#自分へ やすもうよ やすもうよ ちゃんとやすもうよ ︎ やすんじゃだめだ なんて だれが決めたの？

なにかを達成するまで 幸せを感じるのは おあずけ？ ︎ いま 感じちゃいなよ 内側から わきあがる 幸せの 感覚を #自分へ

#自分へ たいして重要でもないものを 重要だ！！ と思い込んで 追いかけ 追い求めすぎては いないだろうか？ #自問

#自分へ いいこちゃんでいなくっちゃ というその無意識の檻が みずからを窮屈にして くるしめているのよ ︎ あなたにそのおりは もうひつようない そこにいつまでも 自分を押し込めている必要は ︎ いいこちゃんじゃなくて いいんですよ ︎ 「いいこ」を 演じる必要は ︎ もうないんですよ

私の実家は近くにお墓があるから、昔から母親が当然のようにお墓のお世話をしてて私も手伝ってきたけど、最近はお盆やお彼岸もめちゃ暑いし、高齢者にとってはかなりの負担。 先に旅立った爺ちゃん婆ちゃんにはいつも心の中でお話してるし、もっと気軽な感覚でご先祖さまと通信できると良いな #自分へ x.com/gackt/status/1…

#自分へ 自分にできていないことを 他者に求めるのはおかしな話だし？ 自分にできているからと言って それを他者に求めるのもまた？ ︎ いかりのつよさは 期待の強さの裏返し？ 他者への期待？ そして 自分への？ 自分への期待 というものもある？ 期待しない 自分に期待しすぎない

げんかいいじょうに がんばろうとするくせ これからは あだとなるかも しれへんよ ︎ よくゆうやないの ︎ まだやれる まだやれる は もうやめとけ の サインや って ︎ 1回 休憩 ︎ はさみましょ ︎ なーに ︎ 逃げやせんて #自分へ

まあ、いいかー まあ いいかー なんとかなる (これまでだってなんとかなってきたし) (これからだって) なんとかなる #自分へ

モノとは違い、私たちは自分が選んで搭載してきた才能を断捨離することはできない。 だからそれを使わずにいるのは不用品を後生大事に溜め込んでいるのと同じ。ただの強欲。 #自分へ #モノはちゃんと整理しろ

ぐるぐる思考はもうおわり。 #自分へ

ぱっと見で理解が難しい分かりづらいからこそ説明して相手に理解してもらうって大事だよなぁ ただ自分の事ばかり説明しすぎると面倒臭い奴と思われやすい。説明をコンパクトにするかつ相手の話を聞いて肯定するのが特に大事、と。 #深夜だから言うけど #自分へ

いつか会えるまでがんばろ。 大丈夫。 #Number_i_LIVETOUR #Number_i #自分へ

#自分へ たまには えすえぬえすも ︎ おやすみしようね ︎ ︎ そりゃあさ ︎ このせかい どこかで なにか おきていますよ ︎ しることも たいせつかも わかんないけど ︎ よくわかんない じょうほうをうのみにして こわがっちゃう じぶんが おびえちゃうから

#自分へ ちょっと いろいろ ︎ かんがえすぎなのよ あーた ︎ いきるの ︎ くるしいなって ︎ ちょっと おもっちゃっていたら

#自分へ そのときがおとずれたとして じぶんのあゆんだ 軌跡を ふりかえる ときがくるのだとしたら ︎ どうおもう(だろう)か ︎ ︎ あのよにゃ なにも もっていけないのに ︎ このよじゃ かねものめいよ もっていけないもの

#自分へ この世界にうまれて もう何年もたつなら ︎ ひととひととの であいには おわかれがあるってこと わかっているよね ︎ だからこそ その時を ︎ 共に過ごす時を ︎ 大切に できる ︎ ︎ あなたなのか わたしなのか いつそのせかいに 終わり(し) がおとずれるか ︎ わからないから

→ 子どもが私の行為を見たら 子どもが同じことをできるか 60歳過ぎた母が同じ行動とってたら など客観視してからポジティブではない話題を世に出す＝晒す。近所の人がこのアカを知った時に失望しないような言葉を選んでる笑。攻撃されて腹が立つことはネタにしちゃえ〜🕺✨　#自分へ

たまには じぶんに やさしいことば かけてあげて ︎ どんなじぶんだって どんなじぶんだって ︎ この せかいを これまで いきぬいて やってきたんじゃん #自分へ

