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今日も腹筋30回。今日締切の仕事があったので、今週はバタバタでした💦来週は少し落ち着くかな?天気が良ければジョギングもしないと体力がボロボロ(*_*) 今夜はちゃんと豆板醤買ってきた!!豚とキャベツの豆板醤炒め!🐷 #筋トレしないとマリコに怒られる #誰がチャーハン男やねん pic.twitter.com/cLsaFMdI9x
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昨日も今日も腹筋30回。たかが30回、されど30回でやっぱり休んでた期間よりもお腹周りの締まりを感じる。早く100回ペースに戻したい💦 夕飯は鶏肉とキャベツ味噌炒め。残ってた調味料で味付けしたけど、無難に豆板醤炒めにすれば良かった😅 #筋トレしないとマリコに怒られる #誰がチャーハン男やねん pic.twitter.com/FpdBMxRQJt