抜釘。以前、先生はしてもしなくてもどちらでもいいと。 悩ましいですね。 #膝蓋骨骨折

こんにちは。 今日も暑いですね💦 今日は受診の日でした。9ヶ月。 特に問題ありませんでした( ᴖ ·̫ ᴖ ) 初めて和式トイレに入れた😆やむを得ず。洋式トイレのありがたみが分かります。 #膝蓋骨骨折

定期的にひざが総崩れして力が入らなくなる（術後13ヶ月） #膝蓋骨骨折

そろそろ近場の低山にチャレンジしてみよう。 出来れば、この秋九州の山1つ登りたい🍁 #膝蓋骨骨折

今日も整骨院に行きました🦵 私の足がどこまで曲がるか把握された上で、私自身では曲げられない角度、方向に動かしてくれるので、とても良い😊 整骨院に行くことで、自主練も継続できる( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ #膝蓋骨骨折

今日は観光地に行って、展望台への階段を昇りました。 やっぱり膝は痛いですね。 この秋には山に登りたい(低山で十分)ので、意識して負荷をかけてみよう😆 #膝蓋骨骨折

お盆ですが 先週金曜日に父が、 今週は母も入院で それぞれの用意を手伝い、付き添い、手続きもあるので多忙です。 膝が何ともなければ… でも、ようやくサポート側に回れるようになったと言うことでもあり。 酷暑のせいで睡眠不足はキツイです #膝蓋骨骨折 22W＋1

もう少し涼しくなったら自転車を買おうかな🚴‍♀️ 膝＆体力増進対策！ #膝蓋骨骨折

膝の違和感はもちろんあるんだけど、前より和らいだような。 ゆっくりだけどしゃがめる！ そのまま立ち上がれる。 時間はかかっているけど良くなってきている。 #膝蓋骨骨折

パリ五輪行く前は、座席の狭さに試合中骨折してる膝をずっと曲げて座ってられるかが一番心配だったけど、エンド前席は足元のびのびできたし、サイド席も隙間に足いれられた😅思い切って来て良かった👍✈️🇫🇷 #パリ五輪 #男子バレーボール観戦 #膝蓋骨骨折 #リハビリ頑張って良かったよ pic.x.com/msfmffi6fg

vnl🇵🇭ラウンドの🇺🇸戦は現地で骨折して会場観戦できなくなり、マニラの🏨で1人TVで観たので、久々会場ベンチ側間近にみる🇺🇸チームに🥰2024.8.7 #パリ五輪 #準決勝 #アメリカ代表 #アンダーソン #クリステンソン #膝蓋骨骨折 pic.x.com/do4ziixyz0