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#補腎 ④ 使ってしまうと、補給せねばなりません。 ここは #先天の精 が多くても少なくても 等しく補給することができるのです。 それが、食事です。 #水穀の精微 を食べ物から補給します。 食べ物から補給するために大切なのが胃腸の力。 #補腎 のためには #脾胃 を強くする。これが、肝心!!

Twitterみずちゃん時々よーこ@なかむら薬局漢方サロン@MIZUorYOKO

返信 リツイート1 1/11(金) 16:01

#補腎#中医学#腎 とは 成長老化、生命力、生殖能力、生きるエネルギーのことをいいます。 生まれたとき、親からもらったものを #先天の精 といい、そのエネルギー量は、ひとにより変わります。 精が満ちあふれてるひと、少なくて虚弱なかた。さまざまです エネルギー多くても使えば減ります

Twitterみずちゃん時々よーこ@なかむら薬局漢方サロン@MIZUorYOKO

返信 リツイート1 1/11(金) 15:36

#補腎 ② たんぱく質は、身体を作る材料です。 脂質や、炭水化物と違い、貯めておくことができず、食事ごとに、補給する必要があります。 そして、年齢とともに、その消化吸収の力がおちてきます。 だからそこで、漢方などの消化を助けるものを利用します。

Twitterみずちゃん時々よーこ@なかむら薬局漢方サロン@MIZUorYOKO

返信 リツイート1 1/11(金) 15:33

#補腎 ① 今日の昼御飯です! 久しぶりにみえたお客様から、スッキリしましたねと、うれしいお言葉ちょうだいしました。 #糖質制限 の成果です。 ちなみに 糖質を減らしたぶん、たんぱく質と、脂質を多目にとるわけです そして、しっかりと、消化吸収させるため #晶三仙 を使います pic.twitter.com/KWeqfQKtRi

Twitterみずちゃん時々よーこ@なかむら薬局漢方サロン@MIZUorYOKO

返信 リツイート1 1/11(金) 15:28

寒い時期に多発するのが、夜間頻尿や膀胱炎などの尿トラブル。 改善するには下半身を意識的に温めることが大切とか。 漢方薬剤師のイノコハナエ先生(@Hanae_Inoko)におすすめのツボなどのご解説をいただきました #漢方 #中医学 #補腎 #尿トラブル #頻尿 #夜間頻尿 #膀胱炎 karadane.jp/articles/entry…

Twitterスローエイジング1min講座@slowaging1min

返信 リツイート5 1/10(木) 17:00

そうか!黒豆は大豆の仲間! しっかり食べていいものなんだ!! #黒豆 冬の #補腎 に毎日食べたい! #羅漢果 で煮たら おいしい黒豆できるっ #糖尿病 でも たまには、甘いもの 食べたいから

Twitterみずちゃん時々よーこ@なかむら薬局漢方サロン@MIZUorYOKO

返信 リツイート1 1/7(月) 21:29

返信先:@tamamonada ド派手な金色衣装ステキですね👍 お大事になさって早く飛び回れるようになってくださいね🍀 ちなみに #牛肉#豚肉#補腎 すると骨の修復が早まりますよ😊 たっぷりのお野菜と一緒にどうぞ🍲 #中医学

Twitter鈴木ヨースケ@国際中医師・薬剤師【泰龍堂薬局.千葉県木更津市】@tairyudo

返信 リツイート 12/31(月) 8:40

黒豆のチカラは積み重ねで更に発揮されます✨ 毎日少しずつ…大切ですね😊 女性には特に嬉しい💃🏻 #黒豆 #補腎 #スローエイジング twitter.com/kampo_counselo…

Twitter前原 信太郎 婦人科・不妊症専門の漢方薬局 太陽堂@my_kampo

返信 リツイート1 12/28(金) 14:29

#補腎 の #漢方 として有名な #六味丸 も三瀉三補と言われ抜きながら足すことが大切なことを指しているのだと思います。ただ充電し過ぎるだけだと、充電池は弱ってしまいますからね #中医学

Twitter誠心堂薬局 西葛西店@Kanpou_Kasai

返信 リツイート1 12/22(土) 20:56

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