継続は力なり 　２日目まで成功、３日目は失敗する 　継続できない三日坊主の人 　一年間三日坊主を繰り返せ！ 　２４２回も成功して、１２１回しか失敗していない！ 　途切れない事に、それ程の意味があるのか？ 　三日坊主も力となり、小さな積み重ねが山の様な成果となると思う。 #良い習慣 pic.twitter.com/lqc8NKFvEq

2024/5/3 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅掃除する→ 0日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/5/2 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 3日目達成 ✅掃除する→ 2日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/5/1 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 2日目達成 ✅掃除する→ 1日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ ▽ 人生の悪い習慣 ----------ｷﾘﾄﾘ---------- 🍀暇すぎる 🍀忙しすぎる 🍀運動をしない 🍀人を褒めない 🍀水分を取らない ----------ｷﾘﾄﾘ---------- #悪い習慣 #良い習慣 #人生好転

2024/4/30 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 1日目達成 ✅掃除する→ 0日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/29 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅掃除する→ 0日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

おはようございます☀ 世間はGWですねー♪ 大型連休もまずは健康第一！安全第一！　みんなは主婦でもあるので大丈夫でしょうが生活リズムは３日連続変わるとラクな方に人間は流されてしまうと学んだことがあるし、とても共感しました。 #スタッフメール　#習慣　#実践習慣　#良い習慣　#悪い習慣

2024/4/28 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅掃除する→ 0日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/27 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅掃除する→ 0日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/26 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅掃除する→ 4日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/25 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅掃除する→ 3日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/24 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅掃除する→ 2日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/23 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 1日目達成 ✅掃除する→ 1日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/22 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅筋トレする→ 21日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/21 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅筋トレする→ 20日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/20 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 1日目達成 ✅筋トレする→ 19日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/19 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅筋トレする→ 18日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/18 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅筋トレする→ 17日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/17 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 1日目達成 ✅筋トレする→ 16日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/16 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 1日目達成 ✅筋トレする→ 15日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/15 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅筋トレする→ 14日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

ラジオ📻出演してきました😃 山本さんがいらっしゃる安心感😌 中村さんとご一緒できるワクワク感😀 新たな気持ちで迎え、楽しい時間を過ごすことができました🎶 これからもよろしくお願いします‼️ #kryasa #ラジオ #radikoでも聴けます #良い習慣 #コーチオンリーワン pic.twitter.com/xAfnbCxl2U

今から出演します😊 #kryasa #コーチング #ラジオ #良い習慣 pic.twitter.com/7X48zhv3S7

2024/4/14 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅筋トレする→ 13日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/13 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅筋トレする→ 12日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/12 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅筋トレする→ 11日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

おはようございます！ 今日も、素敵な一日を過ごしましょう！ 朝起きたら、会社や学校に行ったら いつもより大きな声で挨拶してみて ください。 きっといつもより、晴れやかな 一日になりますよ😊 #朝活 #良い習慣 pic.twitter.com/UHu4NV982k

2024/4/11 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅筋トレする→ 10日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/10 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 2日目達成 ✅筋トレする→ 9日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/9 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 1日目達成 ✅筋トレする→ 8日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/8 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅筋トレする→ 7日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/7 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅筋トレする→ 6日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

2024/4/6 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅筋トレする→ 5日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録

おはようございます🌸 目黒川の桜が満開です！ そして、本日と明日は『朝活ヨーガ』の無料公開日です！ 『今日を整える』 『自分を整える』 『土台を整える』 習慣作りをご一緒にしませんか？ youtube.com/live/jpbVyBaS_… #朝活　#良い習慣　#中目黒 #ヨガ

（つづき） ◆開催予定日 ・4月26日(金) ・5月2日(木) ・5月24日(金) ◆詳細 nyankoyoga.amebaownd.com #世田谷 #寺ヨガ #ヨガ #春 #桜 #花見 #新年度 #良い習慣 #積み重ね #呼吸 #今を生きる #自分で自分を幸せに Thank you🐈

2024/4/5 🌈身につけたい習慣 ✅風呂入る→ 0日目達成 ✅筋トレする→ 4日目達成 #良い習慣 #目標達成の記録