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【サービス業にストレスは付き物？ストレスの原因とその対処法】 接客業では、日々同じ作業だけでなくイレギュラー対応も多く、ストレスを感じることが多くあります。 溜まっていくストレスの解消法をいくつかご紹介します。 #ストレス解消 #自分時間 note.com/mental_fit/n/n…
心を整理して、自分自身と向き合うための時間が欲しい。忙しい日常の中で、立ち止まる瞬間って本当に大事だなと感じる。 #心の整理 #自分時間 #心の休息 #月夜のきびすけ #月夜のきびすけプロジェクト #いじめ #不眠 YouTubeはじめました😁↓ youtu.be/YYPVN1rjFUc youtu.be/RRLUdWtv8t8
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「朝のランニングでリフレッシュした後、午後はクライアントとミーティング💻✨ 副業も順調だし、自分のペースで働くの最高♡ #ワークライフバランス #副業女子 #自分時間 pic.x.com/rskqdy0wv9
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日々の生きづらさを感じたら、静かに自分を癒やす時間を大切にしましょう😊 自然に触れたり、呼吸に意識を向けたりすることで心が軽くなります。 #心の癒やし #自分時間 #穏やかな時間 pic.x.com/atkqi6vwud
久しぶりにゆっくりお茶時間とれた。嬉しい😌図書館で借りた本を読みながら、まったりする。 このカップ＆ソーサーは新入りです。Noritakeだったよ！もちろんリサイクルショップで見つけてきた。レトロな雰囲気が可愛い。珈琲入れたかったけど、美味しく飲めない気がして紅茶。#自分時間 #お茶の時間 pic.x.com/xcospko32b
【音楽教室】教室担当の渡邉です☺只今 島村楽器では、秋のご入会キャンペーンを実施中です！お得なこの機会を、ぜひご活用ください！！ shimamura.co.jp/p/lesson/campa… #音楽教室 #習いごと #趣味 #自分時間 pic.x.com/ayorbntg9u
いよいよ今週の土曜日に開催します！！特別休館前の最後のイベントです。まだ少し定員枠がありますので、興味のある方はぜひ申し込んでくださいね！！お待ちしています♪#中学生 #高校生 #大学生や専門学生も興味があればぜひ #アロマ #自分時間 x.com/kotolib_h_ojim…
★学生さん必見★オリジナルの香りをブレンドして、あロマミストを作りませんか？忙しい中学生、高校生のための癒しの体験教室です！【受付】→logoform.jp/f/lWX87 アロマやハーブを知って、自分時間に癒しを＾＾ ＃江東区立図書館 ＃東大島図書館 ＃自分時間 #学生 ＃アロマ ＃癒し pic.x.com/dc2zdkiozf
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