#ゆる信 ワイド 19日(金)の放送が聴き逃し配信中です! 今回は #長野マラソン を大特集! ゲストはプロランニングコーチ #金哲彦 さんと 大会テーマ曲を手がけた #theCanadianClub #志津利弘 さん 大会に出場した方も応援した方もぜひお聴きください #NHK長野 #水原七瀬 #柴田拓 nhk.or.jp/radio/ondemand… pic.twitter.com/i0UTAnEeqh

サプライズゲストでハリーくんに会えたよ！当日はスタートギリで行ったから見つけられなかったけど、一緒の大会出たって事で。咲楽ちゃんはランスマスタッフに囲まれてる団体とすれ違ったのは認識した。。。 #長野マラソン #ハリー杉山 #井上咲楽 #金哲彦 #中澤輝 pic.twitter.com/s2Gsgr5wmE

＼ #中澤輝 です／ #長野マラソン 大会前日EXPO プロランニングコーチの #金哲彦 さんとトークショー 共演したいとずっと思っていました♪ さらにサプライズゲストも登場！？ 司会兼ランナーの１人として “前日一夜づけでも「必ず」役立つ情報”を たっぷりと伺いました 役得でしたー！ ※写真を修正 pic.twitter.com/H29xau2WgT

#どどどど ！信州イチオシ ゲストは #金哲彦 さんでした！ あす開催の #長野マラソン ✨ランナーの思い ✊応援団の魅力 たっぷりお伝えしました 沿道で見るのも楽しそう！ 金さんはきょう午後1時からビッグハットで トークショーにもご出演 入場自由です！お越しください pic.twitter.com/CHSo7wqs63

NHK BS「ランスマ倶楽部」このあと夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/7l0KcZ8Kim

NHK BS「ランスマ倶楽部」今夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/YVw9nMqvgZ

NHK BS「ランスマ倶楽部」今夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/69ejqfbezD

#ゆる信 ワイド 本日午後5時5分からR1で生放送 今回は #長野マラソン 特集! ゲストはプロ・ランニングコーチ #金哲彦 さんと 大会テーマ曲を手がける the Canadian Club #志津利弘 さんです R-DEPOT・善光寺門前スタジオからお届け お便りテーマは「全力疾走!」 #ゆる信 を付けて投稿してね #NHK長野 pic.twitter.com/nDFsCKYdjU

NHK BS「ランスマ倶楽部」今夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/iRkuAdvYv5

NHK BS「ランスマ倶楽部」今夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/DHPnTuyZvW

NHK BS「ランスマ倶楽部」あす夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/IIDS9Z5ooM

NHK BS「ランスマ倶楽部」あす夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/CEs6ZFsJWa

#長野マラソン まで･･･あと3日 あすは #ランスマ倶楽部 の #金哲彦 さんが #NHK長野放送局の番組に どどどどっと出演 あす17:05　R1 #ゆる信ワイド あす18:10　総合 #イブニング信州

NHK BS「ランスマ倶楽部」あす夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/GU5uaocoSe

NHK BS「ランスマ倶楽部」あす夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/z5GgetjRrt

NHK BS「ランスマ倶楽部」19日(金)夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/w8LjjmkTLB

#ゆる信 ワイド 19日午後5時5分からR1で生放送 今週は #長野マラソン 特集! ゲストはプロ・ランニングコーチ #金哲彦 さんと 大会テーマ曲を手がける the Canadian Club #志津利弘 さんです R-DEPOT・善光寺門前スタジオからお届け お便りテーマは「全力疾走!」 #ゆる信 を付けて投稿してね #NHK長野 pic.twitter.com/bv9HB2SiXo

日曜号砲！ #長野マラソン #金哲彦 さんがやってくる！ どどどどっとNHKの番組やイベントにも出演します 19（金）R1 #ゆる信ワイド 19（金）総合　#イブニング信州 20（土）総合　#どどどど！信州イチオシ 20（土）#ビッグハット　金哲彦トークショー pic.twitter.com/lYy8Vxs7M4

