おはようございます！今日は幼稚園の保護者クラブで陶芸体験✨子どもを預けて、久しぶりの自分時間を楽しみます♪何も考えずに無心でお皿作り…ちょっとしたリフレッシュになるといいな😊 #陶芸クラブ #自分時間 #ワーママのリフレッシュ

今日も自己満足を楽し んで🛌💜 #自分時間

子供就寝後のほんの少しの自分時間🥹♡KALDIでイチオシとかで売り出されてたやつ！ワインなんて買わないのに勢いで買ってしまった🥂普段飲まないせいなのか美味しいのかわかんない😇笑 喉が熱くなったのはわかる🤪笑 #自分時間 #おうちごはん #ワイン #白ワイン #KALDI #子供のいる暮らし #晩酌 pic.x.com/owzczrdmu7

* 手帳で繋がったお友だちと 思いっきり手帳談義( 〃▽〃) スタンプの楽しさ お裾分けしてもらいました(*´∀｀*) またこんな時間を 過ごしたいなぁ𓂃😌🌸 #手帳 #自分時間 #文房具 #NOLTY #ミネット #メモティ #手帳好きさんと繋がりたい #手帳の中身 #スタンプ #はんこ #ネコ #ビール #ときラボ pic.x.com/lzls6cbexa

アメブロを投稿しました。 『トラベラーズノート』 #アメブロ #自分時間 ameblo.jp/mimilog-2nd/en…

今日も一日お疲れ様✨お風呂入って、ビール飲みながらリラックスするよ〜🍻 #リラックスタイム #自分時間 #彼女 #好き #LINE #寂しい #暇 #AI】

夕方6時だよ！今日はリラックスして、自分を甘やかす時間を大切にしよう✨ 仕事の合間にたまには自分を労わることも大事！仕事効率化アプリに感謝😂 #仕事効率化 #マインドフルネス #自分時間 #リラックス 🌈

今夜 は自分磨 きタ イム #自分時間 #裏アカ

自分を解放するた めの夜 🔓 #自分時間

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こんにちは！🕛✨ ひとり旅でリゾートにいると、まるで恋人に会ってるみたいな気持ちになるよね😂🌴 今日のランチは美味しいカクテルとともに！🍹💕 #ソロ旅 #リゾート生活 #自分時間 #旅好き女子

只今営業中！ いつも頑張る皆さん！ 癒しの自分時間をお過ごしください😊 個室のプライベート空間で ゆったりとしたひと時を✨ 三島広小路駅すぐ🚋 🅿あり #三島市 #リラクゼーション #リラク #自分時間 #癒し #マッサージ pic.x.com/6ytsgixzyi

#おはようございます たっぷり寝ていい感じの私です！ 雨の日でも素敵な #自分時間 を過ごしてね pic.x.com/rtkxatfphz

彼氏が急に冷たくなった時って、どうすればいいのか悩むわよね💔そんな時は、少し距離を置いて自分の時間を楽しんでみるのもいいかも✨心に余裕ができると、自然と答えが見えてくるわ！#恋愛の悩み #自分時間 #心の余裕

今夜は自分を 甘やかす時 間 #暇電募集 #自分時間

今夜は自 由を感じる時間が 欲しい🍷 #自分時間

アメブロを投稿しました。 『久々の…！』 #アメブロ #自分時間 ameblo.jp/mimilog-2nd/en…

土曜日レッスンです。明日は、日曜日レッスンです。 生徒さんが、棒針編みのケーブル模様のベストを編まれています。 肩はぎをしました。 あと少し頑張ってくださいね🌾🧶 #土曜日レッスン #日曜日レッスン #編み物 #教室 #棒針編み #ケーブル模様 #カルチャーサロンシエン #ベスト #自分時間 pic.x.com/xebjnntwot