#自分へ だれかから なにかいわれても ゆるしてやんな じぶんのこと ︎ それよりもさ じぶんでじぶんのこと ほこぼこに たこなぐりにしてはいない？

#自分へ 罪と罰？ ︎ わたしは つみをおかした？ ばつをうけてしかたのないそんざい？ ︎︎ ゆるす ゆうきをもって ︎ あいてじゃない 自分を

それ ︎ そうおもいこんじゃっている だけだとしたら？ ︎ ひとは なにかを しんじているものよね ︎ それ じぶんじしんは ︎ なにをしんじている の？ #自分へ

#自分へ あんまり この世界の評価 きにすぎちゃだめだよ ︎ だめじゃないんだけどさ ︎ じぶんをくるしめて じぶんを じさつされるくらいまで ︎ おいつめてしまうくらいなら ︎ そこにかちをおきすぎるのは ︎ あぶないことだよ ︎ きみはなにをしんじてんのさ ってはなし

#自分へ ぜつぼうしなくて いいのよ このせかいに あなたの 手の中に かぎは あるのよ いつだって そのかぎを もっているのよ ︎ あけることが ︎ できるんだよ

#自分へ けんこうなじょうたいでいたい？ ふけんこうな じょうたいでいたい？ ︎ けんこうなじょうたい びょうきじゃないじょうたいを まずしらないって？ ︎ そらそうやな #自問自答

#自分へ やめたほうがいい とか ︎ そうゆうこと いってるんじゃないんだ ︎ じぶんの こころと からだに ︎ よーくなっとくしてもらってな

#自分へ あんまり おわりのみえない ラットレース ︎ へんなぷらいどが じゃましているのかもしれないけど

案を出せる人がいる・いないで、チームの動きは格段に違ってきます。何もない状態で「どうしよう、どうしよう」と話し合うよりも、誰かが素案（たたき台）を作ってくれると、圧倒的に早い。素案を作る人がもっと評価される空気感になってほしい。素案を作って「どうしましょう」がベスト。 #自分へ

昨日「〇〇売ったら〇〇〇円売れました」というポストを書いたら、わざわざメッセージで「自分に売ってくれたらその倍は出せます」と送ってこられた金の亡者がいたので今後こういう具体的な金銭系のポストするの辞めとこう。下手したらトラブルの元になりかねない。 #自分へ

#自分へ そとにでて ︎ もりの くうきをすって ︎ 木々と ︎ どうぶつたちの ︎ いきづかいを ︎ かんじながら ︎ きぎのざわめき ︎ とりのささやき ︎ どうぶつたちの ︎ こえ ︎ そうぞうしてごらん

じぶんが すっごい きたいされてるんだー なって おもいすぎちゃったら きおいすぎて よゆうなくなっちゃうでしょ？ ︎ 親の期待なんて 親が自分で満たせなかった 不満の投影のことだって ︎ あるかもしれないよ #自分へ

大丈夫 大丈夫 ︎ だれかがじぶんにのぞんでいるものなんて ひょうしぬけするくらい ないのかもしれないよ ︎ つまりは じゆうにしていいよってこと #自分へ

ひととひととが いきているかぎり ︎ ︎ 大丈夫 あんしんしていいよ どんなせかいにも ︎ バランスがそんざいしているから ︎ どっちに 荷重 かけてんのー って はなし #自分へ

#自分へ 大丈夫 選択ミス したとおもっても ︎ そのことで ︎ おわったりなんか しない しない しないから ︎ そんなふうに ︎ 自分のせかいを おわりにむかわせる ストーリー ︎ ばかりを ︎ おもいうかべなくたって ︎ いいからね ︎ 大丈夫 ︎ あんしんしていいよ

幼児期にみたされなかったゆえに ようじせいを うけいれてもらいたいと ︎ おおきくなっても？ ︎ そうだったとして それをすなおに みとめられますか？ ってはなし( ߹ㅁ߹) #自分へ

せめること ︎ ついやりがち だーにゃ ︎ りらっくすして ︎ ︎ りらっくすしても ︎ 大変なことにはならないから ︎ 安心して ︎ しんぱいしつづけなければ ︎ おわってしまうような ︎ やわなもんじゃないから ︎ あんしんして #自分へ

じぶんじしんをすくいたいなら じぶんじしんに かかっている さいみんじょうたい #自分へ

まずは、自分がそれをやりたがっていると認めよう。 怖いし、勇気がいるけれど。 #自分へ x.com/amy_okudaira/s…

自分の火星にエネルギーを注ぐ覚悟。 本当はしばらく前から問われていたんだけど、気づかないフリしてふわふわしてたらドン詰まりになった。 怖いだろうけど もう認めろ！私！ #自分へ #10・12ハウス YT_LIVE_079 火星を極める！ youtube.com/live/s64I6hnjc… @YouTubeより

#やさしいひとたち。 #自分へ #邦ロック #TikTok vt.tiktok.com/ZS2PBrUcx/