#長野マラソン まで･･･あと3日 あすは #ランスマ倶楽部 の #金哲彦 さんが #NHK長野放送局の番組に どどどどっと出演 あす17:05　R1 #ゆる信ワイド あす18:10　総合 #イブニング信州

4/21の #長野マラソン NHKBSの #ランスマ倶楽部 MC陣も出走します！ 2人の意気込みとは･･･ pic.twitter.com/Fuc3F8H1MV

#長野マラソン 21（日）のスタートを前に #NHK長野放送局 の番組やイベントに #ランスマ倶楽部 の #金哲彦 さんが登場 19（金）R1 #ゆる信ワイド 19（金）総合　#イブニング信州 20（土）総合　#どどどど！信州イチオシ 20（土）#ビッグハット　金哲彦トークショー pic.twitter.com/IXlc3KyjME

#長野マラソン #ランスマ倶楽部 の2人も出走します 応援してね！ #井上咲楽　#ハリー杉山 pic.twitter.com/UejF8B7j2P

#長野マラソン いよいよ今度の日曜に号砲！ #ランスマ倶楽部 の2人も出走します！ #井上咲楽　#ハリー杉山 pic.twitter.com/tNQD0IdBZA

#長野マラソン いよいよ今度の日曜に号砲！ #ランスマ倶楽部 の2人も出走します！ #井上咲楽　#ハリー杉山

来週21日(日) #長野マラソン NHK BS #ランスマ倶楽部 も参加🌸 前日のコンディション作りを #金哲彦 さんが伝授します🔥 20日13時から 長野市ビッグハットで お待ちしています😎 ランスマ倶楽部HPでは ワンポイントレッスンも紹介中！ 動画 - ランスマ倶楽部 - NHK pic.twitter.com/z7r7dGsGtT

NHK BS #ランスマ倶楽部 が #長野マラソン に参加します😎 約1万人のランナーと一緒に走るのは… 番組MCの #ハリー杉山 さんと #井上咲楽 さん🏃‍♀️🏃‍♂️ お二人からのメッセージです🎖 pic.twitter.com/X6OMwwKN3z

4月21日(日)は… #長野マラソン 🏃‍♂️🏃‍♂️ NHK BS #ランスマ倶楽部 も参加します！ プロ・ランニングコーチの #金哲彦 さんが 大会前のコンディション作りを伝授💪 番組制作の裏話も聞けるかも！？ トークショーは20日(土)13:00から🕐 ランナーの皆さん！ ビッグハットでお待ちしています🌈 pic.twitter.com/8PSIvwJF3O

4月21日(日)は… #長野マラソン 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️ 第26回を迎える今大会は NHK BS #ランスマ倶楽部 から この二人も参加します🌟 ランナーの皆さん！ とことん楽しみましょう🔥 pic.twitter.com/FcAZz7wd9p

サブ4は夢の夢なので、わがままボディ連合の方に応募しようかな。楽しく走って美味しいもん食べたい。 #ランスマ倶楽部

サブ4の壁は高いよー #ランスマ倶楽部

NHK-BS #ランスマ倶楽部 ！ 今年の #長野マラソン に参加します💪 大会前日は… プロ・ランニングコーチ #金哲彦 さんが 大会前のコンディション作りを伝授🏃‍♂️ 4/20(土)13:00より 受付会場（長野市ビッグハット）で お待ちしています😊 pic.twitter.com/MHNMbW04uS

＼長野県のみなさ～ん😎／ 4/21の第26回 #長野マラソン に #ランスマ倶楽部 が参加！ #ハリー杉山 さんと #井上咲楽 さんが出走します🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ ランナーの皆さん一緒に楽しみましょう 沿道の応援よろしくお願いします📣 4月21日(日)朝8時30分 スタート🔥 pic.twitter.com/7JkVxKNKx9

変態番組見つけてしまった！ #ランスマ倶楽部

「もうすぐ32」と言いながら走る大家志津香を見て、今32じゃなかったっけってなる。 #ランスマ倶楽部

ようこそ！ラン変態の境地へ🤣 楽しんで走られてたようで良かったです！ご家族のためというのも感動しました！ また来季も頑張っていきましょう！ このタイムゾーンは、やればやるだけ速くなりますから☺️ #ランスマ倶楽部 #大阪マラソン2024 #大家志津香

4月以降もしーちゃん出るのね!! ありがとうございます😊 #ランスマ倶楽部 #大家志津香

しーﾁｬﾝ凄いｯ‼︎ 素晴らしい👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻#ランスマ倶楽部

ランスマ倶楽部見ている #ランスマ倶楽部 pic.twitter.com/3DKlX1sfRd

ホントにペースキープしてたのリアタイしてた時も思ってたけどすごいよ。 途中進んでないなって思ってた時はお手洗いタイムたったんだね〜 #ランスマ倶楽部 #大家志津香

そんな走った直後にビール飲んでたんだ😭 #ランスマ倶楽部 #大家志津香

大家しーちゃんのフルマラソン完走で爽やかな気持ちに #ランスマ倶楽部

こんなに辛そうだったのにゴール後の感想で楽しかった〜って言ってたの思い出してて泣けてくる😂 #ランスマ倶楽部 #大家志津香

お父さんとお母さんがホテルでうちわ作ってるのとか泣けるわ〜 番組始まってからずっと泣いてるけど😭 #ランスマ倶楽部 #大家志津香

マラソンチャレンジ当初もそうだけどハーフ走った時とフルマラソン走った時とくらべてもすごいシュッとしてるなー #ランスマ倶楽部 #大家志津香

ダメだもう泣いてる #ランスマ倶楽部 #大家志津香 #崖っぷちしーちゃんのフルマラソンチャレンジ

今夜ついに！🏃‍♀️ しーちゃんのフルマラソンチャレンジ完結！ご両親も応援に駆けつけたフルマラソンの舞台。その全貌をお届けします！ よる9時30分～NHK BS📺️❇️ 『#ランスマ倶楽部』 お時間合いましたら是非！

しーちゃんのフルマラソンチャレンジ 完結編 #ランスマ倶楽部 NHKBS3月29日（金） 午後9:30〜10:00 #大家志津香 がフルマラソン初挑戦。心の支えとなってきた両親も舞台となる大阪マラソンにかけつけた。鍵は後半の上り坂。果たして完走できるのか。最後に胸によぎるのは。 nhk.jp/p/run/ts/37G67…