股関節の「つまり感」や「骨盤の歪み」が気になる方へ!効果的な【ヒップローテーション】エクササイズで姿勢改善&安定性UP✨ 四つ這い姿勢で股関節を外回しに動かすだけで、簡単にケアができます💪 #股関節ケア #ひまわり接骨院 #整体 #瀬戸 #姿勢改善 pic.x.com/1f7vbfoeqf

ひまわり接骨院 整体院 瀬戸店@himawari_setoin

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  10. 10

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