趣味は何ですか？って……ブラジリアン柔術？筋トレ？爬虫類？カラオケ？ う〜ん、最近どれもちゃんとやれていないから、あえて言うなら膝をDOCTOR AIRでマッサージする事かな？ #インドシナウォータードラゴン #トカゲ #爬虫類 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 pic.twitter.com/8Bf0v3TTbe

荷物が多いねー(⚲□⚲) 今日から2週間入院です！ 明日手術！ リハビリとかがんばる！ そして入院セットの中にきょんくま黒Tシャツ2枚！タオル2枚ぶっ込んだ！ #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 pic.twitter.com/oE2QooH4i6

今日も膝が痛いし雨で走りにも行けない。 #メラウケアオジタトカゲ #爬虫類 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 pic.twitter.com/205jZVH2Rh

こんな理学療法士はダメだ！という投稿を読むとズバリ自分の担当が当てはまるんだけど大丈夫なのか俺……。 #インドシナウォータードラゴン #トカゲ #爬虫類 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 pic.twitter.com/nMYmOT01ns

朝起きた時の膝の伸びなさ加減が酷くて、やはり手術が失敗していたんじゃないかと毎日思う。そんな目覚めが悪い日々って嫌だよね。 #クレステッドゲッコー #ヤモリ #爬虫類 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 #手術 pic.twitter.com/73cSMCUrYw

今月に入ってから毎晩走ってたけれど今夜は雨なので断念。代わりにストレッチを多めにやってみる。 #ツナギトゲオイグアナ #トカゲ #爬虫類 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #内側側副靱帯断裂 #リハビリ pic.twitter.com/7He7YJmiXS

【術後 膝254日目／腹199日目】 本日は来月の抜釘に向けての術前検査。全身麻酔なので心電図や肺の機能も調べました。肺年齢が実年齢よりだいぶ若かったけど喜んでいい数値なのかどうか微妙で何とも複雑な心境。 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 #抜釘 pic.twitter.com/ibDQVy8gMu

#明日で手術後1年 #前十字靭帯再建手術 Leg Extension 23kg×20回 27kg×20回 Chest press 23kg×20回 Pectoral fly 18kg×20回 Lat Pulldown 23kg×20回 スミスマシンでスクワット 50回 股関節のストレッチも始めました❤️

前十字靭帯で手術失敗ってあるのかな？ #ツナギトゲオイグアナ #トカゲ #爬虫類 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 pic.twitter.com/2GImvnlrWF

ホントにSNSって前十字のリハビリが上手く行ってない人って少ない。順調な回復の投稿はたくさん見つかる。不調な人は投稿しないだけなのか、実際に少ないのか？自分だけ取り残された感ハンパない。 #ヘルマンリクガメ #カメ #爬虫類 #前十字靱帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 pic.twitter.com/1VXjVTc2In

何か、痛いな…？🙄 ちょ、ずっと痛いな？😳 いやこれ、ちょとヤバいやつやなー！😱 ってMRI撮ったら 右膝前十字靭帯断裂 右膝半月板損傷 してました🤕❤️‍🩹 再建手術をします🏥🦵🏾💦 無事を祈っといて下さーい！🥹🙏 #入院生活1日目 #前十字靭帯断裂 #半月板損傷 #前十字靭帯再建手術 #半月板縫合手術 pic.twitter.com/hzqKIFxEhX

これ、自分の膝の為に買って貰ったのですが、とても良いです！ 母ちゃんにも試してみました笑 普通に筋肉痛や立ち仕事の人とかにも良さそうです。 腕にも使えます。 #MIVIOS #ハンドルローラー #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 #要介護5 #在宅介護 pic.twitter.com/dOD89G6Gjx

【術後 膝240日目／腹185日】 今日は月に一度の筋力測定とリハビリ。ランニングマシンは7.0km/hで10分間痛みもなく順調でしたが、測定結果は伸展63%とイマイチ。健側の数値も日々改善しているので差が埋まりません。 #前十字靭帯断裂 #前十字靭帯再建手術 #ACL再建術 #内側側副靱帯断裂 #リハビリ pic.twitter.com/NFTAF1ZFUp