【 "自分と向き合う" 寺ヨガ@大吉寺】 2024/09/20（金） おはようございます 今日も朝から... #世田谷 #寺ヨガ #ヨガ #9月後半 #まだ暑い #熱中症にも注意 #お彼岸 #秋分の日 #おはぎ #小豆すごい #感謝の心 #大切 #自分で自分を健康に #自分で自分を幸せに Thank you🐈 instagram.com/p/DAHsO5dzCi0/…

ストレス感じる？ その１１ ストレスに対抗する手段で 次に挙げるのは、免疫系です 生物的ストレッサー(生体の免疫反応の要因)への反応はもうしょうがない #イラストエッセイ #ストレス #内省 #心 #身体 #自律神経 #自分と向き合う #自分で自分を幸せに #自分で自分を健康に instagram.com/p/C__6QqhStrF/…

【 "自分と向き合う" 寺ヨガ@大吉寺】 2024/09/13（金） おはようございます。 朝から日差しが強く 暑くなりそうです💦… #寺ヨガ #ヨガ #猛暑続く #気温差 #熱中症 #秋の気配 #夏バテ #自律神経 #人と比べない #自分で自分を健康に #自分で自分を幸せに Thank you🐈 instagram.com/p/C_1dsJETTAM/…

【 "自分と向き合う" 寺ヨガ@大吉寺】 2024/09/06（金） おはようございます。 今日も日差しが強いです まだ暑さが続くようなので… #世田谷 #寺ヨガ #ヨガ #9月になった #暑さ戻る #気温差 #秋の気配 #夏バテ #ワクワク #自分で自分を健康に #自分で自分を幸せに instagram.com/p/C_jwh0dyswk/…

ストレス感じる？ その９ 例外もありますが 免疫系は分かりやすく 例えば、外部からウィルス等が体内に侵入すれば 免疫反応を起こし、ウィルス等が除去… #イラストエッセイ #ストレス #内省 #心 #身体 #自律神経 #自分と向き合う #自分で自分を幸せに #自分で自分を健康に instagram.com/p/C_b2H6iSU8C/…

【 "自分と向き合う" 寺ヨガ@大吉寺】 2024/08/30（金） おはようございます。 すごい雨です．．．😱 #世田谷 #寺ヨガ #ヨガ #安全第一 #豪雨 #台風 #警報 #夏休み #宿題終わった？ #秋の気配 #夏バテ #自分で自分を健康に #自分で自分を幸せに instagram.com/p/C_Rxlbqy7vn/…

ストレス感じる？ その８ 人類誕生から長い間 毎日、生き延びるのは大変で 五感を駆使して、周囲の情報を収集し 命の危険と判断すれば… #イラストエッセイ #ストレス #内省 #心 #身体 #自律神経 #自分と向き合う #自分で自分を幸せに #自分で自分を健康に instagram.com/p/C_JzYr1SaPl/…

【 "自分と向き合う" 寺ヨガ@大吉寺】 2024/08/23（金） おはようございます。 日差しが少ないので、 涼しくなったなのかな… #世田谷 #寺ヨガ #ヨガ #処暑 #台風 #雷雨 #夏休み #宿題終わった？ #秋の気配 #夏バテ #自分で自分を健康に #自分で自分を幸せに instagram.com/p/C-_4oCcSs8T/…