NHK BS「ランスマ倶楽部」19日(金)夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/TYkSOV5IZk

NHK BS「ランスマ倶楽部」19日(金)夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/VLJk2eCGZj

#長野マラソン 21（日）のスタートを前に #NHK長野放送局 の番組やイベントに #ランスマ倶楽部 の #金哲彦 さんが登場 19（金）R1 #ゆる信ワイド 19（金）総合　#イブニング信州 20（土）総合　#どどどど！信州イチオシ 20（土）#ビッグハット　金哲彦トークショー pic.twitter.com/IXlc3KyjME

NHK BS「ランスマ倶楽部」19日(金)夜9時30分　#井上咲楽 トレイルランに挑む！伊豆半島の山々を越える３０キロのコース #福島舞　に教わりながら走る。富士の絶景を眺めながら日没までの７時間で走り切れ！ #ハリー杉山 #金哲彦 #上田瑠偉 #福島和可菜 #庄司宇芽香 #ランスマnhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/y5vdZT3ZGH

#長野マラソン 前日のビッグハットに #金哲彦 さんがやってくる！ pic.twitter.com/oajZkM1aBD

来週21日(日) #長野マラソン NHK BS #ランスマ倶楽部 も参加🌸 前日のコンディション作りを #金哲彦 さんが伝授します🔥 20日13時から 長野市ビッグハットで お待ちしています😎 ランスマ倶楽部HPでは ワンポイントレッスンも紹介中！ 動画 - ランスマ倶楽部 - NHK pic.twitter.com/z7r7dGsGtT

4月21日(日)は… #長野マラソン 🏃‍♂️🏃‍♂️ NHK BS #ランスマ倶楽部 も参加します！ プロ・ランニングコーチの #金哲彦 さんが 大会前のコンディション作りを伝授💪 番組制作の裏話も聞けるかも！？ トークショーは20日(土)13:00から🕐 ランナーの皆さん！ ビッグハットでお待ちしています🌈 pic.twitter.com/8PSIvwJF3O

NHK BS「ランスマ倶楽部」新コーナー『わがままボディ連合』！ 〝ぽっちゃり”ランナーたちがランの楽しみを味わい尽くします！ #チャンカワイ 監督が制作した入魂のコーナータイトル、長すぎるので今後お蔵入りです。でももったいないのでSNSで公開します！ #ハリー杉山 #井上咲楽 #金哲彦 #ランスマ pic.twitter.com/Ls9ZxHB9GZ

NHK BS「ランスマ倶楽部」このあと夜９時30分　新テーマ〝みんなで超える！”フル４時間切り目指すランナー応援『サブ４応援団』。団長 #増田明美 #安田美沙子 #大家志津香 も！ #チャンカワイ 『わがままボディ連合』 #ハリー杉山 #井上咲楽 #金哲彦 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/1eG53brxUG

NHK BS「ランスマ倶楽部」今夜９時30分　新テーマ〝みんなで超える！”フル４時間切り目指すランナー応援『サブ４応援団』。団長 #増田明美 #安田美沙子 #大家志津香 も！ #チャンカワイ 『わがままボディ連合』 #ハリー杉山 #井上咲楽 #金哲彦 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/3jowXvuGjf

NHK BS「ランスマ倶楽部」今夜９時30分　新テーマ〝みんなで超える！”フル４時間切り目指すランナー応援『サブ４応援団』。団長 #増田明美 #安田美沙子 #大家志津香 も！ #チャンカワイ 『わがままボディ連合』 #ハリー杉山 #井上咲楽 #金哲彦 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/SVisHIVTKf

NHK BS「ランスマ倶楽部」今夜９時30分　新テーマ〝みんなで超える！”フル４時間切り目指すランナー応援『サブ４応援団』。団長 #増田明美 #安田美沙子 #大家志津香 も！ #チャンカワイ 『わがままボディ連合』 #ハリー杉山 #井上咲楽 #金哲彦 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/nMMQoeXIaU