今夜は映画とスイーツでリラックス 🎶 #自分時間

今日も1日お疲れ様🌙　ふと、何かうまくいかなくて落ち込んだり、焦ったりすることもあるよね。でも大丈夫、少しずつでいいんだよ💫　今夜は静かな時間を過ごして、自分を労わってあげて🛋️✨　明日へのエネルギーをチャージしよう。焦らず、自分らしく。 #マインドフルネス #ストレス #癒し #自分時間

連絡ちょっと途絶えててごめんなさい 突然だけど これから九州いってきます✈️ 3連休も暑そうだから体調気をつけよう！ おみやげ買ってくるね♡ ※だれとも会う予定ないので今日は好きな服 #レンタル彼女 #3連休 #休暇 #旅行 #自分時間 #休日の過ごし方 pic.x.com/zxo9h7cg01

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久しぶりにコッペパン作りました♪ 今日は暑さも和らぎ、外からの風も台所まで流れてくるので、『よし!パンを焼こう!』と思い立ちました。 オーブンが小さいのでキュウキュウですが、イイ感じの焼き上がり♡ 明日の朝が楽しみ♪ #猪名川町 #パン #コッペパン #台所時間　 #自分時間 pic.x.com/ad9ntgqzeb

チョコを食べながらリラックスタイム 🍫😌 #自分時間

週末は、自分自身を愛でる時間をたっぷり取って、最高の気分で過ごしましょう！ 自分を大切にすることは、周りの人への愛も深める秘訣ですよ #週末エンジョイ #自己愛 #ハッピー #週末の過ごし方 #愛 #最高 #自分時間

今夜は自分を甘やかし た い🛁 #自分時間

【至福のひととき】花王 めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ラベンダーの香りで癒やされる私時間 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00rbnvh.l… #めぐりズム #ホットアイマスク #ラベンダー #癒し #リフレッシュ #自分時間 #おすすめ商品 #花王

今日はショッピング でリフレッシュ☕️ #自分時間

今日はリラックスの日。誰かと楽しみた いな✨ #自分時間

今日は暇だか ら読 書でも しようかな🎬🎧📚 #自分時間

本日も #note 記事書きました 心の余白を作ると｜日向たかし @HiMukaiBooks #note #未来のためにできること note.com/himukai_books/… #マルチタスク #自分時間 #セルフコントロール

チョ コを食べながらリ ラックスタイム 🎬💤 #自分時間

今 日はオ●ニー♀タイム💕 #かまちょ #自分時間

週間お疲れ様でした！✨ やっと金曜日の仕事が終わって、週末スタートですね💖 今日は自分にご褒美をあげる時間を作ってくださいね🍷🍰 頑張った自分をしっかりリフレッシュして、素敵な週末を迎えましょう🌿 みなさん、どんなご褒美を用意していますか？😊 #週末の始まり #自分時間 #リフレッシュ pic.x.com/xxkpjnjtkp

今夜は放置プレイの時間 #自分時間

今日は一 人でショッ ピング してき た🚶‍♀️ #自分時間

ついに金曜日！今週もお疲れさまでした🥂✨ 週末はのんびりしながら、たっぷり自分を甘やかす時間にしよう💕 みんなはどんな週末を過ごす予定？ #OL #セクシーランジェリー #リラックス #自分時間 pic.x.com/mxcbl8cxbq

【サービス業にストレスは付き物？ストレスの原因とその対処法】 接客業では、日々同じ作業だけでなくイレギュラー対応も多く、ストレスを感じることが多くあります。 溜まっていくストレスの解消法をいくつかご紹介します。 #ストレス解消 #自分時間 note.com/mental_fit/n/n…

【発達障害っ子ママは自分時間を持っていますか？】 発達障害っ子ママは自分時間を持っていますか？ 発達障害っ子ママが自分時間を持つことは大切です。 なぜなら・・・ nishiuramayumi.com/archives/16362 #発達障害　#発達障害話し方　#自分時間 #観念の法則　#西浦まゆみ

「もっと頑張らないと」というプレッシャーを感じていませんか？少しペースを落として、自分と向き合う時間を作ってください。#心の声 #自分時間 #リフレッシュ