【術後364日目／抜釘83日目】 先週末に名古屋で開催された柔術の世界大会で優勝したワールドチャンピオンとツーショットを撮るのが怪我で当分試合に出られない今の私の使命！ そしていつの日か……。 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 #抜釘 #リハビリ #金メダル pic.x.com/nFwMsUoVJZ

【術後364日目／抜釘83日目】 先週末に名古屋で開催された柔術の世界大会でジムの仲間が紫帯で優勝しました。 記念に今日の練習参加者で集合写真！ #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/FmRcOyyFLm

気になっていた膝サポーター、ゲニュトレイン、奥様が買ってくれました。 Amazonとかでも買えるけど割と高いし実物見たかったので横浜まで出向きました。 明日の練習が楽しみです。 #ゲニュトレイン #バウアーファインド #Bauerfeind #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/8odop2qyou

【術後361日目／抜釘80日目】 コロナ禍で一旦柔術をやめていた方が、私が怪我で休会している間に復帰していた模様。 5年ぶりの再会そして5年ぶりのスパーリングで時空を越えた汗を流しました。 (今日も正座は自粛) #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/dbvtbcvquy

【術後359日目／抜釘78日目】 抜釘後2回目の筋力測定、相変わらず左右差が酷い。健側も筋力が回復して行くから仕方ないか。最大トルクが少しずつ改善して来ているからヨシとするか。 もしかしたら次回で卒業かも？ #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/o2liqxvtaw

去年の6月、大腿骨遠位端骨折から1年と3ヶ月‥ 抜釘をするか悩んでます😕 また、手術かぁ〜怖いなぁ😱 でも、この違和感と痛みから少しは解放されるなら、チタンプレートとさよならしたい！ あぁ、悩む💦 #抜釘 #オペ怖いな #経験者の方 #背中押して

【術後357日目／抜釘76日目】 復帰したからには妹分とツーショットを撮るのが私の使命！ (年齢的に妹分だけど柔術歴はこの子の方が先輩だし最軽量級なのに私より強いのがツヨカワ) #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/fclel6lk33

このサポーターの広告がよく流れてきて少し気になってはいるのだけれど日本語がカタコトなのが引っかかって今のところ購入には至っていません。この商品知っている人いないかなぁ？ #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/jmx5nhcwzi

【術後355日目／抜釘74日目】 入会した時から私がスパイダーガードを教えている白帯N君を5分のスパーリングで2回極めて色々と指摘した後に、黒帯とスパーリングしたら自分がその白帯と同じ様にボッコボコにされる日曜日でした。 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/goy1xoqpro

【術後355日目／抜釘74日目】 先月から入会した青帯の元MMA選手。 怪我人のマスター世代はスパーリングは遠慮しておきます。 本当はしたくないのですが、とうとう膝にサポーターを巻きました。まだまだ本調子には程遠いです。 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/g2jdnfawuu

【術後354日目／抜釘73日目】 新人も入りました。私が居ないと先生は皆んなに紹介とかしないし、会員同士もずっと名前もぼんやりとかが多かった様です。 柔術も大切だけど大人なんだからコミュ力もつけようよ笑 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/fwwgapsovo

【術後354日目／抜釘73日目】 私が休んでいる間にマスター世代も数名入会されていたみたいで嬉しいです。 (今日も正座は避けました) #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/ou84tmht7b

【術後352日目／抜釘71日目】 今朝は途中まで先生とマンツーマン。途中からマスター世代と若者世代が来てライトな感じで軽くスパー。リハビリに付き合わせてしまって彼らの練習相手にはなれていないのが申し訳ないです。(今日も正座は避けました) #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/2kmbifnuns

【術後350日目／抜釘69日目】 私が休んでいる間に元プロのMMA選手が入会していました。 横に並んだだけで、私の中のスカウターの数値が一生スパーリングはするなと訴えて来ております！(先週はしゃぎ過ぎて今日は正座も厳しいです) #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/c3lvi63oms

【術後348日目／抜釘67日目】 復帰から1週間してやっと師匠的茶帯先輩に会えました。 私の柔術の全てを知っていると言っても過言ではない彼は怪我の状態を細かく説明せずとも動きに合わせ過不足なくロールしてくれるので流石だなぁと思いました。 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/fukv0gw74g

【術後348日目／抜釘67日目】 ヤバい！今朝ジムに行ったらめちゃカワイイ生物がいて、カワイイを3年分くらい言いました。 股関節めちゃくちゃ柔らかい！ 君は今から柔術始めて最強スパイダーガーターになるんだ！ #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/t8uzzgqn5d

怪我の相手の人が復帰祝いを用意してくれていました。 SoftBankの袋ですが関連のない品の様です。 ケースの感じからテニスボール？と思ったのですが私はテニスはやらないし……。 スポーツタオルでしょうかね？ ありがとうございます。 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/zefllp23bp

【手術347日目／抜釘66日目】 患側の脚はまだほぼ使えないのに、脚が絡んだら相手の下へ下へ潜ろうとするのが私の使命(←ドンマイ川端観てないと分からない言い回し) #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靭帯断裂 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/z6qocjucbd

【手術347日目／抜釘66日目】 復帰初日辺りに会えなかった人たちと。 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靭帯断裂 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/0b6dp0uteo

抜釘、めちゃくちゃ怖くってきた😂 12月にドーム当たったけど、手術から1.5ヶ月でどれくらい回復してるんだろ…😭 #脛骨骨折 #髄内釘 #抜釘

もう一人の紫帯の人とも、どうしたら未勝利の白帯を強く出来るかについて討論したところ、彼は「いつも二手三手先を考えて行うものだ」と少佐時代のシャアみたいな事を言いましたがニュータイプ過ぎて白帯にそんな余裕はないと思うので却下です。 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/fxqazo6xyl

先日、私と同じ紫帯の人と、どうしたら未勝利の白帯を強く出来るか？について討論したところ、彼は「若者は10本、おじさんでも最低5本スパーして立てなくなるくらい追い込まないと！」と言っていました。 完全に強者の理論過ぎるので却下です笑 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/1h8dhcwjqa

【手術345日目／抜釘64日目】 1〜2ヶ月はスパーリングはせず軽く打込みだけ……と思っていたのに実は復帰初日からスパーしていて、今日は現役の柔道三段の大学生とスパーしてしまいました。 相手の膝がこめかみにヒットして咀嚼する度に痛いす。 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/ipi1jpnmip

【手術345日目／抜釘64日目】 復帰3回目にしてやっと先生に会えました。 今朝は参加人数が少なかったので絶賛リハビリ中ではありますが、帯が最上位だったので技練の受け役をやりました。1年3ヶ月ぶりの先生の上四方はお腹の弾力が増してました。 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/mgp1xwgp7h

柔術復帰初日に練習参加予定でもない人がわざわざお祝いを持って来てくれました。 正直、柔術復帰は無理なんじゃないかと思うほど状況が悪い時期もありましたが、こうして待っていてくれた人もいるんだなと思うと諦めないで本当に良かったです。 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/fh9jhispwl

【手術343日目／抜釘62日目】 今日から平日の朝練にも復帰しました。 ちゃんとスパーリングが出来ないのは非常にもどかしいのですが、車椅子や松葉杖の頃を思い出すと動けるだけで幸せではありますね。 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 #抜釘 #リハビリ pic.x.com/wukjxa6g8v