NHK BS「ランスマ倶楽部」あす夜９時30分　新テーマ〝みんなで超える！”フル４時間切り目指すランナー応援『サブ４応援団』。団長 #増田明美 #安田美沙子 #大家志津香 も！ #チャンカワイ 『わがままボディ連合』 #ハリー杉山 #井上咲楽 #金哲彦 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/5ViJE3APT5

NHK BS「ランスマ倶楽部」5日(金)夜９時30分　新テーマ〝みんなで超える！”フル４時間切り目指すランナー応援『サブ４応援団』。団長 #増田明美 #安田美沙子 #大家志津香 も！ #チャンカワイ 『わがままボディ連合』 #ハリー杉山 #井上咲楽 #金哲彦 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/wRfbZAaNut

NHK BS「ランスマ倶楽部」あす夜９時30分　新テーマ〝みんなで超える！”フル４時間切り目指すランナー応援『サブ４応援団』。団長 #増田明美 #安田美沙子 #大家志津香 も！ #チャンカワイ 『わがままボディ連合』 #ハリー杉山 #井上咲楽 #金哲彦 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/Jz1P24xMfS

NHK BS「ランスマ倶楽部」5日(金)夜９時30分　新テーマ〝みんなで超える！”フル４時間切り目指すランナー応援『サブ４応援団』。団長 #増田明美 #安田美沙子 #大家志津香 も！ #チャンカワイ 『わがままボディ連合』 #ハリー杉山 #井上咲楽 #金哲彦 #庄司宇芽香 #ランスマ nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/QvuOWcAYkQ

NHK-BS #ランスマ倶楽部 ！ 今年の #長野マラソン に参加します💪 大会前日は… プロ・ランニングコーチ #金哲彦 さんが 大会前のコンディション作りを伝授🏃‍♂️ 4/20(土)13:00より 受付会場（長野市ビッグハット）で お待ちしています😊 pic.twitter.com/MHNMbW04uS

・ガイアの夜明けのアシックスのシューズ開発特集 ・2023年度もあと少し！色々と視野を広げてみる ・参加賞タオルのクリソツ感 #増田明美 #藤原新 #金哲彦 気になる方は要チェックです✨ 　　　　↓↓↓↓ ▼サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記 blogmura.com/profiles/10794…

NHK BS「ランスマ倶楽部」このあと夜9時30分 #大家志津香 １年かけたフルマラソン挑戦ついに完結！舞台は「大阪マラソン」。完走祈願で共に禁酒している父、病気療養中の母もかけつけた。完走なるか！？ #ハリー杉山 #井上咲楽 #金哲彦 #有森裕子 #庄司宇芽香 #ランスマ 　nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/Ba1dnGiGDV

NHK BS「ランスマ倶楽部」今夜9時30分 #大家志津香 １年かけたフルマラソン挑戦ついに完結！「大阪マラソン」で苦しいとき #金哲彦 から教わったことを実践！ #ハリー杉山 #井上咲楽 #有森裕子 #庄司宇芽香 #ランスマ 　nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/WkdRKIlQZs

NHK BS「ランスマ倶楽部」今夜9時30分 #大家志津香 １年かけたフルマラソン挑戦ついに完結！舞台は「大阪マラソン」。完走祈願で共に禁酒している父、病気療養中の母もかけつけた。完走なるか！？ #ハリー杉山 #井上咲楽 #金哲彦 #有森裕子 #庄司宇芽香 #ランスマ 　nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/4GAxfc875Y

NHK BS「ランスマ倶楽部」今夜9時30分 #大家志津香 １年かけたフルマラソン挑戦ついに完結！舞台は「大阪マラソン」。完走祈願で共に禁酒している父、病気療養中の母もかけつけた。完走なるか！？ #ハリー杉山 #井上咲楽 #金哲彦 #有森裕子 #庄司宇芽香 #ランスマ 　nhk.jp/p/run/ts/37G67… pic.twitter.com/foUcfY3ZCB