【老化防止に役立つ栄養素 ４】 コエンザイムQ10 ミトコンドリア抗酸化に必須、加齢で合成能は低下。牛肉、鶏肉、魚介類、全粒穀物が豊富。肉類をバランスよく取り入れ、加工食品を避ける。過度な加熱調理は注意。スタチン服用者はサプリ補充も検討。#コエンザイムQ10 #肉 #魚介類 #全粒穀物 #調理法

手羽元も、骨付きモモ肉と同じ焼き方でいけるやん。　 🦴との身離れは、火入れ前の方が楽。（ブチン！の怪我肉離れ状態）　8割切り離して反り止めと重し代わりに骨を使う。　マイブームの低温🍳スタートで油出しで焼いたら、油を使わない。　全然買置きが減らない。 #家庭料理 #調理法 #工夫 pic.twitter.com/Bc7Ql8jFPc

面白い！！ 日本語と韓国語の料理関連単語-温める #韓国語勉強 #한국어공부 #温める #韓国語単語 #料理韓国語 #日常韓国語 #食文化 #健康習慣 #家事用語 #調理法 kankoku.main.jp/blog/2024/07/1…

あなたは茹で派？蒸し派？エチュベ派？ 今が旬！鮮度抜群の東京産枝豆で最高の夏を！🌻 ぐるなび食のコンサルタントがとっておきの食べ方を伝授🍻 note.com/gnavi_official… #東京産 #枝豆 #レシピ #調理法 #ぐるなび #note pic.twitter.com/oMJC7szyh0

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【食べやすくて美味しい！！】とうもろこしを爪楊枝で「ぶりんっ」ってする調理法が話題！ asology.org/food/48792/ #コーン #とうもろこし #バターしょうゆ焼きとうもろこし #ぶりんっ #レシピ #爪楊枝 #調理法 #食べやすい

「タロイモ データベース」 aa.tufs.ac.jp/~ritsuko/98tar… フィジー諸島のタロ芋栽培に関するデータベース #フィジー, #タロイモ, #調理法 pic.twitter.com/SgB0cZQjX1