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NHK BS「ランスマ倶楽部」30日(金)夜9時30分 韓国に近い長崎県対馬「国境マラソン」。 #金哲彦 が韓国人ランナーたちと走る!コースの8割が坂!完走後、めばえた感情は?「ランは国境をこえる!」#ハリー杉山 #井上咲楽 #藤原新 #大家志津香 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.x.com/vvbjadn0o8

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NHK BS「ランスマ倶楽部」このあと夜9時30分 フルマラソン4時間切り宣言も練習不足の #大家志津香。科学が導き出した真夏の最適トレーニングに #安田美沙子 と挑戦! #ハリー杉山 #金哲彦 #井上咲楽 #藤原新 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.x.com/vl0iuhcbtl

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NHK BS「ランスマ倶楽部」今夜9時30分 フルマラソン4時間切り宣言も練習不足の #大家志津香。科学が導き出した真夏の最適トレーニングに #安田美沙子 と挑戦! #ハリー杉山 #金哲彦 #井上咲楽 #藤原新 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.x.com/rv251m3npw

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NHK BS「ランスマ倶楽部」今夜9時30分 フルマラソン4時間切り宣言も練習不足の #大家志津香。科学が導き出した真夏の最適トレーニングに #安田美沙子 と挑戦! #ハリー杉山 #金哲彦 #井上咲楽 #藤原新 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.x.com/osi8utmibe

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NHK BS「ランスマ倶楽部」あす夜9時30分 フルマラソン4時間切り宣言も練習不足の #大家志津香。科学が導き出した真夏の最適トレーニングに #安田美沙子 と挑戦! #ハリー杉山 #金哲彦 #井上咲楽 #藤原新 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.x.com/yloed5wngc

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\応援メッセージいただきました/ #フルマラソン #ゲストランナー#藤原新 さんからビデオメッセージをいただきました🎥 youtube.com/shorts/iyuqmc2… #いわて盛岡シティマラソン は、コース修正に伴い8/31まで(事前送付は8/21まで)エントリー期限延長中📢 ▼エントリー iwate-morioka-city-marathon.jp/entry/

いわて盛岡シティマラソン@MoriokaMarathon

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